睡觉打鼾治疗的治疗方法都有哪些呢？哪个最有...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 07:12 标签： 打鼾的治疗方法
如何治疗睡觉打鼾？治疗打鼾的好方法都有哪些？_澳洲斯诺分阻鼾器_天涯博客
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　　如何治疗睡觉打鼾？治疗打鼾的好方法都有哪些？现在医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。　　　在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。　　专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病　　鼾症专家提醒您：打鼾也是病需及时治疗，治疗时要选择正规止鼾产品或医疗机构。目前市场上存在需多假冒的电子止鼾手表、鼻夹和鼻贴、止鼾药物和喷剂等，这些方式由于无法根本解决咽部狭窄和软组织松弛的问题，使用无任何治疗效果，甚至会加重病情，打鼾患者一定要慎重选择。　　&　　斯诺分——中国唯一真正进口的阻鼾器　　斯诺分阻鼾器（英文 Snorer’s Friend& Antisnoring Device)是经澳大利亚治疗用品管理局TGA生产认证（批准号：115164）和中国国家食品药品监督管理局进口注册认证（国食药监械（进）字2010第2262908号），专门用于治疗打鼾的医疗器械。　　斯诺分采用国际最先进的高分子记忆材料，无毒、无味，自由定型适用于任何齿形的患者，并通过北京市医疗器械质量监督检测中心和北京市药品检验所检测合格，斯诺分每一套阻鼾器都有澳大利亚原产地证明。斯诺分阻鼾器当天止鼾，对单纯性打鼾和轻中度睡眠呼吸暂停综合征有效率达到95%以上，3-6个月基本告别鼾症。分类： |习惯就好了
江西 景德镇
网上有种止鼾器卖
打呼噜是一种病，你可以百度的
几个月不习惯的话，你问问当地医院耳鼻喉科有那种冰冻针萎缩扁桃体的小手术还是怎么，就打几针就不打呼噜了，不过要吃一周流食。你得劝服老公同意才好。
同病相怜啊
哈哈，我和我老公比赛谁打的响的
我也一样，听见呼噜声就睡不着，还好我老公打得不是很响，每次一听见，我就故意翻个身，我老公就不打了，哈哈。
一样啊，所以我买了防噪音耳塞，他打呼的时候就把耳朵塞住就听不见了
不要让他睡忱头
#2 Zhanghuilin
网上有种止鼾器卖
#4 西瓜冰?
几个月不习惯的话，你问问当地医院耳鼻喉科有那种冰冻针萎缩扁桃体的小手术还是怎么，就打几针就不打呼噜了，不过要吃一周流食。你得劝服老公同意才好。
唉…他肯定不会同意的
同病相怜啊
#6 小兜子爱吃肉
哈哈，我和我老公比赛谁打的响的
#9 小小胖的张小胖
一样啊，所以我买了防噪音耳塞，他打呼的时候就把耳朵塞住就听不见了
真的管用吗
#10 鱼爱燕
不要让他睡忱头
#15 晓燕0725
真的管用吗
要比没有用好很多，虽然还是听的到呼声，但是是可以接受的程度
用8颗花椒，泡一小碗水，下午泡，晚上睡前半小时喝！
坚持一个礼拜，保证有效果！
我老公打鼾的声音大的在一楼客厅看电视都能听到…想想多夸张吧！
我就用这办法，开始也是抱着试试看的心态，因为怀孕睡眠实在太差，他又太吵我都准备带他去医院看了…
后来我爸告诉我用这个方法，坚持了一个月了…现在不说不打了…声音明显小了很多，只有很重的呼吸声了…现在也养成习惯每天睡前喝花椒水…
希望对你有帮助！
#17 小小胖的张小胖
要比没有用好很多，虽然还是听的到呼声，但是是可以接受的程度
我也用过耳塞的，但睡到半夜就会醒，带着那东西耳朵太难受了……
都是用脚踹一下，自觉的就不打了
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睡觉打呼噜不仅会影响到旁人的睡眠质量，并且对自己本身也有很大的危害，打呼噜是一种疾病，千万不可忽视，希望大家在平时能够养成良好的生活习惯，打呼噜怎么治，以下专家介绍的家庭小妙招有效治疗打呼噜。
耳鼻喉医院专家介绍九种治疗打呼噜的小妙招
1：一般胖人打呼噜是瘦人的3倍。所以体型较较胖者减肥对治疗打呼噜有很大作用。
2：喜欢打呼噜的人可以在睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。可有效治疗打呼噜。
3：改善睡眠体位，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。习惯性打呼噜者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时将一个网球或小皮球放人其中，这样可以避免仰卧入睡，从而有效地治疗打呼噜。
4：枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜，避免高枕仰卧头向前弯。
5：打呼噜严重者床垫不应太软，最好睡硬板床。
6：少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻打呼噜症状。
7：多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果。可达到治疗打呼噜的目的。
8：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打呼噜。
9：临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用。
以上就是为大家介绍的小妙招，鼾症对我们自身的危害有很多，所以我们要掌握一些简单的生活小妙招，就能够将鼾症遏制在疾病的摇篮里。疾病要早发现早治疗，所以一定不要拖延自己的病情。
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地址：泉州市田安北路兰台路大明花苑1号楼>> >>我以前睡觉不会打鼾的，睡觉打鼾有什么治疗方法吗
我以前睡觉不会打鼾的，睡觉打鼾有什么治疗方法吗
病情描述：
最近我好像开始打鼾了，也不知道是怎么回事，我以前都不打的
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1173条
医生建议：的症状多半还是考虑引起的。建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。
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