高血糖吃什么好不能吃什么

血糖高的人不能吃什么东西啊
时间: 17:03:43
健康咨询描述:
血糖高的人不能吃什么东西啊
感谢医生为我快速解答——该
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您好,高血糖患者的膳食需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.糖尿病饮食治疗注意:控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重.平衡膳食.食物选择多样化,谷类是基础.限制脂肪摄入量. 适量选择优质蛋白质.减少或禁忌单糖及双糖食物.高膳食纤维膳食.减少食盐摄入.坚持少量多餐,定时,定量,定餐.多饮水,限制饮酒.
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当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖,高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖监测结果的判定,血糖监测是一时性的结果,高血糖不完全等于糖尿病。......
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时间: 19:09:07
健康咨询描述:
高血糖不能吃什么,有谁治好过这种病啊?有没有什么办法可以治好的?
曾经的治疗情况和效果:
高血糖不能吃什么
想得到怎样的帮助:高血糖不能吃什么(感谢医生为我快速解答——该。)
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柿子:柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖跟双糖,最不合适高血糖病人。冰淇淋:炎炎夏日,对高血糖病人最大的,莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量,其不好之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。蜜饯:蜜饯是用糖腌制而成,因此含糖量极高,同时,还含有其他对身体有害的物资。高血糖患者可以试试喝古方福迈康茶,是专门用来降血糖的古方茶,有降血压,扩张冠状血管,防治冠状动脉硬化的功效,三高人群都很喜欢这个茶。
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病情分析:血糖高主要还是体内胰岛素不能及时有效的分解体内的糖分,并使之转化为能量。指导意见:建议您平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加锻炼身体,少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。祝您身体健康!
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病情分析:你好,血糖高主要还是体内胰岛素不能及时有效的分解体内的糖分,要特注意控制好饮食。糖尿病应早期治疗、长期治疗。
指导意见:建议平时注意监测血糖,不暴饮暴食,少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加锻炼身体,少熬夜。
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病情分析:血糖得到有效的控制的话,应该没大问题。指导意见:忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏再加以中药降血压茶调节血糖,能清楚血液垃圾,促进肠道蠕动,降低血糖。1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6.定时定量进餐,可以少量多餐。7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。8.鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
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