我妈有了很长一段时间的男性更年期综合症症，应该怎么缓解呢？麻烦了大家！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-20 06:04 标签： 男性更年期综合症
更年期综合症需要看精神心理科吗？教你3招帮妈妈平稳缓解！更年期综合症需要看精神心理科吗？教你3招帮妈妈平稳缓解！我的营养日记百家号“我妈这两年好奇怪，像个孩子一样，多愁善感，一句话说得不合适，马上就哭给你看，要么就大发脾气...她这是怎么了？”白小恩的一位朋友最近咨询了这样一个问题，估计这也是很多80后、90后正在面临的问题。这周末就是母亲节，也许你已经在网上买好了礼物寄给妈妈，但是，你有没有想过关心一下她的心理需求？或许在我们心里，妈妈一直都是一个坚强的人，所以忽视了她们也需要关心和爱护。妈妈到了40~60岁的年纪，由于生理和心理变化，可能会出现焦虑、抑郁、急躁等一系列的情绪变化，有时也会伴随失眠、潮热、出汗、心慌等躯体症状，这时候要注意观察妈妈是不是患上了“更年期综合征”。那么，更年期综合征到底是怎么回事？需要看精神心理科吗？严格来说，“更年期综合征”算不上一种疾病，而是一组临床症状，主要表现为潮热出汗、烦躁易怒、失眠健忘等。这些问题虽然表现为心理变化，但其实首先源自于生理变化。绝经是引发更年期综合征的首要因素，它会导致女性雌激素的迅速下降，进而导致自主神经功能紊乱，引起潮热、出汗、心慌等躯体异常。而这些生理变化也会作用于心理，引发焦虑、抑郁等情绪问题。一段时间过后，雌激素水平会逐渐恢复平稳，虽然比之前要低，但身体已经慢慢适应了这种状态，所以问题也会渐渐消失。不过，这并不是说“更年期综合征”都能自行恢复，如果这段时间的情绪问题没有得到缓解，还是有可能发展成心理疾病的，所以如果妈妈出现更年期综合征的症状，要注意多关心她们。如果感觉比较严重，就需要看精神心理科了。如何帮妈妈平稳度过更年期？1.陪伴是最好的关爱进入更年期的妈妈都是敏感的“林黛玉”，不要一回家就看电视、玩手机，更不要因为怕惹她生气而躲得远远的，否则她的内心潜台词一定是“宁愿陪手机电视也不愿意陪我，我就这么招人嫌吗？”所以，尽量多给她一些陪伴，一起做做家务、散散步，如果身在外地，常打电话也可以让她知道她是被关心着的。2.关心妈妈的感受不要因为妈妈变得脾气暴躁，就觉得她不讲道理、无法沟通，其实她自己也知道不应该这样，但是她控制不了自己，如果不将心里的火发泄出来，她会更难受。当你生病的时候，别人跟你讲道理你能乐意吗？所以，理解她的感受，在她发火的时候，你就不会总想和她对抗了。3.寻求专业医生的帮助如果发现妈妈的心理问题越来越严重，自己无法有效应对，那就帮助她们寻求专业的治疗吧。更年期综合征是临床上比较常见的，生理功能的调节配合心理调节可以更快、更好地帮助妈妈们度过这个特殊的时期。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，不要等到无法挽回时再开始后悔。趁现在，给爸妈多一点关爱！妈妈得了更年期综合征不知道怎么办？大家可以在应用市场下载恩恩医生APP，平台汇集近千名精神心理科专家，为您提供专业的一对一的服务。有任何精神、心理疾病问题，都可以进行免费咨询，获得专业解答。关于更年期综合征你有什么想法？欢迎大家一起来交流。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。我的营养日记百家号最近更新：简介:中医养生、健康饮食、心理健康等作者最新文章相关文章有没有什么办法或药物可以缓解更年期综合症的？谢谢大家了
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谢谢，同样的80后陈妈妈，呵呵
宝妈我妈也是更年期了症状跟你妈的一样，想咨询下你妈妈现在好了吗
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& 我妈有更年期综合症，我该怎么办啊？...
