下蹲时膝盖响久了，感觉站起身很吃力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 00:28 标签： 孕妇下蹲

两腿下蹲时膝盖咔嚓响，但不疼，有几年了，...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

两腿下蹲时膝盖咔嚓响，但不疼，有几年了，不见好转，


这是缺钙吗？？还是别的。有危害吗

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

健康指导：你好，关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。 锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。

专长：恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导：这是一部分可能,但还可能是缺乏锻炼的原因，缺乏运动时量就会减少，关节间摩擦加大，就咔嚓咔嚓响了, 不必太担心。解决方案就是白天慢慢地逐渐增加运动,平时注意膳食均衡,适当补充钙,就没事了，不会响了,不是大问题。

你好，你的症状可能是关节炎，引起的关节不适的症状，和着凉有关系的建议你可以多热敷看看，平时要注意保暖，避免着凉的，可以帮助加重关节炎的情况

问你好医生，我的膝盖运动时，会发出咔嚓，咔嚓的响？你...

病情分析： 你好，你这种情况考虑是膝关节半月板有损伤导致的膝关节弹响声。
意见建议：半月板是软组织，ct看不出具体受伤的情况，如果要明确损伤需要做磁共振，建议你尽量少上下楼梯，避免仅以步损伤。

问往下蹲的时候膝盖会响怎么回事啊？

病情分析： 这个情况可能跟骨关节之间的软骨板有关，出现增生机化，
意见建议：就好比自行车链条的大黄油一样，平常注意经常运动锻炼加以改善，一般没有什么问题。

问一做蹲起膝盖的骨头就响，就是下蹲的那一下响，平？

病情分析： 通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。
意见建议：有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

问右膝盖走路咔嚓响怎么办？？女人，50岁，走路和下蹲时...

病情分析： 自诉行走及下蹲时候出现膝关节弹响声，中年人，需要考虑退行性关节炎。
意见建议：像你诉说的情况，如果是退行性关节炎，它可以是小关节退变导致摩擦，再者韧带肥厚诱发弹响声，如果没有疼痛，可以后期保养，比如避免一切诱发弹响声的动作，自己多按摩，热敷，平时避免长时间站立，行走，疼痛期间，需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物及中医理疗措施，综合起来才能好转。

问我的膝盖关节响怎么办？

专长：内外科常见疾病，耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及传染病诊断及治疗。

病情分析： 您好，骨性关节炎没有特效的治疗方法，目前就是服用药物以缓解症状
意见建议：建议服用消炎镇痛药物可以缓解症状，这种药物可以服用，效果是不错的，如果治疗效果不明显，可以考虑采用关节镜手术治疗

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我建议你先练练膝盖上方的肌肉，你可以靠在一个物体上，然后身体下蹲，脚放在前方，膝盖呈90度，这个动作不伤膝盖，但肌肉很酸痛，不过练出大块肌肉后可以保护膝关节。我只能给你这个建议了，膝盖响给不了直接的办法，如果担心可以问问医生

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