对于便秘，你知道多少？　　什么是便秘？　　所谓便秘表现为排便频次减少、排便困难、便不尽感和粪便坚硬等。健康人每2天至少排便1次。便秘患者的排便次数通常少于3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。　　那它对人体有哪些危害呢？　　1.影响面容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道, 异常发酵, 腐败后可产生大量有害的毒素, 易生座疮、面部色素沉着、皮疹等；　　2.引起或加重直肠肛门疾病: 如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室；　　3.可诱发或加重心脑血管疾病，甚至造成猝死: 特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者, 严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升, 造成中风甚至猝死；　　4.诱发癌症: 便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜, 易导致大肠癌, 此外尚可诱发乳腺癌；　　5.长期可致神经衰弱: 便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状；　　6.胃肠神经功能紊乱: 便秘可使腹部胀满, 产生恶心、厌食、食而无味；　　7.性欲减退: 长期便秘病人可有性欲减退, 导致男子阳痿、早泄, 女子性冷淡或性高潮缺失, 使性生活质量下降；　　8.导致肥胖: 毒素导致大肠水肿, 下半身血液循环减慢, 易形成梨形身材及胖肚子；　　9.引发痛经: 慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激, 常可引发痛经；　　10.产生体臭: 毒素的聚集可引起口臭和体臭。　　如何治疗便秘？　　大便在体内停滞太久，其中的毒素会被肠道再吸收，通过血液遍及全身，造成皮肤干燥，出现湿疹、粉刺等皮肤疾病，加速皮肤的老化。此外，大便不通畅，长时间坐在马桶上，过度用力会引起肛裂等肛门疾病，最糟糕的是，得了便秘，很多人都不好意思去向别人哭诉，只能自已默默的承受。　　　　婀娜果酵素青梅　　自已没有便秘的问题，可能永远都无法体会便秘者的痛苦，好几天都不上厕所，肚子鼓鼓的，甚至还会一阵阵痉挛似的疼痛，即使去上厕所，也感觉不到畅快感，排泄得不好。　　　　经常会有残便感，当然也会影响食物的摄取，时间久了，胃口不好、消化不良、腹胀等，这些痛苦都跟着来，甚至还会导致肩膀酸痛、麻木、浑身无力、精神疲倦等。　　婀娜果富含天然草本酵素，它能够裂解宿便：低聚木糖醇促进有益菌双歧杆菌增殖，抑制有害菌生长，同时产生多种有机酸，降低肠道PH值，从而裂解肠内干结的宿便。　　清空肠道：天然草本酵素有一定的溶水性，可增加粪便的体积和重量；同时进一步增殖有益菌，并具有细菌发酵作用；有一定黏度的酵素可润滑肠道，提升肠道蠕动能力，将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空。　　　　质询：lty002244
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　　优德纳米银总代徽对于各类真菌感染引起湿疹效果非常的好，男女老幼都可以使用　　想要治好湿疹，首先应该积极的寻找发病的原因，湿疹的发病因素是有很多种的，例如对花粉过敏、宠物过敏等等，同时对于过敏，人们也经常会忽视。所以治疗过敏，知道病因才是关键。　　有很多的患者在治疗湿疹的时候，尝试各种各样的偏方，偏方虽然不能完全排斥，也不要轻易的常识，有些患者因为体质不同，选择偏方的治疗效果也是不一样的，病情也可能会因此而康复，也有可能会因此而加重，所以在偏方的选择上，患者应该谨慎小心。　　针对湿疹，在中医方面认为，患者由于免疫力低下，一旦受到侵袭，就很容易引发湿疹，针对湿疹的治疗方法很多，不过应该根据不同时期疾病的表现形式，采取不同的治疗方法，另外，应该注意，湿疹也是非常容易反复发作的，所以对于疾病的康复，患者不要着急，应该坚持治疗，同时也不要频繁的更换医生和疗法，否则很容易加重病情。　　在治疗湿疹的时候，患者也应该注意，湿疹是很怕受到刺激的，即使是再痒，也不要直接使用热水来进行烫洗和搔抓，否则只能加重病情。或者可以使用冷水敷一下缓解瘙痒，不要过度的搔抓，身边也可以多备一些止痒的要高，另外，湿疹有渗液的部位也应该尽量少洗，保持干燥，避免接触化学物品。　　优德纳米银总代徽对于各类真菌感染引起湿疹效果非常的好，男女老幼都可以使用　　一.意外伤口杀菌消炎，帮助伤口愈合不留疤痕　　意外伤（擦伤，割伤，烫伤等）　　有效灭杀白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等防止感染，帮助愈合。温和无刺激，不含抗生素。　　愈合不留疤　　受伤后立即使用，能使伤口快速愈合，不留疤痕　　二.预防痘痘感染发炎，促进愈合减轻痘痕　　痘痘、座疮，脓包（痘痘不慎弄破）等　　细菌感染是痘痘形成的一大因素，纳米银快速灭杀细菌阻断痘痘形成并且促进发炎的皮肤愈合　　三.有效防止真菌感染治疗皮癬、脚气等　　真菌感染（体癣，股癣，脚气等）　　常见真菌疾病　　1.皮肤念球菌：体癣、股癣、牛皮癣、手足癣、脚气、各类荨麻疹、湿疹、各种皮炎、甲癣（灰指甲等）　　2.黏膜念球菌：鹅口疮、口角炎、念珠性阴道炎等　　3.生殖器念珠菌：念珠菌引起的女性阴道炎，男性龟头包皮炎　　四.针对蚊虫叮咬造成的红肿　　快速减轻蚊虫叮咬造成的红肿瘙痒　　缓解叮咬后因为抓到造成伤口甚至溃烂带来的疼痛，并且杀菌消炎促进皮肤痊愈，无任何毒副作用dPeDi　　
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治疗便秘的小偏方
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便秘产生的主要原因：　　生活、工作的紧张，环境的改变，排便习惯和规律被破坏；　　滥用泻药或依赖药物排便，如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道干燥；　　食物结构的突变，高热量、高营养、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物减少，导致排便次数减少或无规律；
