医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好根据你的描述，考虑便秘毒素未能有效排除所致建议首先解决便秘问题：1.每天蹲三次厕所，能蹲出一次即可；2.烸天喝三瓶酸奶新鲜玻璃瓶装的；3.每天吃三盘水果。多吃绿色蔬菜
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