每天晚上睡觉都做梦之前喝一点伊利的纯牛奶

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睡前喝一袋伊利纯牛奶对牙齿有什么害处?
,然后才马上睡觉的,我想问问专家,像我这样,马上睡觉之前喝一袋伊利纯牛奶,对我的牙齿有没有什么伤害?也就是说我喝完牛奶之后没有刷牙就马上去睡觉了,这样对我的牙齿有没有伤害?万分感谢。
你好!晚上喝牛奶是非常好的.
但是最好是要刷刷牙,不刷牙对牙齿的伤害比较大,长期如此,容易产生蛀牙.
有助睡眠,但喝后一定要刷牙,否则长期以往会产生蛀牙。
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答: 进食后由于舌的搅拌和食物的摩擦,舌苔和口腔内脱落细胞都会掉落,吃什么都一样。不过菠萝质地较硬,导致舌苔更易脱落。正常现象。
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每晚睡觉前喝一瓶伊利高钙纯牛奶有什么好处,要是
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每晚睡觉前喝一瓶伊利高钙纯牛奶有什么好处,要是吃的话要提前多少时间喝呢,还有早上起床呢?会长高?会发胖?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&牛奶具有安神的作用,睡前饮用可以保证睡眠,提高睡眠质量。&&&&&&指导意见:&&&&&&睡前喝牛奶不仅利于吸收,而且有助于睡眠,喝的话在睡前半个小时之内即可,这个没有睡眠特别的时间要注意,只是要坚持喝……早上的可以喝一些面包麦片一起吃,有助于牛奶的吸收,因为牛奶的钙质很容易流失…………&&&&&&
喝牛奶要适量,一天最多2袋足够,16岁的年龄只要保证饮食的均衡,必要的摄取一些高蛋白食物(比如鸡蛋,牛肉之类的),经常性进行体育锻炼,就不用担心发胖的问题,多进行些跳跃的运动比如篮球,长高也是可以的
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&&&&&&病情分析:&&&&&&牛奶含有钙物质和能量,是人体每天都需要的营养。&&&&&&指导意见:&&&&&&早晚喝都可以,早晨喝可以给一天的活力提供营养保证,晚上喝可以提高人体对钙的吸收,有助于睡眠。但是不要早晨空腹喝牛奶,而且不能加糖加热喝牛奶,因为加热时牛奶的氨基酸可以和糖结合,不容易消化。
高钙的不会长胖吧?晚上提前多久喝呢?
19:14医生回答:
睡前喝牛奶是不会发胖的,因为睡觉时人体一样进行新陈代谢,而这个过程是需要钙的,睡前喝的牛奶正好补充新陈代谢所需要的钙,会促进人的生长,不会发胖的。
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有什么好处,要是吃的话要提前多少时间喝呢,还有早上起床呢?会长高?会发胖?
锻炼,就不用担心发胖的问题,多进行些跳跃的运动比如篮球,长高也是可以的
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