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　　更年期综合症治疗，更年期是每个女性都会经历的一段特殊时期，在这期间身体会出现一些不用程度的不适症状，因此要及时进行治疗。那么更年期综合症的食疗方法有哪些呢？
　　更年期综合症治疗：
　　1、枣仁红枣粥：酸枣仁15克，红枣10克&15克，粳米50克，白糖适量。将酸枣仁水煎，去渣取汁，入粳米、红枣同煮粥，待粥熟时，加白糖调味。每日1～2次，10日为一疗程。具有补益脾胃、养心安神之功效，适用于治疗更年期综合症食疗。
　　2、地黄枣仁粥：酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克，同煮成稀粥服用。具有生津止渴、养心安神之功效，适用于治疗更年期综合症五心烦热、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症状的食疗。
　　3、莲子百合粥：莲子、百合、粳米各30克同煮粥，每日早晚各服一次。具有滋阴润燥、清心安神之功效，适用于治疗更年期综合症心悸不寐、怔仲健忘、四肢乏力、皮肤粗糙等症状的食疗。
　　4、羊心粳米粥：羊心100克，粳米100克。先将羊心洗净后切片，入沸水中焯一下，沥干后切细；将粳米淘洗干净后入锅内煮粥，待粥沸时加入羊心，煮至粥熟，加入调料即可。具有养心安神之功效，适用于治疗更年期综合症心悸不宁，失眠多梦等症状的食疗。
　　温馨提示：以上就是专家对&更年期综合症治疗?&做的相关介绍，如果您还有其他的疑问，您可以浏览网站上的其他文章，也可以点击在线咨询，会有专家与您一对一的交流，祝您早日康复，生活愉快。
已有186患者看完本文章后
主任医师一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床研究与治疗...
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一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床、科研、教学工作，对精神疾病有独疗经验...
成都军区联勤部机关医院是一所具有五十年深厚医学底蕴的部队建制单位，是国家重点精神疾病诊疗研究康复基地，也是一所集医疗、预防、保...
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　　如何治疗更年期综合症？更年期神经官能症的治疗与一般神经官能症处理原则相同,但应注意纠正内分泌失调。
　　(1)镇静剂、催眠剂及抗焦虑药物治疗:一般选择应用利眠宁10mg、安定2.5mg、安宁0.2g 、安他乐25mg等药物的其中一种，均每日3次口服。对伴有焦虑和过度紧张者,要延长用药时间,一般以半个月为1疗程。为防止依赖或成瘾,上述药物可交替轮换服用。
　　(2)内分泌治疗:一般多选用乙烯雌酚0.25～0.5mg,每晚口服1次,连服20～22天,停药8～10天后,可再重复使用。有主张用甲基睾丸素治疗,5mg,舌下含化,每日1～2次。也可将以上两种药物联合应用,则更能发挥互补效果。
　　(3)如何治疗更年期综合症？中药治疗:运用中药治疗本病要按证型的不同辨证施治。
　 　①心肾阴虚:症见心悸、虚烦、不寐、惊恐、健忘、盗汗、五心烦热、腰酸腿软、口干。舌红少苔、脉细数。治宜滋阴安神,交通心肾。方用天王补心丹合六味地 黄丸加减。生地30g, 麦冬、丹参、柏子仁、炒枣仁、当归各15g,党参、远志、茯苓、山萸肉各10g,丹皮、五味子各6g。水煎服,每日1剂。
　 　②肝阳上亢:症见头晕、头痛、耳鸣、健忘、心悸、易怒、失眠、腰背酸痛、肢麻、震颤、目涩、咽干。舌红少苔,脉弦数或细数。治宜滋阴清热,平肝潜阳。方 用杞菊地黄汤加减。生地、熟地、炒酸枣仁、柏子仁各15g,山萸肉、枸杞、菊花、沙参、麦冬各10g,丹皮12g。水煎服,每日1剂。
　　③气郁痰结:症见精神抑郁,情绪不宁,胸肋胀痛,脘闷嗳气,神疲食少,苔薄白腻,脉象弦滑。治宜理气化痰,解郁降逆。方用逍遥散加减。柴胡、当归、白芍、远志、半夏各10g,生牡蛎、炒枣仁、珍珠母、生龙骨各30g,枳壳、茯苓、白术各12g。水煎服,每日1剂。
　　如何治疗更年期综合症？另外,有些简易的单方、验方,对本病也有一定疗效,如吃朱砂蒸猪心、合欢花代茶饮、酸枣树根煮汤喝等均可斟酌选用。最后祝您早日康复，生活愉快。
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治疗不能依靠“闷睡”
