怎么样才能改变自己让自己更加有自信

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-24 14:25 标签： 怎么样才能改变自己
→ 脸上的黑斑使我没了自信，该怎样才能去除呢
脸上的黑斑使我没了自信，该怎样才能去除呢
健康咨询描述：
不知怎么了，我以前没有，就最近几个月眼睛下面的上出现了一片一片的黑斑，不知是怎么了，需要怎样的办法治疗，
其他类似问题
医生回复区
擅长: 附件炎，盆腔炎，阴道炎，不孕症，等妇科疾病，婴儿湿
帮助网友：11125称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&紫外线照射皮肤会动员黑素的生成，从而造成皮肤的色斑加深。其实预防很简单，只要注意防晒，&&&&&&指导意见：&&&&&&中午也要补擦一次，最好能够擦后20分钟才出门，以达到最佳效果。同时也可以口服一些B-胡罗卜素，有一定辅助效果
擅长: 颜面部美容手术,皮肤激光美容,体表肿块,痣,面部外
帮助网友：930称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。&&&&&&指导意见：&&&&&&鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。指导意见：需要对症治疗，才能取到比较好的效果。
看过的人还看了
参考价格：45
参考价格：4.5
参考价格：26
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.有色斑、雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑...
参考价格：￥127
1.有色斑、雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑...
参考价格：￥298
下载APP，免费快速问医生TOP热门关键词
专题页面精选
教你几招：专业课复习方法推荐_考研专业介绍随着越来越多公共课辅导班的开办，同学们在公共课上的差距似乎是越来越小，相反在考研科目中占据着一半分数的专业课的差距却越拉越大，因此专业课成绩的高低逐渐成为一个研 ...
教你几招：专业课复习方法推荐_考研专业介绍
随着越来越多公共课辅导班的开办，同学们在公共课上的差距似乎是越来越小，相反在考研科目中占据着一半分数的专业课的差距却越拉越大，因此专业课成绩的高低逐渐成为一个研究生录取与否的标准，由此可见它的地位不可忽视。那么，怎样才能有效地复习专业课呢？万学·海文为大家提供一些值得借鉴的方法。
复习专业开始自然是要随时关注与专业课有关的有用信息，包括复习参考书、权威的辅导资料、详尽的笔记以及历年真题等多种信息，做一个信息灵通者。不过，信心之外，接下来更重要的则是根据自己的实际情况，纵观全局地制定切实可行的学习计划。一般同学在决定考研后的复习初期都有劲头大，眉毛胡子一把抓，狠不得把所有的知识一下子都装进自己的脑袋中的“大胃口”毛病，几天的复习下来，就会觉得特别累，而且还没有明显的进步，如果任务完不成，还觉得特别沮丧，影响了复习的顺利进行。
考研不是朝夕之功，是一次长跑比赛，需要比较均匀的用力，方能有劲最后冲刺；考研是一场没有硝烟的战争，需要采用一定的作战策略，方能取得最后的胜利。纵观考研整个过程，制定详细有效的专业课计划至关重要。当然，专业课五花八门，复习方法不尽相同，不过一些一般的方法和需要注意的问题则是大家可以共同借鉴的。
制订一个完整、详尽的计划必须是首当其冲的。根据专业课的复习顺序，大家一般可以按照总体——细化——重难点——查漏补缺——模拟训练几个步骤来进行。
一 .总体复习，全面了解。这个阶段一般是在准备初期，也就是3月份到6月份这个时期进行。同学们可以把所有的参考书整体地捋一遍，全面系统地了解教材的结构、内容，形成初步知识框架、整体印象，通过练习解决难度一般的问题。达到总体认知的目的。
二.细化复习，重难点掌握。4月份到10月份是复习得强化时期，也是复习得最佳时期。同学们在这一时期要在总体把握知识构架的基础上慢慢地巩固提高。要一个章节一个章节地复习，在掌握知识的基础上一个问题一个问题地解决，一个难点一个难点地攻克，并将重点提炼出来，另建“重点目录”以防遗漏。研究生考试初试的考查目的不同于学习该课程时的通过性考试。前者要求“知其所以然”，而后者只要求“知其然”。所以，复习时一定要达到“知其所以然”的高度，绝不能满足于一知半解。到结束时，要在头脑中浮现出知识点与知识点纵横交织形成的三维网状架构，知识体系要非常明朗，条理应十分清晰。“其言若出于吾口，其意若出于吾心”，做到真正地掌握和运用知识点。
三 .查漏补缺，以防万一。一定要花约一个月的时间做这项工作。主要任务是加强针对性，瞄准考查重点，结合习题，对照真题，反复强化，对容易搞混弄错的问题要多开小灶，勤做工作；对那些潜藏在知识夹缝中被忽略的问题要抠出来解决了，达到熟练应用的目的。
四 .模拟测试，提高技能。这是关键一步，也是被很多同学忽视的一环。俗话说“是骡子是马，拉出来遛遛”。模拟训练就是很有价值的“遛遛”，它会提高心理素质，使你心平气静，沉着稳重地考试，还会增强思维敏捷度、语言组织能力、书写质量和速度，找到每一科目的最佳答题顺序以合理分配时间，做到忙而不乱，进而在考试时发挥出正常水平。谈到语言组织能力，有必要多说几句：答案要力求准确全面，用语简练、妥帖，不说废话，不写错字。此非一日之功，不做练习，不得真经。
在整个复习过程中，每天所学内容都需要做题来强化、检验。常有这样的情况：很多问题似乎简单到过目就会的地步，但当你做习题、试卷时会发现，学知识并没有那么轻松，学是一回事，用是另一回事；明白是一回事，掌握是另一回事。两者互相促进但不能互相替代。
另外，辅导书里的很多题出自名家之手，有深度，有代表性。如果您足够幸运，有可能会碰到原题，那可就是轻车熟路。所以，辅导资料要充分地运用起来。
还有很重要的一点同学们需要注意：在复习专业课时不要抱着指定的参考书猛啃不放。其实不管是应付考试还是做学问，广泛的阅读涉猎和知识积累永远都是胜利的最大法宝。所以在看专业书的同时，去阅读其他也许与本专业相去甚远的书籍，这样不仅换一换脑子，有时还能提供一种新的思路，开拓更广阔的视野。当然与专业相关的专业期刊杂志或新书，一般内容更加贴近时代，更容易理解和消化，阅读起来也饶有趣味。所以同学们也应该在这方面下一些功夫，这对复试也会有很大的帮助。其实，大多数导师并不鼓励死读参考书，他们更欣赏你在参考书理解后所反映出来的更多的专业素养。
如果同学们真正地掌握了以上这一些方法和注意点，那么在专业课复习时就会得心应手，水到渠成。最后，万学·海文祝愿 09 考研人复习顺利！
本文关键词：
您可能感兴趣的文章
本站推荐的文章
本文标题：
本文链接网址：
1.凡人大经济论坛-经管之家转载的文章,均出自其它媒体或其他官网介绍,目的在于传递更多的信息,并不代表本站赞同其观点和其真实性负责；
2.转载的文章仅代表原创作者观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承若；
3.如本站转载稿涉及版权等问题,请作者及时联系本站,我们会及时处理。
加入经管之家，拥有更多权限。

我要回帖

更多关于 怎么样才能改变自己 的文章

 

随机推荐