为什么我晚上睡觉，脚会很疼？_不知道_好大夫在线网上咨询
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为什么我晚上睡觉，脚会很疼？
状态：就诊前
你好。此种情况往往是有痛风疾病、关节炎或有软组织炎症的情况引起的常见的。此种情况往往是做血尿酸检查和做拍片检查的。看一下情况治疗的。不要劳累着凉的。
疾病名称：手脚嘴肿胀&&
希望得到的帮助：咨询医生是什么原因，治疗的办法有哪些？
病情描述：2015年5月出现身上起包之后总好嘴肿手脚也肿
疾病名称：腿疼腿麻为什么带的脚肿手肿？&&
希望得到的帮助：属于什么病，怎么治疗
病情描述：2015年12月，开始腿疼，有引起腿麻，手脚肿胀
疾病名称：四肢很易麻痹，长期鼻塞&&体虚，体寒，心悸泛力&&慢性咽炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：高压90低压60正常吗，全身泛力，无精神喉咙痒，有时有暖气喉咙痒，泛力
疾病名称：水肿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：大夫你好，我今年25，患有全身水肿5年之久，在我们当地的好几家医院都查过病因，肾脏，心脏，甲减，甲功七项等都没有查出来，也看过好几个中医，吃了近二年的中药，一点作用也没有，我现在都不知...
疾病名称：磨牙&&
希望得到的帮助：希望医生帮助～谢谢医生
病情描述：怀疑自己肠道有寄生虫因为晚上磨牙，但是医院大便查过没有虫子，后海我还是不放心买了史克肠虫清吃了我担心万一没有虫子吃了有影响吗半夜11点吃的之前还吃了蛋糕和橘子，请问没事吗？？
疾病名称：ca125高，B超正常&&不明原因&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：职工正常体检，未做治疗，第一年ca125 为64第二年值66.6 第二年一个月后复查48.5
疾病名称：代谢慢&&肥胖&&便秘&&月经失调&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：上个月月经延后半个月左右，一直有便秘，很严重完全没便意，身体代谢混乱，东西吃得很少却越来越胖，特别是腹部，肚腩一下子大了好多，一天不怎么吃东西体重还是轻不下来，医生帮帮我，太困扰我...
疾病名称：糖尿病 重度慢阻肺 老慢支&&重度慢阻肺&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：男性，70岁。有糖尿病，目前在使用胰岛素。
前几天感冒后一直没好，厌食，浑身没劲，站起来头晕得厉害。
另外后腰疼痛了五个月。做了肾脏全套检查没发现异常。但是现在站起来腰疼得厉害，好像要...
疾病名称：下肢路走多了左腿有点僵脚麻，胳膊有时肌肉&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：最近一年身体一直都不舒服，感觉胸闷，气短，乏力，腿部有时僵硬，僵硬的地方会敲上去很疼。胳膊又是也会有肿块敲上去很疼，整个身子，感觉重重的
疾病名称：验血好多高具体什么问题怎么治疗，还需要查什么&&
希望得到的帮助：怎么治疗，继续查看化验什么，
病情描述：脚肿，一月前，去检查出尿酸高，转氨酶高，甘油三酯高，血脂高，乳酸脱氢酶高
疾病名称：冷，说不来怎样难受&&
希望得到的帮助：需要医生给些意见，分析一下致病原因，给出一些解决办法！指导病人需要去医院哪些科看...
病情描述：身体发冷，胸闷气短，头晕偶尔背痛，有时候带动妇科病，具体病人自己说不来怎么难受！目前就是整天卧床不起，出动需要军大衣。躺了两个多月，根本不能多走动！冷，说不来怎样难受病人经常性身体...