最近我院众多病人反应想对& 治疗不能依靠“闷睡”&的相关问题进一步了解，我院失眠抑郁诊疗专家对病人反应的& 治疗失眠不能依靠“闷睡”&问题进行了分析和总结，并特邀成都南亚生物医学研究所医院的失眠抑郁诊疗专家对& 治疗失眠不能依靠“闷睡”&问题进行了详细讲解！
很多人缺少睡眠，就会选择在空闲时间“闷睡”来补充睡眠，其实这是错误的，失眠不能依靠闷睡治疗，而且“闷睡”危害更大。
成都南亚医学研究所失眠专家介绍，“闷睡”只会让人越睡越累，对人体造成的危害具体如下：
第一，破坏人体的生物钟
人体的内分泌以及各种脏器的活动，都有一定的昼夜规律。这种生物节律调节着人体的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。平时生活较规律而在假期过度睡懒觉，会扰乱体内生物钟的节律，使内分泌出现异常。
“闷睡族”如果在节后不及时对睡眠时间加以调整，还会导致节后精神不振，情绪低落，夜间睡不着，白天睡不醒，影响正常的工作和生活。
成都南亚医学研究所专家建议，如果想利用长假补充睡眠，可以适当地在假期前两天比以往晚起一小时，而在假期后两天逐渐调整睡眠时间，恢复正常的作息。
　 第二，会导致脑供血不足
“闷睡”醒来后，往往会感到头昏脑胀，打不起精神。这是由于长时间处于睡眠状态后，人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织供血不足。
睡眠中，大脑皮质处于抑制状态。早晨醒来后，需要呼吸新鲜空气、活动全身关节，以迅速改变大脑皮质的抑制状态，使全身肌肉、关节与内脏器官的活动正常协调起来。如果一直闷睡，人的大脑皮质抑制久了，除了会造成人体生物钟的混乱、失调，还会引发大脑功能的障碍，造成理解力和记忆力的减退。
第三，会导致
有些“闷睡族”为了在节日里专心“补觉”，把一日三餐并作一顿，这不但打乱了正常的生理节奏，还会引起内脏功能的紊乱，尤其会对肠胃的消化、吸收功能产生负面影响。“闷睡族”如果整天懒于下床活动，排泄功能也会受影响，严重的还会导致。
第四，对肌肉、关节和泌尿系统产生不利影响
卧床时间过长，人体活动减少，会导致血液循环不畅，使全身的营养素输送不及时，肌肉、关节等处的代谢产物不能及时被血液带走。尿液也容易在肾盂或输尿管中滞留，而尿液中的有毒物质会损害人的身体健康。此外，、高血糖、的“三高”患者，尤其不能在节日里闷头大睡。
专家指出，所以想利用假期补充体力的人，采用“闷睡”的方法无疑是不可取的，如果长时间“闷睡”，会让人体的各种生理代谢活动水平都降到最低，不仅不能治疗失眠，而且会造成人体各种感受功能的。
成都南亚医学研究所失眠专家温馨提醒：失眠对人体的危害很大，如果出现长期的失眠现象，一定要到正规医院接受治疗。如果是成都的朋友，可以去成都南亚医学研究所。成都南亚医学研究所拥有36年的建院历史，是华南地区专业的失眠抑郁医院，
成都省民安医院失眠诊疗中心也始终以“以科技打造医院，用爱心服务健康”为目标，为保障人民健康及构建和谐社会的新事业做贡献。
以上就是成都南亚生物医学研究所医院的失眠抑郁诊疗专家对& 治疗失眠不能依靠“闷睡”&问题的回答,成都南亚生物医学研究所医院在线为大家提供了失眠、、、、、症、综合症等众多的精神疾病的原因、治疗方法、预防、护理等知识,为了方便大家解决问题，我们还为大家提供了免费在线咨询!由权威专家为你解答。
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【医院名称】：【成都南亚生物医学研究所失眠抑郁治疗中心】
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【医院地址】：四川省成都市金牛区永陵路18号（成都永凌博物馆往黄河商业城方向走120米即到）
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我有一个闺蜜好想有点更年期综合症
11-05-20 & 发布
妇女患更年期综合征的主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。需要的话就去成都南亚医学研究所的失眠抑郁诊疗中心吧，他们医院很不错的，上次我同学就是去的他们医院，听他说效果非常好，你可以咨询一下他们那里的医生，祝你健康快乐！
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