便秘的治疗？有谁晓得有什么便秘治疗方法法呀？请了呀！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 23:15 标签： 秋季如何治疗便秘
治疗便秘的4个小偏方，立竿见影，很少人知道哦
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治疗便秘的4个小偏方，立竿见影，很少人知道哦
现在人们常常患上便秘，一旦便秘，青春痘，粉刺，痘痘立刻出现，而且面色变黄，变黑，加上排便不畅，人立刻变的情绪不稳定，给生活带来很大的影响。
这里介绍4个治疗便秘的方法，可以让便秘得到缓解，而且非常实用简单，这些方法知道的人极少，现在叙述如下：
1，便秘不是特别严重的时候，每日清晨起床的时候，喝一杯开水，喝完之后立刻回床躺下，继续安睡，醒来的时候，切记一步也不能走动，连厕所也不要上，直到大便实在是山雨欲来，方可入厕。为什么不能走动呢？因为一旦站来走动，全身一切机能随之发动，使得肠胃开始活动，水在进肠部前就被吸收，那么水只有极少的能进入肠部了，这样就没有什么效果了。你可能觉得这个方法很不可思议，但是有便秘的人完全可以试试此方法，基本百试百中，如果没有缓解便秘，那么很可能是有其他的疾病。
2，洗肠草治疗便秘。洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第二天，便秘就缓解。一些人误吞了金属物，可以将韭菜切成长条，然后炒熟吃下，或可洗出体内的异物。
3，荷叶灰治疗顽固性便秘。荷叶灰本身是一个效果很强大的治疗顽固性肥胖的方子，特别适合体重严重超标的人减肥。而且荷叶属于高纤维的，对便秘效果非常显著，如果是顽固性便密，可以将荷叶采用如下的做法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。这样制作出荷叶之后，研磨，每天服用三次，通常服用一天之后，便秘会立刻缓解，服用数十日之后，不但便秘得到治疗，体重往往会下降10多斤，荷叶灰在治疗水肿，便秘，肥胖方面都有极佳的效果，对于那些便秘的肥胖患者，荷叶灰是首选方法，另外，采用这种方法要注意假荷叶灰，因为其具有很好的减肥效果，所以有记者发现一些安徽毫州的大量制假，同时有人将假的荷叶灰冒充同仁堂的荷叶灰。
4，新鲜橘子皮治疗便秘。吃橘子的时候，将橘子皮一起吃下去，这样会也会有治疗便秘的效果，如果觉得味道不佳，可以用新鲜橘子皮泡水喝。比如养生专家陈允斌就提到：“治疗便秘、口臭的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘，除口臭”。或者也可以采用这样的方法：用沸水泡陈皮茶（存放一年以上的陈皮）喝可以减肥，祛湿气，有通便作用。
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问：便秘的快速治疗方法？
问题描述：我会有经常性的便秘现象发生，出现之后才知道，所以很棘手。而且是连续几天都不舒服。不仅仅是身体上，还有精神上的不舒服，所以就想寻求一下快速治疗的方法
综合保健专家
便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘多是由于体内生热、气虚、阴血不足引起的,建议，便秘没有特效的快速治疗方法。治疗便秘首先是日常生活的基础治疗，合理的饮食和正常的作息。
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市场价：￥156促销价：￥118吃什么治便秘有作用的呢？有晓得的吗？_百度宝宝知道便秘吃什么？有效治疗便秘的3个小偏方
家庭医生在线
随着年纪的增长，老人的抵抗力下降，很容易就出现便秘的症状，老人便秘的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防便秘的食疗。为什么会便秘？1、 气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。2、阳虚寒凝 年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。3、 阴液不足 老年体弱或久病，或服用泻下药物过多，导致津液大伤，肠道干枯，大便燥结难下。4、 气机郁滞 老年之人，多忧善虑或久坐少动，致气机郁滞，腑气不通，糟粕内停而致便秘。5、肠胃积热 素体阳盛，或饮酒过度，或过食辛辣厚味，致肠胃积热，或热病之后，余热未尽，耗伤津液，使肠道失于濡润而致便秘。治疗习惯性便秘的小偏方1、早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。2、喝优酪乳专家的意见：冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。3、喝蜂蜜水帮助排便专家的意见：蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。温馨提醒：不要早上起来就喝牛奶，空腹喝牛奶吸收不好，还容易造成腹泻。
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