疾病名称：口臭&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,查口臭 看医生有些说胃寒有些说火大 到底是什么？
病情描述：舌苔白厚 舌头肥大有齿印 严重口臭近十年 以前有胃疼的现象现在没了 大便臭
疾病名称：胆切除，还有高血脂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我妈胆切除还有高血脂，肝里还有一些小结石这样不能吃什么东西呀，这样的病情是不是影响寿命，去医院该挂什么科看看，谢谢大夫解答，感激
疾病名称：水肿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：医生你好，我25岁，患有全身水肿近5年，在我们当地的好几家医院都查过了肾脏，心脏，甲减还有甲功七项等检查，都没有查出病因，也看过好几个中医，吃了近二年的中药，一点作用也没有，想请您帮帮...
疾病名称：头晕腰疼&&
希望得到的帮助：挂什么科。用验血吗？验血用空腹吗？两个症状是有关系的吗
病情描述：头晕有三年多了。血压95 130。刚开始吃完降血压药更晕。就一直没吃
疾病名称：女66.每天5点热醒出汗两小时左右气喘&&
希望得到的帮助：希望潘医生，每天出汗气喘给予断症，想住院详细检查
病情描述：2015年10月前偶尔出现自汗，10月后每天早上4，5点热醒出汗，胸闷胸堵，持续或一阵一阵出汗两小时左右，同时气喘。长期高血压、糖尿病，心内科做过详细检查，胸部CT,甲状性检查，后服用奥美拉唑镁...
疾病名称：肚子疼&&
希望得到的帮助：您看看吃些什么药好？是什么原因导致的？在饮食上该怎么做？
病情描述：昨天晚饭后半小时吃了溶脂减肥胶囊，当时还好好的，然后今天早上就开始难受，肚脐周围大范围的疼。就想吐，然后吐出来的都是绿色苦的水，早上也没吃饭，就喝了好多水，一直疼，后来吃了点面包，...
疾病名称：手背肿&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：眼睛肿，嘴唇有点紫，手背肿，经常有饮酒爱好
疾病名称：水肿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：只要喝水就会全身浮肿，只能靠利尿药消肿，查了很多医院，都查不出是什么原因
疾病名称：恶气背痛胸痛肚子痛会响，屁股想放屁，&&
希望得到的帮助：1我这种是
什么病，2我
种情况会是胃癌，食管癌吗？
病情描述：嗳气，背中，侧胸，胸，腰中刺痛，剑突口到肚脐，胀痛，烧痛，还会响，有时还会放屁.
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
中医科学院眼科医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
广东省人民医院
西安市第四医院
泰安市妇幼保健院
北京协和医院
好大夫在线电话咨询服务为什么我们睡觉的时候会觉得冷？_人类_界面新闻很多人在晚上睡觉的时候都觉得冷，需要多盖张被子。但这不仅是因为气温降低了，其实睡梦中的我们，体温也降低了。
一天内人体体温的变化
人的体温一般在37摄氏度，夜幕降临的时候，或者在觉得困的时候，我们的体温会下降一两度。而在第二天起来的几个小时前，体温会重新开始回升。而很多人也会在下午的时候有类似的体温下降，这可能是那会我们总想打个盹的原因。
是什么让我们的体温下降？
图片来自美国国立卫生研究所
调节生物钟（又称睡眠觉醒周期）的主要是光。我们的眼睛有专门的受体接收光（特别是蓝光），之后受体会将这个信号发送到大脑的下丘脑，最终到达一个叫视交叉上核的细小结构。
这个结构实际上掌控着你的生物钟。除此之外，它还控制褪黑激素的释放（这种激素能让人昏昏欲睡），也控制着你的体温。
那为什么我们会进化成夜里体温降低？
如果你在晚上用温度计测体温，体温也会变得稍低一点
现在还没有确切的结论，但科学家们也探索到了一些可能的想法。
已经有证据表明，这种体温的每天循环有助于控制身体的其他日常循环，例如肝和肾的循环。Christopher Colwell是加州大学洛杉矶分校一名研究昼夜节律的精神病学教授，他说：“已经有一些研究表明，即使是小到1至1.5华氏度（33.8华氏度等于1摄氏度）的体温变化，都足以成为整个身体细胞群同步变化的线索。但这并不是决定性的。”
另一种可能性是，新陈代谢变慢（身体产生的热量减少）实际上是我们选择睡觉的原因之一。睡梦中的人新陈代谢水平能降低10%。
如果你也曾想象过我们的祖先在苦苦寻找食物的场景，你应该能理解，那种时候的人应该都把能量攒着用。这个假设有助于解释为什么大部分动物选择在夜里而不是在白天睡觉。晚上比白天更冷，如果醒着的话，恒温动物需要花更多的能量来保持体温。这种情况下，还倒不如选择“停滞模式”去睡觉，将能量省下来给那几个小时的进食、交配以及其他生存所需要的活动。
调节体温能让你睡得更好
睡前还刷朋友圈？这是不对的
暂时还不清楚体温对睡意的影响有多大，但可以确定的是，自然升高的体温跟失眠是有关的。而在太冷或者太热的环境中睡觉会干扰你的体内温度，让你难以入睡或保持睡眠。“如果你所处的环境让你觉得太冷或太热，你的体内温度不得不更努力运作让你的体温恢复理想状态。”约翰霍普金斯大学研究睡眠障碍的神经学家Rachel Salas说。
