我每天晚上一睡觉就开始做梦，有时候要做到天亮，请问这是不是一种病啊？_百度知道
我每天晚上一睡觉就开始做梦，有时候要做到天亮，请问这是不是一种病啊？
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了
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你一天有事做么？我看你应该是很清闲吧。如果没事做可以找一些事，干些活，这样一天下来就累了，一见枕就想睡了，更别提什么做梦了。
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一睡觉就做梦怎么回事，而且会睡的很死，很难叫醒，脑子里一直在做梦
我直都要我睡觉做梦哪怕趴桌打瞌睡都做梦
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我用手Word打答案复制给看我并解梦师我替解梦能改变主意看看面内容知道自其实庸自扰少看帖豁朗相信例外==============================================================梦境与凶吉祸福关白记忆造所思夜所梦少苦恼：入睡做噩梦甚至惊醒由于睡昏脑涨影响工作习担噩梦给自带厄运造理恐惧安 其实做梦睡眠程产种现象般情况睡眠脑神经细胞都处于抑制状态抑制程比较完全够完全没完全处于抑制状态脑皮层少数区域神经细胞处于兴奋现梦境由于少数细胞失觉醒状态整脑皮层控制调节记忆某些片断受约束跃起能表现与理同千奇百怪梦实际绝数梦预见现实============================================================== 梦让体验许体验事情论美梦噩梦都没特殊含义梦脑意识脑内信息序连接些早已忘记东西记忆边缘信息都调用梦境与现实关梦： （1)梦理受像
（2）梦理愿望满足
（3）梦自身体内部与外部刺激============================================================== 做梦体种、必少理理现象梦类普遍精神现象梦压抑内深处潜意识普遍、重要表现所类脑白或者平所存储各种庞信息构夜间同梦幻虚拟景像组合种虚拟梦幻景像组合我类脑神经系统其所存储信息种特殊加工处理程晚睡觉睡姿比手压着胸部、条腿压着另条腿等等都造睡觉做梦说白梦其实某种愿望达表现说种清醒状态精神延续所做梦我没必要梦坏耿耿于怀非要解梦找原所关键平加强体育锻 该设备已保修期炼合理安排作息间保持良愉悦态每============================================================== 俗说所思夜所梦做梦做噩梦说自太累超身体承受力；二由于事或工作忙作息间规律引起内泌、物钟紊乱导致睡轻松；三白经历（看、听、想）信息（情）脑没释放；……辈（许经验许安慰自）说梦与现实相反（梦死再要添寿；梦哭喻笑定喜事）其实我辈说词记良想论自梦真假都应往面想要善待机孝敬点家情都愉悦身体益害 ============================================================== 才能减少噩梦呢 要减少良刺激平应看些健康益、轻松愉快影视录像或说少看或尽量看易形噩梦情景影片或说避免良刺激记忆储存睡眠前要度用脑免脑皮层度兴奋引起梦境注意睡眠身体姿势般采取右卧睡眠较仰着睡候双手双脚自垂直枕要高要纠趴着睡觉良习惯==============================================================、梦健康表现医新研究证实脑并像设想存着睡梦梦脑主管各种功能各点联合作用结某点受损害形梦或形种残缺全梦梦物语言没图像二、做白梦利身清醒状态现带幻想情节理理叫白梦称遐思理观点说做白梦种效松弛理神经研究体理卫专家称虽目前尚未搞清楚白梦影响体身健康确切机制肯定种脑免疫系统起着良性促进作用另面白梦能让脑左侧语言解脱并处于休息状态让右脑充发挥其直观形象思维能力使善于语言思维用右手劳者疲劳消除三、恶梦疾病预报梦境每都潜意识理反应梦虽荒诞稽些往往透露身体健康状况蛛丝马迹所古代盛传着说理家认梦像台仪表些尚自所知身体变化所反应譬些肝炎病发病前几现令焦躁、恐惧梦境病诉说梦右肋部损伤等四、理冲突显现著名理专家郝滨其著作《催眠与理压力释放》说：梦现欲望、情绪等各种受虽些都神经系统产并能完全代表能说梦现需求本质所候理性需求与受类需求相互矛盾并存意识并相互争斗伴随些需求间冲突能使所适导致理障碍假拥足够强自我功能协调些冲突反使获更其实接受释梦、催眠等技术手段进行理治疗获主要目==============================================================↓↓↓↓↓↓↓↓及采纳免辜负我热帮助
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。 对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝，如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了。
参考资料：
不会啦，说明你大脑很活跃啊！
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出门在外也不愁现在不管晚上还是白天都是睡一下就醒了就再也很难睡着啊，就算是睡着了又开始做梦啊，又没一下又醒了，这是怎么回事啊？烦死了，有没有宝妈知道是怎么回事啊？_育儿问答_宝宝树
