失眠怎么办啊?总是失眠睡不着觉,有的时候吃点...

长期失眠怎么办?
长期失眠怎么办?
长期失眠怎么办?失眠的情况有一年了,夜里总是睡不着,有的时候吃点药能够勉强维持,但是早上醒来,头痛得厉害,失眠引起的黑眼圈和眼袋都很明显,失眠到底怎么办呢?
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
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病情分析:
意见建议:你好,失眠伴有头痛时建议采用中草药治疗的,因为中草药是根据个体差异用药的,比较有针对性的。
问失眠睡不着,失眠的原因有哪些?
职称:医生会员
专长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户:90176
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
问失眠怎么办,失眠的原因?
职称:医生会员
专长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问长期失眠怎么办?失眠的情况有一年了,夜里总是睡不着,...
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病情分析:你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。意见建议:睡前保持一颗平静的心理,睡前情绪波动、剧烈运动、看刺激性的影片书籍等都会影响入睡。2.生活要规律
问失眠怎么办?失眠的情况有一年了,夜里总是睡不着,有...
职称:医生会员
专长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户:107233
病情分析: 您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动意见建议:严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
问失眠怎么办
职称:医生会员
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:17382
您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。
问长期失眠怎么办?
职称:医生会员
专长:骨科 普外科
&&已帮助用户:40295
这样的话,多数考虑是由于精神病变 压力或是由于气血虚弱 心脏病
颅脑病变等导致的,最好是去医院细查,查清后针对性治疗。必要时运用中医药调理治疗,这样更好点。
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老是失眠怎么办?该吃点什么呢?
问:老是失眠怎么办?该吃点什么呢?
病情描述:
老是,怎么办?该吃点什么呢?就是晚上都睡不着,
患者资料:
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内科 主治医师
医生擅长:
本人擅长三叉神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、带状疱疹后遗神经痛、肩周炎、骨关节痛、软组织疼痛、癌性疼痛等。
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
你多大年纪就了、性别?
男的。28岁
失眠有多长时间了?还有其他异常表现吗?
半个月了。
还有其他异常表现吗?
就是晚上都睡不着,
也没想事情。
您的失眠情况不严重 您自己调理下
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评价内容:通过医生的文字语言表达,可以发现医生很有礼貌,以礼相待,但回答问题显然不够耐心也不够细心,似乎很忙。看到回答的我心中的疑惑只增不减,让我不够放心
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评价内容:能做事吗
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副主任医师
科室:内科
擅长:普通常见内科疾病的诊治:高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
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擅长:内科常见疾病,紧急外伤处理
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