宝宝睡眠不好怎么办办的呢?这个有了解的吗?请...

宝宝睡眠不好!出生二十四天。有经验的朋友请告诉我一下我该怎么办?_百度宝宝知道婴儿睡眠不好怎么办?有什么好的效果可以去解决?_百度宝宝知道我最近有点睡眠不好,经常犯困,大脑反应速度较慢,请问这个怎么办啊?
来自于:河北|
提问时间: 10:44:11|
病情描述:
我最近有点睡眠不好,经常犯困,大脑反应速度较慢,请问这个怎么办啊?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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建议应该积极选择安神补脑液改善不适情况,加强营养的,注意少食生冷刺激性食物即可
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免的脑力活动就可以改善的。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:14378收到了:
你好,考虑是脾引起的,脾主困,所以老是觉得发困,没精神,建议服用健脾的药如参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗,注意多喝开水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸,辛辣食物
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