请问如果女性已经好长时间了卵巢早衰怎么办吃什...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 06:34 标签： 卵巢早衰怎么办
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中老年妇女经常会发现有卵巢早衰，卵巢保养吃什么药好
11-01-01 & 发布
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1、女性朋友应常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。 　　
2.白木耳(银耳、雪耳) 白木耳&菌中之冠&的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。 　　
3.大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等;对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。 　　　
4.要忌多盐饮食，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。限制刺激性食物，如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等。禁吃各种辛辣的调味品。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。
卵巢早衰食疗方
1.首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。 　　
2.荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。 　　
3.十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。 　　
4.灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容。 　　
5.鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。 　　
1.应摄取蛋白质、维生素、脂肪等营养素；2.多吃富含植物性雌激素的食物；3.适当摄入碱性食物。
1.不宜吃太咸的食物，酒精和咖啡等食物也不能吃太多； 2.避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，高脂肪和高胆固醇的食物会导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性。
1.应摄取蛋白质、维生素、脂肪等营养素；2.多吃富含植物性雌激素的食物；3.适当摄入碱性食物。
鲫鱼赤小豆汤
酸菜猪血汤
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女性卵巢早衰了吃什么好
点击： 来源：深圳妇科医院　编辑日期： 10:10:05
　　以往的人们不会想到也会在年轻女性身上出现，但是这几年来，年轻女性身上发生卵巢早衰机会越来越高，且发病率还在上升，给女性朋友的生活和工作带来了巨大的影响，对于该疾病，专家建议早发现早治疗是关键，但还要注意女性卵巢早衰了吃什么好这个问题，下面就来告诉大家。
　　碱性食物可适量多吃
　　碱性食物对女性卵巢很有帮助，；平时大家应适当吃些碱性食物如蔬菜、冬瓜、蘑菇、水果、赤小豆等，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，保护卵巢。
　　多吃些富含维生素食物平时女性朋友可以多吃一些富含维生素的食物，这些具有极高营养价值，含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质、及维生素，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。
　　多吃一些豆制品
　　很多女性都知道应该多吃一些豆类，或者豆制品等，多吃这些好处多，像黄豆、黑豆等，含有丰富的优质蛋白质，有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆膳食纤维、维生素E等物质，对于卵巢大有帮助。
　　通过以上介绍女性卵巢早衰了吃什么好，相信您对于这些注意已经有所了解了。专家提醒广大女性朋友，一定要注意这些饮食，养成好的生活习惯。关心女性健康，从日到7月31日，对于套餐特价只需要28元。
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　　编辑：Alva
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卵巢早衰吃什么好？
高钙饮食 多吃豆制品　　少吃煎蛋　　叶酸&& 多吃胡萝卜
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提问者 的感言：谢谢
其他回答 (4)
　　女性卵巢功能45～50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。　　有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性征特点。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。　　而有关专家介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右。专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。　　关于卵巢早衰吃什么药好的问题，专家称，其实不要特别服用药品，激素类药品对我们的肝脏会有一定的损耗。市面现在很多的女性保健产品就可以做到延缓或者是解决乱巢早衰的问题。而比较有针对性的是姐舒艾鲁娅，因为姐舒艾鲁娅里所含的多种生命元素能有效改善因卵巢早衰所引起的月经不调、阴道干涩等各种妇科症状，活性分子能迅速吸收并吞噬掉卵巢病变细胞，还女性一个活力十足的卵巢。　　卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素。所以，保护好卵巢是非常重要的。　　保护卵巢应该做到以下几项：　　1.加强自身的保健。　　2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。　　3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。　　4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。　　5.要注意营养平衡，注意补钙。　　6.有特殊需要的女性，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
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服用经卵调节丸调理卵巢功能，恢复正常排卵和月经
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