节食能对付脂肪肝吃什么药吗? 求帮助

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-14 01:19 标签： 脂肪肝吃什么药
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现在胖人多，患脂肪肝的人也多，且肥胖者往往兼有脂肪肝，因此，很多人觉得，只要是减肥就能治疗脂肪肝。事实上并非如此。无论是为了追求好身材，还是为了治疗肥胖而过度节食，都会导致热量摄人的严重不足。当饥饿使体内的糖原耗竭后，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来，转化为葡萄糖，这样才能保证身体的能量供应，这就导致了血清中游离脂肪酸增高。大量的脂肪酸从脂肪组织中释出之后进人肝脏，如果因为节食，营养不均衡，机体又缺少脂代谢必要的酶类和维生素，这些脂肪无从代谢，就要在肝内积存，这就造成了脂肪肝。很多不胖的人也患有脂肪肝，原因就在这里。他们之所以不胖是因为节食，而节食是导致脂肪肝的原因。
正常人肝内脂肪含量占肝湿重的2%到4%，当肝内脂肪含量超过肝湿重的5%，或30%以上的肝细胞有脂肪病变时，就称为脂肪肝。脂肪含量超过10% 到25%为中度脂肪肝，超过20%到50%就是重度脂肪肝。而肝脏是身体的解毒器官，如果脂肪含量过多，就要影响它的解毒功能。所以，预防脂肪肝，就是帮身体保住健康门户。无论是减肥还是治疗脂肪肝，最正确的办法是：每日三餐膳食合理，粗细搭配，营养均衡，少吃甜食，不能只吃素食。选择适宜的运动，如慢跑、太极、羽毛球、乒乓球等，往意循序渐进。同时要控制饮酒，饮酒会影响体内脂肪的代谢，对脂肪肝有诱发和加重的作用。此外，平均25%的脂肪肝患者有糖尿病，50%糖尿病患者伴有脂肪肝。脂肪肝在2型糖尿患者中十分常见，尤其是体重超重或有肥胖症者。所以，如果想预防和治疗脂肪肝，控制血糖也非常必要。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。长江生活小助手百家号最近更新：简介:分享身边事，拉拉家长里短，唠唠人生百态作者最新文章相关文章逆转脂肪肝系列⑦ 首道防线：运动、节食 | 联合早报网肥胖出现脂肪肝的几率有多大_百度知道
肥胖出现脂肪肝的几率有多大
我有更好的答案
肥胖的人很容易有脂肪肝的，多吃蔬菜水果，长期坚持运动很容易减肥降脂的，控制好日常的饮食避免抽烟喝酒，多喝茶，找些巴马长寿藤葛根茶养肝降脂，不要吃辛辣油腻食物，科学规律饮食。
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　　你知道吗？瘦身节食也会导致脂肪肝，损害肝脏健康。另外，酗酒、不规律饮食等行为也会导致脂肪肝，这以下4大行为，你曾经有过吗？
　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁健康，因此我们要懂得预防脂肪肝，避免一些不良行为。
　　1、不规律饮食习惯会导致脂肪肝　　如果你是早餐、中餐瞎对付，晚餐特别丰盛，有时还会加一顿夜宵，长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动，就会导致营养过剩，那就会天长日久易形成脂肪肝。另外，不正经吃饭，靠零食充饥。这种情况以女性居多，虽然肚子填饱了，但大量高热量、低营养的食物入肚，也会导致热量超标、营养不均衡，从而引发脂肪肝。
　　2、饮食不节制会导致脂肪肝　　这是在平时最常见的病因。由于摄食过多的高糖饮食和过量脂类，导致营养过剩，致使周围脂肪组织过多。肝对脂肪的消化、氧化、转化、排泌出现障碍，导致脂肪在肝内堆积。一般来说，体重越重肝内脂肪堆积越多。50%的肥胖者有肝内脂肪浸润，重度肥胖者绝大多数都有脂肪肝。因此，这种坏习惯很容易导致肥胖型脂肪肝。
　　3、瘦身节食导致营养缺乏性脂肪肝　　瘦身节食导致营养缺乏性脂肪肝，因长期厌食、节食、偏食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血症，缺乏胆碱，缺乏营养。常常动用组织中的脂肪，但又不能在肝脏内正常转化脂肪。
　　4、酗酒引发脂肪肝第二位常见病因　　这是引发脂肪肝的第二位常见病因。75%-95%的嗜酒者会有不同程度的脂肪肝。酒精本身就对肝脏有着直接的损害，如果长期饮酒而不正常进食还会导致营养不良，这样就很容易发生脂肪肝，如果再不注意很可能让脂肪肝变肝炎。
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