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我最近头发掉的厉害，谁知道吃什么好呢？
来自：广东省 肇庆 浏览 9 次
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病情分析： 适合补充一点铁质的，像是贫血都是会引起人们掉头发的，然后像是人体缺少了铁质也是会这样的，这个时候就是要吃一点铁质含量比较高的食物了，像是花生以及黄豆就是可以的，都是含有丰富的铁质的。可以多补充一点蛋白质的，像是因为营养不良也是会导致有掉头发的情况的。
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病情分析：
可以吃点碱性的食物的，像是海带、葡萄以及平时没事可以喝点茶。
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病情分析：
平时可以吃点鸡蛋以及玉米的，还有就是坚持每天喝牛奶的。
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***吃什么好得快 留住浓密黑发不用愁
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　　***吃什么好得快？因为工作压力大，加上原来太频繁的染烫头发，最近一年一直在不断的脱发，而且越来越严重，每次洗头洗澡的时候都会掉一大堆头发，原本挺帅气的，现在看起来特别丑，出席重要场合都不得不戴假发了，也因为这个头发一直没有自信找男朋友。　　就在上一次的商业交流晚会上，一个商业老友给他说了一个叫黑乐雅的防脱产品，上次过年买的黑乐雅去给岳父***的多年斑秃，他岳父现在的斑秃基本上快痊愈了，这么一听马先生就增加了***的信心，去黑乐雅网站上看了看，了解到是中药产品，是正规的产品，而且网友评论的效果还都不错，我就一下订购了3个周期，想着赶紧***脱发，这点钱不算什么，用了一个月后，头发明显的不怎么掉了，而且很清爽，完全没有原来那样的油腻，就继续接着使用，就这样几个月过去了，现在我的头发都长出来了!　　生发固发 把根留住是关键　　健康的头发根部都有白色粘性物质，俗称“发根”，医学上称为毛乳头，它担负着生发、养发的重任，为头发生长提供营养，拥有健康的发根，才能拥有浓密、坚韧的头发。如果毛乳头被破坏和阻碍，就会形成毛乳头细胞供血、供养不足，就会导致病变，头发停止生长并逐渐脱落。观察发现，健康的头发密度大，每个毛囊有四根头发，稀疏的头发密度小，每个毛囊只有一根头发甚至没有。***吃什么好得快?　　黑乐雅生发四大推荐理由　　1、留住头发 无添加零刺激 ： 多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源改善头皮毛囊健康，安全更有效。　　2、天然草本植物精华吸收快： 独有植物活性因子能快速深入毛囊，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，***毛囊细胞，强根健发。　　3、从根源解决脱发不反弹： 黑乐雅独有***活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。　　4、千万用户98.77%对黑乐雅生发效果满意： 黑乐雅自上市以来一流的品质，受到消费者和媒体机构的一致好评，千万用户98.77%对黑乐雅生发效果表示满意。　　黑乐雅独有草本配方 防脱育发专用品牌　　功效一 控油止痒 止住脱发。植物活性因子直达毛囊底部，分解清除毛囊中的各种毒素，平衡头皮油脂分泌，改善头发生长环境，修复受损毛囊，止住脱发。　　功效二 滋养毛囊 强根健发。含有多种草本植物浓缩精华，能迅速打通堵塞毛囊，营养通道修复萎缩毛囊，促进毛母细胞生长，紧固发根。　　功效三 防脱生发 乌发密发。独有植物浓缩精华能有效改善头皮组织微循环，从头发根部持续供给养分，使细软头发变黑、变粗、变密。　　高能活性成分更有效　　***瘫痪毛囊，黑发密发： 蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。　　发根有营养，头发才生长： 黑乐雅植物草本配方富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到防脱育发的目的。　　滋养毛囊，强根固发育发： 多种草本精华成分深层滋养毛囊，促进毛发组织健康成长，***毛囊细胞生长能力，紧固发根，育发密发。　　黑乐雅专业一对一解答确保放心　　问：黑乐雅真的能防脱发吗？　　答：答案是肯定的，黑乐雅中含有多种植物精华，能直达毛囊，修复受损毛囊，清除油脂，***毛乳头，迅速生根，恢复浓密头发。　　问：使用黑乐雅多久能见到效果？　　答：黑乐雅是纯植物精华体液的外用涂抹育发露，安全健康。一般情况一个月能清除头皮油脂，控油除臭，清爽头皮。2-3个月可以紧根固发，长出新毛发，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　问：黑乐雅多少钱一盒？能用多长时间？　　答：一盒两瓶装428元，一周期三盒1080元，两周期六盒1990元，三周期九盒2800元，一个周期可以用一个月。　　问：能货到付款吗？多长时间能到呢？　　答：可以货到付款的，***顺丰，然后是EMS，一般3-5天即可到达。　　好口碑看的见 956万用户证实好品质值得信赖　　多年来，黑乐雅销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破956万套，用户更是遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显著的生发效果和深厚的生发功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。　　 客观真实的好评来自***的信赖用户真实反馈一用户真实反馈二　　【温馨提示】蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋黄、鱼肝油中含量丰富。hy!g3a50807Q
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头发掉的厉害怎么办？掉头发很厉害吃什么比较好
