卵巢早衰怎么办吃什么 ?吃哪些东西最好啊？真的太无可救药了，有人回答没得啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-08 19:12 标签： 卵巢早衰怎么办
吃什么可以预防卵巢早衰？_百度知道
吃什么可以预防卵巢早衰？
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每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的机率就会减少50%，卵巢早衰的症状一定可以得到缓解的，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，小编今天就来为你推荐三种食物，为了帮助各位女性朋友解决这个难题。 高钙饮食 美国最新的研究显示，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论，每天摄取高钙食物不但可以预防卵巢早衰，长时间坚持下来，还可降低卵巢癌的发生率。 多吃胡萝卜 英国的营养学家发现。 卵巢早衰的女性可以通过饮食来调理，让你卵巢不会早衰，合家幸福卵巢早衰让女性黯然失色。微微小编注大家身体健康。预防卵巢早衰的食物有哪些呢，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e？ 服用维生素c和维生素e 研究表明。据数据显示，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充
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出门在外也不愁卵巢保养吃什么最好 食物预防卵巢早衰-眉山健康频道
卵巢保养吃什么最好 食物预防卵巢早衰
卵巢对于女性来说很重要，如果女性在四十岁之前就闭经，那么一定是卵巢功能衰竭了，也意味着女人即将走向更年期。推荐4种食物给大家，能够提前预防卵巢衰老。
营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。
有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

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