我最近一个月,晚上睡眠不好很差,不管睡多早...

怎么摆脱晚上睡觉点灯?已经一个月每晚都点灯睡早上起来头很痛不敢关灯,就怕有什么出来很恐怖,不好过阿_百度知道
怎么摆脱晚上睡觉点灯?已经一个月每晚都点灯睡早上起来头很痛不敢关灯,就怕有什么出来很恐怖,不好过阿
提问者采纳
恐怖源于内心,都是自己吓自己,有什么害怕的,当真看到恐怖事情的时候也就不那么恐怖了.看点喜剧片吧我姥姥信佛(别说迷信)她说晚上吓醒默念阿弥陀佛就好了.一直念..心里会静下来,慢慢就不怕了,就睡着了.既然你相信有恐怖的东西,那么对应的就有佛或者神灵了.祝你好运,曾经我也很胆小
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多搞点萤火虫 计省电又环保
可能是你最近受了什么惊讶!没关系,过一断时间自然会好的!
你是GG还是MM,多大年纪了,恐怖片看多了吧,如果你是唯物主义者你要相信不可能在你睡觉时有什么东西出来,如果你相信这个世界上有灵魂,你也要相信有很多正义之神在日夜守护着我们,所谓头顶三尺有神灵是也。
心理作用,其实什么也没有,如果你不放心可以把窗帘拉紧,门窗关严实,锁好,其实你就是胆子小,平时要加强锻炼胆识,可怕的不是鬼,是人,再说了这世上哪有鬼呀?呵呵,没事了,好好睡觉吧!祝好梦!
看看心理医生吧。
你可以用那种很小的床头灯,有一点点光线,就不会很害怕了,我也怕一个人睡.呵呵而且这种灯很省电的.
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出门在外也不愁六个月的宝宝最近睡眠质量很差,晚上要醒6
女 | 6个月
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六个月的宝宝最近睡眠质量很差,晚上要醒6-7次,不正紧吃奶,小便。
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如果宝宝睡眠易醒,可能是缺钙引起的佝偻病早起症状,可以口服伊可新,日一粒,改善症状。
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