我的血压在90-140,属于高血压不能吃什么吗?

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血压90.140是否算高血压
男 | 0个月
健康咨询描述:
患者年龄:袁没症状刚知道
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:怎样预防.医疗.应注意哪些
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&&&&&&你好:血压要在平静的状态下多次测量(3次以上)如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊是高血压了.根据你的描述,病人是轻度的一级高血压,建议饮食上的调节就可以了.饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态,定期监测血压变化,希望我的回答帮到你,ydy.
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&&&&&&病情分析:&&&&&&高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压&=140/90mmHg可以诊断为高血压. &&&&&&指导意见:&&&&&&一,一般治疗&&&&&&注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.&&&&&&服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.&&&&&&二,降压药物治疗&&&&&&根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的降压药物有:&&&&&& 1 ,利尿降压剂:氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况属于临界高血压的情况.&&&&&&指导意见:&&&&&& 按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa).如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间,.为临界高血压.诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压.仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察. &&&&&&以上是对“血压90.140是否算高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 妇产科,消化内科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,对于39岁以下的人,血压140/90mmHg是很正常的,高于140/90mmHg时,才是偏高的.&&&&&&指导意见:&&&&&&是正常的,不必担心,平时注意不吃太肥腻的食品,每天规律适量的运动,预防肥胖.
擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它
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&&&&&&病情分析:&&&&&&
您好!高血压的诊断标准是非同一时间血压水平大于等140/90mmHg,也就是说,高血压不高于140,低血压不高于90,高血压是一个临床标准,是依据循证医学得来的,超过这个标准的话,会继发很多疾病,当然有的人血压水平很高,也没有症状,所以,不是以症状来判断高血压的.&&&&&&指导意见:&&&&&&
您的这种血压,应该注意观察6个月,如果血压继续升高,则可以诊断为高血压,并开始治疗.通过饮食及生活调理,很有希望让血压回归正常水平的.首要注意的是要限制食盐的摄入.&&&&&&生活护理:&&&&&&
平时注意体育锻炼,勿过劳.
擅长: 妇科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制 &&&&&&指导意见:&&&&&&根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等&&&&&&
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好&&&&&& 收缩压
舒张压&&&&&&正常 110-130
60-80&&&&&&临界 130-140
80-90&&&&&&国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:&&&&&&收缩压&120 mmHg,舒张压&80 mmHg;;正常高限:&&&&&&收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压:&&&&&&收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压,&&&&&&收缩压140-149mmHg,舒张压90-94mmHg);2级高血压:&&&&&&收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压:&&&&&&收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg(亚组:临界收缩期高血压,收缩压140-149mmHg),&&&&&&舒张压&90 mmHg.当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准. &&&&&&指导意见:&&&&&&所以你这个算是临界高血压,目前不需要用药,一定注意饮食调节&&&&&&饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.&&&&&&高血压患者的饮食宜忌:&&&&&&①碳水化合物食品:&&&&&&适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.&&&&&&应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类,味浓的饼干类.&&&&&&②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐)&&&&&&应忌的食物---脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品(香肠)&&&&&&③脂肪类食品&&&&&&适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱&&&&&&应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼&&&&&&④维生素,矿物质食品&&&&&&适宜的食品---蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜)&&&&&&海藻类,菌类宜煮熟才吃.&&&&&&应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡,竹笋,豆类)&&&&&&刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜)&&&&&&⑤其他食物&&&&&&适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料&&&&&&应忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉)&&&&&&酒类饮料,盐浸食物(成菜类,成鱼子)&&&&&&酱菜类,咖啡&&&&&&3 高血压病人应注意的饮食习惯&&&&&&① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.&&&&&&② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.&&&&&&③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.&&&&&&④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品:牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.&&&&&&⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.&&&&&&⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.&&&&&&⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等.&&&&&&降压的食物如下:&&&&&&黑木耳&&&&&&用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压,血管硬化等.&&&&&&荸荠&&&&&&取荸荠,海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压.&&&&&&芹菜&&&&&&因高血压引起头痛,头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状.&&&&&&葫芦&&&&&&将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用.&&&&&&绿豆&&&&&&绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效.&&&&&&蚕豆花&&&&&&鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压,鼻出血.&&&&&&西瓜皮&&&&&&取西瓜翠衣,草决明各9克,水煎服,可治高血压.&&&&&&莲子心&&&&&&莲子心有降压,强心作用,适用于高血压,心悸,失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮.&&&&&&生活护理:&&&&&&希望我的回答对你有所帮助 &&&&&&以上是对“血压90.140是否算高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&平时低盐饮食,戒烟限酒,生活规律,适当锻炼!
擅长: 不孕不育妇科炎症,妇科,子宫肌瘤,囊肿,月经不调
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&&&&&&病情分析:&&&&&&患者
血压 140/90
不知道是不是高血压 &&&&&&指导意见:&&&&&&您的这血压已经是高血压了
但是不用太担心
有时情绪也会使血压升高&&&&&&所以 您现在可以不用吃药
不同的时间量
在饮食上注意低盐低脂
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&&&&&&各年龄段动脉血压平均值单位:毫米汞柱
(据对上海112419人的调查统计)&&&&&&
男 性            
年龄&&&&&&
收缩压/舒张压      
收缩压/舒张压&&&&&&
11——15   
114/72        
109/70&&&&&&
16——20   
115/73        
110/70&&&&&&
21——25   
115/73        
111/71&&&&&&
26——30   
115/75       
112/73&&&&&&
31——35   
117/76        
114/74&&&&&&
36——40   
120/80        
116/77&&&&&&
41——45   
124/81       
122/78&&&&&&
46——50   
128/82        
128/79&&&&&&
51——55   
134/84        
134/80&&&&&&
56——60   
137/84       
139/82&&&&&&
61——65   
148/86        
145/83&&&&&&可以自己对照比较,就是个参考值,此范围血压非常好.中华预防医学会在《中国高血压防治指南》中是这样给高血压定义的:血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg者.老年人的血压允许有上升的范围.你现在的情况可以采用非药物治疗,3-6个月没到正常值,就 要考虑降压药了.推荐个彤辉茶试试看.
疾病百科| 高血压
挂号科室:内科-心血管内科
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常...
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