本人长期便秘怎么办，该怎么办？但上班天天坐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 04:11 标签： 长期便秘怎么办
　　我一个女朋友经常性便秘应该怎么办，便秘是最头疼的事；五天上一次厕所，重度便秘；两三天上一次厕所，中度便秘；食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收后，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损，肝不好跟大肠就有直接关联，只要大肠一通顺，肝好，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的。所以便秘带来的危害可想而知，朋友们有什么好的办法可以治吗？　　求帮助！！
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　　吃什么可以马上见效吗？
　　不想也每天按时蹲在马桶上努力 　　
　　初步判断,她一定寒比较大,让她少吃太凉太冷的食物还有饮料之累的东西!便秘是因气不下行引起的,因为隔的很远没法帮你处置,就教你一个简单 的方法:一、揉肚子。用滚轮式按摩器，从腹部上部向下滚动按摩；二、养成按时蹲马桶的习惯：蹲的时候，把灯关掉，闭上眼睛，神情专注的去想如黄果树那个瀑布，有个物体从瀑布的顶端飞流直下，到了深潭之后，浮出水面，在随着水面，边荡漾，边流向远方。。。。，这个时候，你不要用力去排，要顺其自然，放松，自然，气才会有规律运行。只要你的心静下来了，气就开始正常运行了！肠胃才会有动力蠕动！每次要坚持至少30分钟 ，这个也是功夫哦！天天坚持哦。你要是实在有问的，加我QQ
　　如果没有，就没想到要去蹲厕所　　
15:05:48　　吃什么可以马上见效吗？　　-----------------------生命之源，纯天然的果蔬纤维，绝对见效，绝对安全。fengfei　　
　　还有什么办法吗？
　　吃果蔬对身体不好吧？
　　终于找到了好方法
　　早上空腹喝点蜂蜜水；可改善便秘。
　　没解干净肚子大大的　　
　　@ 我们家有一款便秘克星，加我微信 参观一下吧，绝对让你永远脱离苦痛
　　每天睡觉前让她老公坐她肚子上，注意以接受得了压力为宜，然后扭动，只有这样揉肚子才有力度，慢慢就可以好啦。　　
15:05:00　　吃什么可以马上见效吗？　　—————————————————　　我和你的情况一样，简直就是多年硬伤，后来我终于找到个缘分的人幚我解决了，你加她问问看微信号是　　
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　　终于找到了好方法
　　我前段时间用的一个酵素产品，它有瘦身的和美肤的作用喝过之后排便会有黑色的东西出来，效果非常不错，我是在一个徽信上买的，她的号是meidaoba 推荐给你，希望对你帮助.
　　我以前也是便秘了好久，吃蔬菜什么都不管用，后来去看老中医，给我开了个方子，用：火麻仁、桑葚、决明子、葛根、番石榴果等煮水喝，还真的挺管用的额，就是有点麻烦，后来在天猫无聊搜一下，没想到有现成的袋泡茶，喝着挺方便的。你们也可以试试。
　　楼主，如果你看到我这条信息，希望你选择相信我一回，因为我知道便秘非常痛苦，而且会引发更多的疾病，我之前也是便秘者，那种感觉我知道。加我yunt13688　　这是来自顾客的真是反馈，你看看。　　　　
　　楼主，希望你看到这条信息相信我一回，我之前也是便秘者，也是尝试买了一盒吃了效果很好，不但治疗便秘，而且还排毒，便秘的话毒素特别的多，堆积的多会引发很多疾病的，加我yunt13688 ,真诚的推荐。　　来自刚刚顾客的反馈，你看看。　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我是在办公室工作的天天坐着所以就老是便秘有什么好的...
我是在办公室工作的天天坐着所以就老是便秘...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是在办公室工作的天天坐着所以就老是便秘有什么好的方法帮助改善吗？想得到怎样的帮助：我想通过食物改善
不喜欢吃药
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，意见建议：喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了， 关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
问大便排不出来
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
您好饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细要适当吃些粗粮.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.进行适当的体力活动加强体育锻炼有助于排便.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯.保持心情舒畅生活要有规律.
问便秘吃香蕉有用吗？顽固性便秘的治疗如果有用，是空腹...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26042
病情分析： 便秘吃香蕉有效，它不仅软化大便，还可增加肠子蠕动，促进大便排出。意见建议：便秘，平时饮食要求清清淡，多吃高纤维的蔬菜，也可吃些生花生、蜂蜜通便。
问顽固性便秘吃什么药能改善
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：考虑便秘引起的，造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足担意见建议：建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜耍，大裕，芝麻和胡桃担，必要时也是可以使用开塞露的。
问吃苹果可以改善便秘吗？顽固性便秘治疗则么吃才是最好...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。意见建议：另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
问吃苹果可以改善便秘吗？顽固性便秘怎么办则么吃才是最...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。大便的时间不要过长，不要看书。 怎样治疗产后便秘。。。。。。意见建议：服用药物治疗肛周脓肿时，一些药物须忌某些饮食。服清热解毒之剂，应忌鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等，包括竹笋、海鲜、狗肉等发物;服气血双补之剂，应忌萝卜、桃子、李子等，否则会影响疗效。 怎样治疗产后便秘
问顽固性便秘
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水，蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。平时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
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评价成功！给长期便秘苦恼难治的妈妈方法_本人便秘十多年，现在完全正常，_宝宝树
给长期便秘苦恼难治的妈妈方法
本人十多年，现在完全正常，真是轻松啊，肚子也瘦了许多，有便秘的妈妈一定要看
怀孕妈妈不能吃药，所以建议杜密克乳果糖，不要吃减肥药泻药，国产药
产后及未怀孕的妈妈，也不要吃任何广告药，都是治标不治本的，本人十多年，啥子药都吃过，最后连饭都不敢吃，严重时候，每天早餐一根香蕉，午餐一根香蕉晚餐不吃，好显没饿死，还活着，因为根本不敢吃任何东西啊
产后治疗便秘痔疮方法，坚持两个月吃金双歧，药店冰箱里那种，二十多一盒，拿回家放冰箱，温水送服，水不能烫，否则药里细菌死了就无效了
因为这十多年自己也看过很多医生，肠镜胃镜也照了，不知道什么原因，中药西药吃了很多年，停药就无效，便秘严重妈妈能体会那种无奈，脾气暴躁满脸长痘
现在完全正常了，痔疮也没了，多年根治无效的妈妈不妨一试，金双歧增加肠内细菌，便秘腹泻都可吃，无副作用，本人哺乳期已试，安全可靠
我打小便秘到现在了，十多岁就得痔疮，好像便秘必得痔疮，你的痔疮就是不便秘了自己好的吗
一样阿从小就便秘好几年轻就做过肠镜没有问题什么东西药都吃过没什么用好害怕自己是不是肠子有问题想再去做个肠镜看看宝妈你说有那个必要吗
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