卵巢早衰怎么办有什么症状表现啊，平时需要怎样控制和预防，在饮食上需要注意些什么。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 04:02 标签： 卵巢早衰怎么办
当前位置： >
什么是卵巢早衰，如何饮食预防？
来源：成都棕南妇科医院
发布者：方金芸
卵巢是女性特有的身体器官，它的保护与健康非常重要。现今社会由于饮食不健康，生活压力大，环境不卫生等众多因素的影响，导致很多女性会出现的现象。卵巢早衰已是很多女性的常见病。那么什么是卵巢早衰呢?
卵巢功能衰退一般是出现在四十几岁的妇女身上，因为女人到达一定年龄后，会开始出现持续性和性器官功能萎缩，继而就是卵巢功能衰退了。那如果是四十岁之前出现卵巢功能衰退，那就称之为卵巢早衰。导致卵巢早衰有几方面原因：
一、跟首次月经的时间有关。如果来首次月经的年龄越早，那么女性闭经就越早。发生卵巢早衰的可能性就增大。
二、与生活习惯息息相关。饮食上，若没有注意健康搭配，合理饮食，出现的时间便会提早。其次，性生活也很关键，若性生活不合理或者不健康，那么女性很容易得诸多性疾病甚至是卵巢早衰。再者，由于生活压力过大，导致精神过度紧张，也会使女性提早进入更年期(也就是绝经和卵巢功能衰退)。
三、与外界因素有关，现在很多女性为了追求完美身材，会食用一些减肥药，或者是穿着瘦身衣。但是她们没有想过这样会限制卵巢的正常发育。甚至于会引发其他各种疾病的发生。
四、与怀孕时间有关，如果首次怀孕时间越早，那么出现卵巢功能衰退的时间就会越早，且经过研究表明，哺乳时间越短，绝境越早。同时，还未怀孕前若经常食用避孕药，也会使卵巢功能提早衰退。
综上所述是一些会诱发卵巢早衰的因素，但是也不仅仅这些，那么该如何在饮食上进行预防呢?
第一，应多补充维生素C和维生素E。可以直接食用维生素胶囊类补充，但是建议更好的办法是日常饮食中汲取维C和维E。如，新鲜的蔬菜(菠菜、韭菜等青菜类)，新鲜的水果(红枣、柠檬、山楂等)都富含维C。豆类食物和粗粮以及玉米油等富含丰富的维E。所以平时饮食多注意均衡调节也是预防卵巢早衰的方法
第二，可以多食用含钙物质。如牛奶、猪骨头汤等，因为充足的钙质能使整个身体机能提高，有效的预防卵巢早衰。
第三，可以在每月月经结束后三天开始喝四物骨头汤，一周喝两贴，养成有规律，有时间节点的喝汤。四物汤不仅有调节女性月经的作用，还可补血益气，提高身体免疫能力，预防卵巢早衰。
第四、多食用含叶酸的食物，很多妊娠期的女性都会吃叶酸，足以证明叶酸对于女性来说有多重要，多食用叶酸能够有效预防卵巢早衰。因此女性在日常生活中要多食用含叶酸的新鲜蔬菜、瓜果、谷类食物等。
简而言之，引发卵巢早衰是多方面原因的，在注重饮食之外还应懂的很好地调节自身的情绪，合理的作息时间，健康的性生活。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[妇科综合][呼吸内科][妇科综合][咽炎][妇科综合][眼科]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：妇科炎症、更年期疾病卵巢早衰需要注意哪些饮食_百度拇指医生
&&&网友互助
?卵巢早衰需要注意哪些饮食
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
辛辣，生冷，油腻
向医生提问
完善患者资料：*性别：
富含雌激素的食物，如大豆及制品。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生卵巢早衰有什么症状呀? 需要注意哪些方面?_百度拇指医生
&&&网友互助
?卵巢早衰有什么症状呀? 需要注意哪些方面?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
卵巢早衰有什么症状呀? 需要注意哪些方面?
美国艾桠，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
保持心情愉快，不能熬夜，一定要避免房事过度。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 卵巢早衰怎么办 的文章

 

随机推荐