每次当Salas跟失眠患者见面，她都会跟他们讲卧室温度和“个人环境”的重要性。Salas说的“个人环境”，指的是床单，以及睡觉时候身穿的衣服等，比如，如果你总是体温过高，穿棉质的衣服睡觉是最适合不过了。
怎样的温度才算是卧室的理想温度？“不要太热，也不能太冷，反正你觉得合适就好。”Salas说。但是Salas并不推荐在睡前洗个热水澡或冷水澡，因为这会让你的体温偏离正常水平。
亚利桑那州梅奥诊所睡眠障碍中心的主管Bernie Miller告诉《》，睡前锻炼也会让我们体温升高，让人更难入睡。
同时请记住，掌控你生物钟最关键的是光，特别是蓝光。所以专家们老跟你说睡前少玩智能手机和电脑不是没有道理的。现在有个叫的应用程序可以在日落后减少这些电子产品屏幕的蓝光，虽然在这方面并没有什么科学研究或数据支持，但可以确定的是，试试看并不会给你带来任何伤害。
如果你有严重的睡眠障碍症状，就应该尽快就医进行进一步检查了。毕竟睡眠是我们每天做的事情里最重要的。
0界面编辑就 爱 嘟 嘴 怎 么 了相关文章商业热文您至少需输入5个字评论()我为什么晚上睡觉总说梦话，该怎么办？
来自于：北京|
提问时间： 15:17:14|
病情描述：
我晚上总是，而且人都听不懂的那种，越来越严重，怎样才能缓解，是不是身体缺乏什么东西，而且每天水很多觉还是觉得睡不醒，听人说晚上喝牛奶能好些，先我怕胖所以就没喝，喝牛奶真的管用吗？请大家告诉我是怎么回事，到底怎么办，用不用去医院检查
看了该问题的网友还看了：
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。
要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了
大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休
息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。
睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
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为什么我晚上睡不着
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
　　失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。　　每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有：　　(1 )心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。　　(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。　　失眠的防治措施有：　　(1) 建立规律的作息时间。　　(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。　　(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。　　(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。　　(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。　　(6)可适当服用抗焦虑、镇静、催眠药物，如：安定，氯硝安定及佳乐安定等。?　　失眠自我防治　　良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复；有的病人则夜间睡眠减少；有的病人则早醒，常常凌晨2～3点起床活动；有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢?　　失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正：①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁，光线柔和，温、湿度适宜，床铺舒适。②养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等)，尽量少抽烟，避免易引起兴奋的活动，避免过多的会客，晚餐不宜过饱。④睡前做好个人卫生和环境卫生。⑤如有严重失眠，可给予适量抗焦虑或镇静催眠药，以加深睡眠。
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　　晚上失眠，翻来覆去的　　室友便好奇道：干嘛呢？　　我：睡不着&&　　室友：有啥好想，蒙头便睡就是　　我：我在想我为什麽睡不着&&　　室友：&&【】 责任编辑：无双女侠
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