"网友求助"我妈有更年期综合症，我该怎么办啊？...已回复
我很讨厌我妈现在的样子，我们很容易吵架，她只要一吵架就很极端，要离家出走什么的。所以我不管多愤怒都只能憋在心里。她像变了一个人一样不那么关心我和爸爸了，而且老是说我爸爸的不是，我爸爸真的是大家眼里的好男人，自己的衣服都是自己洗的，现在饭也常常是他烧的，我也是自己洗衣服帮他们干点小家务，可是我妈还是不满意，不知道该怎么去和她相处，我想应该是更年期综合症吧，我改怎么办呢？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共3位网友提供帮助
会员9227804 15:55:47
家人应给予更年期妇女同情，安慰和鼓励这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期.自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑.这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生.而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗.定期去医院体检为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做降检查，包括妇科检查，防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗.意见建议:加强曹养，多做户外运动更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解.给自己营造一份快乐的心情虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐.参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼.
会员9228240 15:55:51
你自己也说了你妈有可能是得了更年期综合症，既然这样，你应该体谅你妈，在生活当中多关心妈妈，陪妈妈说说话。帮妈妈度过这一关。
会员9227266 15:55:55
可以吃点补血口服液，延更丹，大豆异黄酮等东西，。
问我很讨厌我妈妈现在的样子我们很容易吵架她只要一吵架...
职称：医师
专长：全科，中西医结合
&&已帮助用户：11340
指导意见：你好您说的这种情况就是我们常说的更年期综合征我们应该包容他们不要和他们争吵要多多的体谅你妈妈她要想干什么就让她干想说什么也就让她说尽量满足她不热她生气要调节好她的心情
问更年期综合征好治吗？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：25002
问题分析：更年期综合症的治疗，更年期的治疗方法还是有很多，可能因为我用的方法也比较多一些，除了药物主要的还有语言、针灸、耳穴、刮痧和拔罐等方法，意见建议：不过再好的治疗方法也要患者的配合，因为医生的治疗只占30%，诊疗期间患者需要注意情绪的调整。
问有了更年期综合征该怎么办？
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，意见建议：而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
问有更年期综合征要怎么办？
职称：护士
专长：胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病。
&&已帮助用户：0
你好，更年期妇女最好半年至1年进行1次体格检查，包括妇科检查和防癌检查，有选择地做内分泌检查。通过饮食上面的调节来预防更年期综合征的发生，或减轻症状，缩短病程。
问更年期综合征心悸怎么办
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
要治疗更年期综合症首先要了解疾病的症状和病因只有把握了更年期综合症病因和...虚烦少寐潮热盗汗腰膝酸软头晕心悸、血压升高等为肾阴阳俱虚;
问绝经一年多更年期症状加重
职称：医师
专长：中医内科、儿科、针灸科疾病
&&已帮助用户：7201
问题分析：你好，从你描述的症状来看，您的更年期症状非常的严重，且持续时间比较长了，西医的对症治疗方案效果不佳。一般而言更年期的症状大部分都只会持续半年或者一两年左右。也有人基本上不会出现什么特殊的症状的。意见建议：您目前的这种症状如果不进行治疗是很难好转的。从中医角度来看，您的这些症状可以归属心，肝两脏的气血不和造成的。所以建议您看看中医，开一些中药调理一下。
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更年期综合征吃什么可以缓解病情？
病情描述：
我的妈妈她最近一段时间不知道是怎么回事，动不动的就爱发脾气，不管我做什么事，她都看着不顺眼，老是爱叨叨，去医院询问了一下，说是得了更年期综合征，更年期综合征吃什么可以缓解病情。
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好！多食用富含维生素B1的食物：比如瘦肉、小米、豆类等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。选用含钙丰富的食物：牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，可预防骨质疏松症。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 11:25
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