现在不管晚上还是白天都是睡一下就醒了就再也很难睡着啊，就算是睡着了又开始做梦啊，又没一下又醒了，这是怎么回事啊？烦死了，有没有宝妈知道是怎么回事啊？
1天16小时前
当时年龄：
我也这个样子、宝妈睡前喝一杯牛奶可以缓解一下
可能是因为你现在才怀孕，所以心情还没有调适好，而且你可能白天想得比较多，所以才会日有所思，夜有所梦的，过一段时间你适应了就会好的。
我也是这样，但是吃饭胃口好，没恶心吐，有时候我都怀疑自己是不是真有了
我也是白天不睡觉，晚上很晚了也睡不着，半夜还做梦，还容易醒，没怀孕之前我睡眠很好的，都不知道啥叫失眠。这可能是我们怀孕的反应吧！>> >>睡到半夜醒来后要很久才能睡着一睡着就做梦
睡到半夜醒来后要很久才能睡着一睡着就做梦
病情描述：
睡到半夜醒来后要很久才能睡着一睡着就做梦梦到和死人在一起这是什么原因
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6867条
医生建议：这个情况就是神经衰弱的原因。此时注意睡前用醋兑温水泡脚的。然后在考虑口服朱砂安神丸和柏子养心丸进行调理
(不少于10个中文字符)
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无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！每天晚上睡觉都做梦，做梦就是一夜的，天天是这样的。这是怎么回事啊？
每天晚上睡觉都做梦，做梦就是一夜的，天天是这样的。这是怎么回事啊？
补充：其实每天都觉得很累，就是睡的太早或者太晚都一样做梦，有时白天睡午觉也是做梦，是怎么回事啊？
补充：每天也就睡8-10个小时，只要睡着了就一直做梦
心情放松就可以的了
心里有事情啊
心理学上有一种症状
心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好
如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心，要不找点朋友聊聊天，不要太压抑自己
祝你天天开心
如果是没有什么烦劳的话 那你就去尝试着调整睡眠姿势看看是不是其他人为的因素影响，比如睡觉之前喝含咖啡因 或是使人兴奋的东西。
要不你在睡觉之前可以做一些运动 让身体疲劳 这样的你的睡眠质量就比较高了 不会乱做梦 这是我个人的看法仅供参考
其他回答 (3)
古人云：日有所思，夜有所梦。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。
做梦是正常的生理现象，只要不影响睡眠质量，可以不必介意。但如果有充足的睡眠时间，醒来后仍然睡意绵绵，觉得很困很累，那就应该调理了。
中药治疗失眠、多梦易醒等有很好的效果，毒副作用少，又不会产生药物依赖。只要对症，有的甚至能立竿见影。
中医认为，造成失眠（睡眠质量不好）的原因有多种，如心血不足、虚火内扰、心脾两虚、肝郁气滞……
由于你的具体情况不详，不敢妄加判断。谨推荐几种中成药，请你对症选用。为加强药力,可与五味子糖浆同时服用：
夜宁颗粒 养血安神丸 安神足液……
科学家说大多数生物都有做梦的生理现象。科学家（用脑扫描仪）从一个测试中发现，一个人睡觉，八个小时内零零碎碎会发200多个梦（有的梦有连续性，有的却毫无联系），这也是很正常的事！
分别就在于你睡醒以后记不记得你发过什么梦，梦里见过什么！!
最理想的睡眠是每晚有发梦，但自己不记得梦见过什么，甚至根本不知道你发过梦！如果你睡醒了，还很清楚的说出梦里的故事、情节，那就证明你这晚的睡眠质量很差，这些梦一直在你的脑袋里运作，大脑得不到休息，长此下去，会影响日常生活、工作，造成更大的心理压力，睡眠质量就更得不到保证了！！
梦虽然是一种正常的生理现象，但多梦则常给人以沉重的精神与体力负担。因为多梦每每是神经衰弱病人常见的主诉，迫切要求治疗，甚至自行服用各种安眠镇静药物。其实差不多所有安眠镇静药并不能根本消除多梦，长期服用，甚至还可能增加梦境，例如小剂量的冬眠灵(氯丙嗪)可以增加快波睡眠的时间，更增加做梦的机会。事实上目前还没有一种理想的专治多梦的药物。但多梦本质上只是睡眠障碍的症状之一，而大多数睡眠障碍常是由于神经衰弱引起，因此，只要对神经衰弱进行综合性的治疗，特别是养成良好的生活习惯消除一些不必要的精神负担，再配合一些调节神经功能的药物，争取有一个近乎生理的正常睡眠，自然就不会患“多梦”之苦了．
梦虽然是一种正常的生理现象，但多梦则常给人以沉重的精神与体力负担。因为多梦每每是神经衰弱病人常见的主诉，迫切要求治疗，甚至自行服用各种安眠镇静药物。其实差不多所有安眠镇静药并不能根本消除多梦，长期服用，甚至还可能增加梦境，例如小剂量的冬眠灵(氯丙嗪)可以增加快波睡眠的时间，更增加做梦的机会。事实上目前还没有一种理想的专治多梦的药物。但多梦本质上只是睡眠障碍的症状之一，而大多数睡眠障碍常是由于神经衰弱引起，因此，只要对神经衰弱进行综合性的治疗，特别是养成良好的生活习惯消除一些不必要的精神负担，再配合一些调节神经功能的药物，争取有一个近乎生理的正常睡眠，自然就不会患“多梦”之苦了
正常的，如果觉得很疲劳，试着喝杯凉茶或且吃婉糖水！不要睡太多或太少！每天准时睡觉！整个人会精神很多的！
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