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最近晚上睡觉老是爱做梦，怎么回事啊？
最近晚上睡觉老是爱做梦，怎么回事啊？
最近晚上睡觉老是爱做梦，怎么回事啊？怀孕两个月了，晚上睡觉老是爱做梦，这是怎么回事啊？有什么办法可以治疗吗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
问题分析： 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.意见建议：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：84865
问题分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是多梦的情况意见建议：你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
怀孕两个月经常头晕，可以喝复方阿胶浆补血口服液吗？有什么食物补血吗？
回复：您好，你的情况一般情况考虑是进行检查是不是贫血导致的
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：22211
问题分析： 做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动。意见建议：一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，也可以吃一些食物酸枣仁，枸杞子来预防失眠。
/怀孕贫血可以喝复方阿胶浆吗？
回复：您好，很高兴为您解答服务。可以
问最近晚上睡觉老是做梦，很累啊，究竟是怎么回事啊？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
问你好，我最近晚上睡觉总是做梦，有时还会醒是怎么回事...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139803
病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问怀孕两个多月，晚上经常做梦，怎么...
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
问题分析：你好，怀孕都是这样，因为需要消耗身体大量能量，蛋白质，营养，所以会经常做梦因为需要恢复好身体怀孕意见建议：你好，避免精神危机，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
问小孩尿床是怎么回事，老是做梦的时候就尿了。
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
问题分析：一般说来，宝宝在1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后，还只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这依然是一种正常现象，大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。意见建议：遗尿症是指5岁以后每周至少有一次遗尿者，并不包含偶然一次的尿床。
问睡觉老是做梦怎么回事
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：7050
问题分析：您好，人在进入睡眠状态后，大脑还是处于活动状态的，都是会做梦，对梦境记忆深刻说明睡眠质量不高意见建议：您可以在睡前听一些舒缓的音乐，泡澡或者泡脚，让身体放松，应该就会好一些
问为什么我最近晚上老是做梦怀孕了呢，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99968
病情分析： 您好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.还有妇科炎症、环境改变，精神紧张，休息不好，劳累过度，内分泌紊乱都可能引起月经推迟。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦意见建议：如果月经推迟一周可先用试纸测试明确是否怀孕，或是做血HCG明确是否怀孕。如果不是怀孕建议做B超和性激素六项，查明月经推迟的原因后再对症治疗.
生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶
忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做
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评价成功！医院>精神心理医院
发表时间： 18:03&&
晚上睡觉总是做梦怎么回事
年龄：32岁
病情描述及疑问：我现在是在工作了，但是这种现象不是一天两天了，是经常性的，这样我就觉得上班没什么力气，很想睡觉，每天晚上都是从睡着的那一刻做梦一直到睡醒的那一刻还在做梦
发病时间：不清楚
补充提问（补充提问细节，有助于医生为您详尽解答!）
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发表时间： 18:02
建议：你好，你现在的压力很大，平时想得太多了，多到户外活动，多进行锻炼，根据你的叙述初步诊断为抑郁症，抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现。你的表现，应该是失眠症的表现。失眠症并不仅仅是睡不着、早醒、易醒才是失眠症，睡眠质量不好，多梦，第二天疲劳无力，精神萎靡，也是属于失眠症的一种，所以你的情况，应该是失眠症。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
评价成功! +1
发表时间： 18:02
建议：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
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现在人生活压力大，夜晚做梦也日益增多，晚上休息不好，白天工作就没有效率，压力大了，晚上就更休息不好，恶性循环的结果是身体搞坏了。所以晚上的睡眠质量是很重要的，那么如何才能睡觉时少做梦甚至不做梦呢，下面介绍几个方法。睡觉总做梦怎么办？方法/步骤第一，晚饭少吃。晚饭要吃少，这是民间一直流传的话，这句话对睡眠很有效，而且睡觉之前千万不要吃东西，不然会难受的做恶梦。第二，睡前不要劳动。睡觉前一个小时，记得不要再做繁重紧张的脑力或者体力劳动了，让身体太兴奋不利于睡眠，会引起多梦。第三，用温水洗漱。睡觉之前一定要用温水洗脸，热水泡脚，这样有利于身体放松，让你带着一种轻松的进入睡眠状态，做梦的机率也会减少。第四，不要睡的太晚。 晚上不要睡的太晚，一般九到十点最佳。有研究表明，十二点到两点钟是睡眠最佳时期，如果九到十点睡，十二点到两点时正进入深睡状态，这样的睡眠才是高质量的睡眠。
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晚上睡觉老是做梦怎么回事
来源：互联网 发表时间： 8:18:10 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“晚上睡觉老是做梦怎么回事”相关的问题，中国学网通过互联网对“晚上睡觉老是做梦怎么回事”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:晚上睡觉老是做梦怎么回事，具体解决方案如下：解决方案1： 这两招效果不错，坚持会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法――也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！还有一招，腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！用过的都受益了！！！解决方案2： 体质虚弱或者过度精神紧张――特别是长期的压力或恶习给自己造成的麻烦具体你属于哪一个 自己交代！解决方案3： 白天太伤神解决方案4： 很明确 睡觉睡得多了~~解决方案5： 可以简单点说是肾虚；
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我晚上睡觉老是做梦怎么回事？
来源：互联网 发表时间： 8:18:11 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“我晚上睡觉老是做梦怎么回事？”相关的问题，中国学网通过互联网对“我晚上睡觉老是做梦怎么回事？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我晚上睡觉老是做梦怎么回事？，具体解决方案如下：解决方案1： 睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。 ①保持乐观情绪。心理学的研究表明,生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人,一般是不大会做恶梦的;即使偶尔做了恶梦,也不会在梦后念念不记忘,情绪紧张,庸人自扰。可见,保持乐观情绪,乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此,要防止与消除恶梦的产生,就需要我们学会科学地使用大脑,注意有张有弛,合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点,前文已有论述,此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦,一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接,与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样,即使做了某种所谓不祥之梦,也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示,对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象,梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上,该微弱病痛早已存在,只是由于白天刺激众多,工作繁忙,没有察觉到;但人入睡后,由于万籁俱寂,刺激减少,该微弱病痛便在梦中被察觉到了。 睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。 ①保持乐观情绪。心理学的研究表明,生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人,一般是不大会做恶梦的;即使偶尔做了恶梦,也不会在梦后念念不记忘,情绪紧张,庸人自扰。可见,保持乐观情绪,乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此,要防止与消除恶梦的产生,就需要我们学会科学地使用大脑,注意有张有弛,合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点,前文已有论述,此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦,一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接,与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样,即使做了某种所谓不祥之梦,也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示,对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象,梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上,该微弱病痛早已存在,只是由于白天刺激众多,工作繁忙,没有察觉到;但人入睡后,由于万籁俱寂,刺激减少,该微弱病痛便在梦中被察觉到了。 追问： 有用吗？ 解决方案2： 我想爱爱解决方案3： 睡前做了激烈运动，或者是脑子里想的太多事解决方案4： 出去活活动再睡觉解决方案5： 曰有所思，夜有所想
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