近几年来只要是为什么睡觉老是做梦就做梦，一直都休息得不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-28 04:40 标签： 为什么睡觉老是做梦
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睡觉老是做梦，早上醒不来，只要闭眼就是梦
健康咨询描述：
睡觉老是做梦，早上醒不来，只要闭眼就是梦
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道原因
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的症状来看，建议你服用肾气丸。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平常可用食疗，并注意锻炼身体，可常吃山药、大枣、枸杞、花生、党参、黄芪等。
擅长: 头痛、头晕、长期失眠、精神病、抑郁症、焦虑症、精神
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&&&&&&什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性
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每天睡觉都无无限做梦。休息不好。无论睡多久都是那样。天天上班打瞌睡。求解。我那里是不是出问题了？
来源： |人气：119 ℃|时间： 05:24:16
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不是，没有问题，只是生活*惯和作息时间的问题。 推荐两个土办法：1、找个没有人的地方，或者空房间。自己一个人，大吵大闹，疯狂发泄---直到精疲力竭。出一身透汗，然后回家洗个热水澡，之后大睡一觉。起来后什么都不再想，正常的学*、工作、生活。2、还可以：在适当的地方，做连续的、较快的体育活动（看您的条件方便：跑步、爬楼梯、跳绳、仰卧起坐等等），也是直到精疲力竭。出一身透汗，然后回家洗个热水澡，之后大睡一觉。起来后什么都不再想，正常的学*、工作、生活。祝您早日康复，健康学*、生活、工作
我每天上班已经够累的了。
啊。那也可能是过度劳累引起的吧。试验着休息一下看看吧。另外， 每日晚睡前用热水洗脚，洗脚水温度高于体温，水量以齐踝关节为佳。如果坚持每天用温水洗脚，还可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用。民谚中“热水泡脚，胜吃补药”亦是这个道理。可以试试看的。
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