便秘产生的主要原因：生活、工作的紧张，环境的改变，排便习惯和规律被破坏；滥用泻药或依赖药物排便，如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道干燥；食物结构的突变，高热量、高营养、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物减少，导致排便次数减少或无规律；器质性病变（如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等）或见于其他慢性病中。一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的，不容易立即引起重视，发现后再治疗时已是积重难返。有些人不把便秘当回事，其实，便秘可以引起早衰、营养不良、、及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑溢血、、、肛裂等症。临床实践证明，蜂蜜有很好的润肠作用，是良好的通便剂，可作为一种较理想的治疗药物，是治疗、老年性便秘及孕妇便秘等的克星。蜂蜜治疗便秘食疗方：疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗）1根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内5～6厘米，来回抽擦2～3次后拔出，约20分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦2～3次即通你真的便秘吗?你认为自己有便秘问题，但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了。水分是否摄取充足?专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维量，请看下一段。摄取大量纤维哈柏说，大部分美国人未摄取足够的纤维。美国饮食协会建议成人每天摄取20--35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。那么，纤维从何来?哈柏说："纤维来自合碳水化合物--例如完整谷类、水果及蔬菜。"如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克；一个小苹果提供3克；一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、干李(pnlnes)、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。养成做运动的习惯你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?"一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决便秘问题。"艾许尼教授说。带胎儿散步任何形式的定期运动皆有益于缓解便秘，但我们的专家最常提到的是走路。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动。唐生博士建议，任何人(包括孕妇)每天应步行20-一30分钟。孕妇应注意避免走得太喘。坐马桶自我训练生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说："饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。"放松心情当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。尽情开怀地大笑大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，坎仑说。
谨慎使用通便剂市面上的通便剂通常能发挥效果，但它们容易让使用者上瘾。如果服用过多这类化学产品，你的肠子将依赖它们，结果使便秘更严重。那么，何时该用通便剂呢?"几乎都不要用。"卢梭博士说。认明天然的通便剂大部分西药房里，除了卖化学通便剂，你也可发现另一类通便剂，通常包装上会注明"天然通便剂"或"植物通便剂"。这类产品里的主成分通常是磨碎的洋车前子(psylliumseed)。这是一种超级浓缩的纤维，它不会让使用者上瘾，通常可安全使用，甚至可长期服用。然而，服用这类通便剂时，必须搭配大量的水(详读使用说明)，以免它们黏着于肠内。（责任编辑：jbwq）
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红...
你好，幼儿的便秘有80～90%为功能性便秘，可能是本身大肠蠕动较差或是大肠吸收水分能力太强，使得大便变得很干燥。缓...
建议：治疗便秘要根据身体的素质和便秘的类型，使用中药汤剂治疗，效果是非常理想的，也可以使用牵牛子煮水代茶饮。
用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
粪便检查，应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附，直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附，中老年患者经常出现少量血液时，应特别注意大肠癌，结肠痉挛性...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
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步骤/方法：
1首先我们要知道，经常坐的人很有可能会患上便秘，所以我们这些经常坐办公室或者开长途汽车的人坐时间长了，我们最好能够起来活动一下，或者用手按摩一下胃部刺激肠胃的蠕动，防止产生便秘的情况。
2而且不管是哪种人，每天早上起来最好能够喝一杯温开水，然后去排便，喝一杯温开水有效的可以清除我们肠胃内的食物。而每天早上去开店，可以清除我们身体里的宿便，防止出现便秘的情况。
3对于已经出现了便秘的患者来说，就是我们可以吃一些蜂蜜。我们都知道，蜂蜜是凉性的，而且每天早上吃一口，可以使我们的肠道润滑，每天早上坚持下来，可以治好长期的便秘。
注意事项：
除了吃蜂蜜之外，每天早上起来我们可以喝点冷开水，或者我们每天吃饭的时候要注意营养上的军号早餐可以加上一杯西梅汁或者中午的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，晚餐一定要少吃。
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