我父亲71岁，腰间盘突出连着腿有时疼，想问专

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 10:50 标签： 腰间盘突出
骨病疼痛科
问题：我想问一下我父亲膝盖一边骨头疼痛怎样治疗？
55岁，右腿，现在很严重，一直都痛。请问该如何治疗？
提问者:v波
回复内容 | 朋友你好：
您好，感谢您对吉林安贞骨科医院的信任！根据你的描述，患者的情况初步考虑是骨性关节炎，这种病一开始，站的时间长了坐下的时候，或是坐的时间长了站起来的时候会随着体位改变的时候疼痛，后来会发展到上下楼，下蹲疼痛，病情这个时候不控制的话，会导致平时也疼，尤其是晚上。建议你父亲来我院拍个片子，了解病情情况再做相应的治疗。
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来自于：河北|
提问时间： 19:33:01|
病情描述：
希望你们能帮帮我，
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不知什么肿瘤，病人一般情况如何，可请教肿瘤科医生，能否局部放疗，据长海医院消化科报道，可在超声内镜引导下，肿瘤内可置入放射性碘粒子，可以避开血管，降低血管出血风险，可以抑制肿瘤发展减轻症状。
网友回答专区
你在什么级别的医院看的啊？是晚期胃癌吗?
介绍一种康复锻炼新方法，重点在* m n 三部分，m n要一起做。
骑自行车、跑步等很多运动，人是在做着重复性动作。这时可以用数数（心里数）与重复动作相结合。例如跑步，可以跑一步数一下数，这样可以增强耐力。我对这种办法做了一点发展和提炼，就是换手记数法
换手记数法：人的左脑半球支配右手（脚）运动，右脑半球支配左手（脚）运动。对于那些没有运动习惯的人，单用一只手或双手同时运动一会儿就会厌倦。而用换手记数法：当一只手活动（重复性动作）几下（一般4，5下），相应的脑半球刚感到厌倦（还没累）时，马上换手接着活动（重复性动作）几下，相对应的脑半球不会马上厌倦，过一会儿厌倦了接着换手（初练时，请体会刚换手时新鲜的感觉），这样反反复复换手运动和记数就能坚持很长时间。比单纯记数效果更好。换手记数法的记数是连续记数。例如：左手活动5下，换右手时要从6接着数（即换手后所记数字紧接前一只手的最后数字），数到100时再从1数，这样反反复复只是在数1-100，记数上有节奏的数123、456、……，在头脑中记数上有个节奏上的顿挫（但不影响运动的连贯性），数到最后97 98 99，100 1 2就自然衔接上了，这就是标题百连环的含义。记数要连贯清晰，所以中间不要听文字广播，不要和别人说话，但可以听一些曲子。如果数错了接着数，记不清了从50开始数。运用换手记数法，可以轻易地做长时间运动尤其是按摩（广义），因此可以治疗很多疾病。
应用换手记数法做按摩能治很多病：牙痛、落枕、崴脚、肝胃肾的慢性病、风湿性关节炎、头痛、面瘫、慢性咽炎等等
1、 治牙疼、面瘫、咽喉病：用手（在嘴外）找到痛处（一般在牙床上），一只手的大拇指及食指揉痛牙牙床及其对称部位并记数，然后再换手揉并接着数，反反复复坚持10分钟以上，一般牙痛不用吃药都能治好。如果把手的按摩位置换到面颊，并在这一区域内做一些位置变动，一次坚持二十分钟以上就可以对面瘫有疗效。这样按摩还促进了口腔等处腺体的分泌，咽下津液对咽喉有消炎的作用，所以还能治咽喉病。
2、 对运动拉伤、扭伤、疲劳伤的治疗：用手（用力些）试探出疼痛部位，左手揉几下，换右手接着揉接着数，反反复复坚持足够长的时间就会有效。
3、* 对肝肾胃等处慢性病的治疗：此处探出的疼痛部位可能不适于直接按摩，可以在疼痛部位周边进行缓慢(或轻快）和持久的按摩，以便达到活血化瘀的目的，对肝肾胃等内脏的治疗一定会有好处。
1 按摩的本质是通过捏 揉 绕环等重复动作，使局部肌肉做一松一紧的运动，以达到肌肉放松和局部组织活血化瘀的目的。例如手臂和腰的短时紧张，可以通过连续曲臂和收腿运动来放松。其他部位的短时刺痛也按这一原理来按摩。
2 象眼保健操 颈绕环等轻度按摩已经很好了，但要提高身体素质和抵抗力就要选择有一定强度的锻炼方式，例如行走或仰卧式甩石法 腰绕环等。运动的节奏快一些效果会更好。
详细参看博客：.cn/yanyan121528
m仰卧在床上，两只手臂平放在身体两侧。一只手臂做抬举运动，同时记数。最低点记一次，最高（顶）点记一次。应用换手记数法，两只手臂换着做并连续记数，很容易做很长时间。这是一种介于休息与运动之间的一种运动方式，休息的同时也得到了锻炼，对卧床的病人及体弱者很适合（还可以将抬举与手指运动结合到一只手臂上）。也可以做单手曲臂扩胸运动再换手记数。肺功能不好的人可能有一种体会，就是感觉胸内总有一团浊气，怎么也排不出去。这里有个解决办法：做单手曲臂扩胸（可以在床上做），动作尽可能快一些，使心跳及呼吸加快，加速气体交换。由于可以不断换手，即便是很快地做，也能坚持很长时间。如果做得时间足够长（至少半小时以上），做完后会有肺内的浊气消除的舒畅感觉。长期这样做（室内空气要好），会大大提高心肺功能和身体素质。对于卧床或体弱的病人，这种办法达到了剧烈运动一样的效果。心脏不好的人扩胸速度要慢慢提。
n对颈腰脊椎病、慢性咽炎、心脑血管疾病、高血压、失眠、五官疾病、抑郁症等疾病的治疗：应用换手记数法做颈（腰）绕环——世界上最好的颈腰脊椎按摩法。
把左绕环看成左手运动，右绕环看成右手运动，就可以运用换手记数法。采用换手记数法做颈部绕环，可以根据身体情况选择行走式（老年人应慎重）、站立式或坐式、和靠在沙发上做三种。绕环时不要用力，也不要太快，要尽量放松颈部，象打太极拳一样平缓连贯。开始练习时幅度要小（小圆锥运动）。这样一次至少做十分钟以上，做完后会感到神清气爽。此法在身心疲惫时做最为显效。一个应用是失眠症：若无法入睡，马上起床靠在沙发上，闭着眼睛做颈部绕环二十分钟以上（绕环要非常轻缓），呆一会儿再躺下就容易睡着。由于这是一种按摩式的轻松运动，练习一段时间后可以加长绕环时间，高兴的话可以一次做一个钟头的颈部绕环。
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