13:05:22&&&&&&&&来源:中国网
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　& &头发掉的厉害，脱发严重，严重影响到患者的生活，给患者生活造成诸多困扰，以至于脱发患者进入脱发的恶性循环之中，头发数量一天天减少，首先受到影响的就是头顶和前额。
& & 有相关经历的人说是精神过于紧张引起的，有的说是饮食不当引起的，也有的说是睡眠不好引起的等待，总之众说纷纭，在此小编为大家整理了一些引起掉头发的主要因素：精神因素、营养因素、外在因素、其他因素。
　　精神因素，精神压力过大时引起头发掉的厉害的一个常见病因。精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。
　　营养因素，生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致头发掉的厉害。
& & 外在因素，由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的厉害。
& & 面对头顶和前额脱发严重，头发掉的厉害，该怎么办？网友力荐黑乐雅!黑乐雅通过抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，实现培根育发!黑乐雅能够唤醒沉睡毛囊，强力止脱生发，浓密黑发不再遥远，让你轻松摆脱脱发的烦恼。黑乐雅对脱发之所以有如此好的作用，是因为黑乐雅是唯一一款针对脱发根源起作用的产品，主要通过以下几点来实现止脱生发：
　　控油。通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境。
　　疏通。疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘黏物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住脱发。
　　营养。通过作用毛囊底部的神经及微血管，有效促进头皮真皮和毛囊微循环，改善毛囊营养供给状态，恢复血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅 通，提高毛囊对营养的吸收率，并使毛发粗壮。
& & 育发。多种名贵中草药成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管，修复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，真正培 根育发!
& & 那么顶和前额脱发严重，头发掉的厉害怎么办，掉头发很厉害吃什么比较好？
& & 首乌猪脑汤
　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。
　　龙眼人参炖瘦肉
　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸
　　润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起的脱发者食用。
　　枸杞黑芝麻粥
　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
　　枸杞黑豆炖羊肉
　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，
　　加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
　　芝麻海带糕
　　白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，当作小零食吃。
　　生发黑豆
　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
& & 郑重声明：本文仅代表作者个人观点，与东快网(.cn)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
（网络编辑：毛哥）
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(C) Copyright by .cn掉头发补肾吃什么好 哪些食物能治疗掉发
核心提示：大家都知道，在生活中脱发是一种非常烦恼的事情。不管是在房间的地板还是床上，常常都会布满着掉发，严重的话还有可能会造成秃头。那么掉头发补肾吃什么好？哪些食物能够起到良好的补肾作用呢？
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
大家都知道，在生活中脱发是一种非常烦恼的事情。不管是在房间的地板还是床上，常常都会布满着掉发，严重的话还有可能会造成秃头。那么掉头发补肾吃什么好?哪些食物能够起到良好的补肾作用呢?下面我们就一起来了解一下吧!
掉头发补肾吃什么好
1、全谷类食物
在平常多吃一些全谷类的食物，不但能够对牙的作用有利，还对头发更加有利。在生活中，全谷类的食物不但有小麦面包，还包括一些早餐的谷类，在这些食物里面含有很多的铁和锌以及维生素，生活中多吃一些谷类，不但能够令身体更加健康，还能够起道治疗脱发和补肾的作用。
在胡萝卜里面含有很多的维生素A，它能够令头皮更加健康。一般来说，食物可以进行多个方面的烹调，尤其是炒的胡萝卜会对吸收更加有利。因此，常常出现脱发的朋友们可以多吃一些胡萝卜，这样能够让头皮更加健康，从而让头发不再脱落。
另外，多吃一些坚果也能够对头发的健康有利。因为在坚果里面，含有很多的矿物质，是维系头发健康的主要成分。因此，想要治疗脱发和补肾的患者一定要多吃一些腰果和核桃以及杏仁。只有多吃一些这些坚果，才能够起到更好的恢复健康的效果。
了解到这里，相信朋友们都已经知道掉头发补肾吃什么好这个问题的答案。另外，想要进行补肾和治疗脱发的朋友，还要多吃一些枸杞子，它不但能够起到良好的补肾作用，还能够令头发增长的速度更快，从而更好的改善患者的症状。
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