怎样治疗顽固性便秘秘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 10:20 标签： 长期便秘怎么办
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10个治疗顽固性便秘的偏方
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10个治疗顽固性便秘的偏方
摘要： 一般来说，如果饮食注意粗细搭配，常吃富含膳食纤维的蔬果，坚持适量运动，很少会有便秘的困扰。但这些看似简单的习惯却不是每个人都能保持，导致便秘发生，时间一久，形成顽固性便秘。不过对付顽固性便秘，有10个食疗偏方可以借鉴。
一般来说，如果饮食注意粗细搭配，常吃富含膳食纤维的蔬果，坚持适量运动，很少会有的困扰。但这些看似简单的习惯却不是每个人都能保持，导致便秘发生，时间一久，形成顽固性便秘。不过对付顽固性便秘，有10个食疗偏方可以借鉴。
★土豆(250克)，捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。
★香蕉(1-2根)，涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水(200-300毫升)。
★奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。
★鸡蛋(1只)，打入牛奶(250克)中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
★核桃仁、黑芝麻(各30克)，共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。
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尼泊尔发生大地震，作为邻国的中国，在第一时间是怎么应对的？多家外国媒体...顽固性便秘偏方
顽固性便秘偏方
基本信息：男&&42岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：便秘给我带来的痛苦来也是常人不知道的，每次上厕所就像上战场打仗一样，大便完后身体乏力。对我这样顽固性便秘有偏方吗？
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建议：注意经常参加体育锻炼活动，适当控制运动强度和时间。体质增强了，机体各方面的功能也会保持正常，当然包括肠胃系统的健康，注意自己的饮食，多喝水，多吃蔬菜水果等。建议您每天睡前按摩天枢穴（肚脐旁开两寸）另外去中医科针灸理疗试试。祝你早日康复。
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建议：这种情况要考虑饮食不节，辛辣食物刺激，消化不良，上火，肠动力不足等原因引起的可能。注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要经常服用泻药，免得产生药物依赖，可服用奘灵水苏糖，效果不错，它从根本上调节微生态平稳，重构良性菌群环境。使肠道动力逐渐恢复，自身形成一个好的生态循环，从而可以脱离泻药的依赖，达到彻底治愈的目的。试试中医药治疗和中医针灸按摩试试。注意保证良好的精神状态，祝您早日康复。
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建议：你好，对于顽固性便秘可以早晚各饮用一杯火麻茶，含有火麻仁、番石榴果、桑葚、决明子、葛根、黄精、槐米等多种草本植物，坚持饮用，可以温和的改善顽固性便秘。平时也要多喝水，蔬菜水果都是免不了的。
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　　众所周知吃香蕉能通便，但是不是吃香蕉不全适合所有的人。从中医上讲香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经，适用于肠胃积热所致的热秘，但对于虚秘和冷秘的人，则应该少食用。对于顽固性便秘者则应配合中医药膳才能达到治疗的目的。下面简单给大家介绍几种药膳。
　　番薯粥
　　配方：番薯50克，小米50克。制法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。
　　芝麻粥
　　配方：黑芝麻仁6克，粳米50克。制法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，
转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日1～2次，可作早、晚餐食用。适用于各种症状的便秘。
　　人参黑芝麻饮
　　配方：人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适量。制法：黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。可作早、晚餐或点心食用。适用于气虚。

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