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　　这是去年冬天的事情了。　　因为我的工作的缘故，很不幸的是，我也患上了腰椎间盘突出。当CT检查报告交到我的手上时，我愣住了。我才30岁，怎么会得了腰椎间盘突出呢？　　当我把报告交给医生，医生一看，问我：你是干什么工作的？我说我在一家农产品加工厂做事。说是管理的，其实跟工人干的是一样的活，很累。你要知道，农产品加工一般都是在农村或者郊区，工作的强度都很大，再加上都是24小时开工，两班工人倒三个班（8小时一个班），交班时间是中午11点、下午7点，半夜3点，两个班的工人倒三个班，就意味着今天半夜我3点钟下班，明天半夜我三点钟上班，这样的长期违反生活规律，不生病才怪呢！医生说：反正这个病没有什么好的治疗方法，多休息，给你开点药吧。我说：开什么药？止痛药，医生回答我说。
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　　我一听是止痛药，差点没背过气去~~~得~算了，我说，还是不开了。心想：即使要吃止痛药，我也不会在县级人医开，要知道，医院可是个窟窿，越大的医院窟窿越大~~~小小一盒芬必得，医院要30块~~~~~~~，我不会去药店买啊，再说了，要我吃止痛药，当我是小孩啊？吃止痛药可是慢性自杀啊！~
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　　之后我就四处打听腰椎间盘突出症的治疗方法，特别是偏方。　　无独有偶，有一次我偶遇一位很久没见面的老同学，于是我便邀请他来我家做客。他到我家后，知道我的情况，便对我说他们村也有一个老人得了腰椎间盘突出，都躺了好几年了，后来得知在一个山村里面有个土医生，他家有个祖传秘方，很灵验。于是找到他拿了药回去敷，只是用了4包药就可以下床了，用到8包竟然可以行走自如了。我的天哪！我说，你牛吹大了吧？这么神奇？他说，咱村人都知道，不信，你可以去问问啊。于是我迫不及待的第二天就去他说的那个村子，找到了那个土医生，先跟他拿了几幅药，回来后马上敷上。管他了，反正，再没其他办法了。
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　　这药是少数民族偏方，我本身就是少数民族的，知道很多少数民族的偏方秘方很管用。　　这药有外敷和内服的，内服的香草丸味道甘苦甘苦的，需要嚼着开水服用，开水很不习惯，吃了两天之后就没什么了。也没见有什么不适应的。不不仅没不良反应，而且还觉得有一股草药的清香味，呵呵。
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就这样 ，我一直用了一个疗程，4副药，到现在都9个月了，从没犯过，嘿嘿，效果的确不错~~　　自从自己患了腰椎间盘突出症之后，就有意识的在网上网下搜集学习这方面的知识，终于弄明白，腰椎间盘突出的成因有很多种，但归根结底还是缺钙、肾虚引起的。由于现代人生活规律的改变，工作强度的增加，大多数人都缺钙和肾虚。而腰突的治疗和任何疾病的治疗一样都应该是分两个部分的。第一应该先把病灶处理了，之后就是“养”的部分了。　　我虽然不是学医的，但是这几年由于家父年迈多病，医院上多了却总是达不到很好的效果，于是自己买了些中医书籍来学习，才发现中医的博大。在此由于自己才疏学浅，就不多说了，以免有班门弄斧之嫌，就说说自己对西医和中医的小小区别的认识吧。
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为什么我没发链接却说我发链接不让回复呢？
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中医注重讲阴阳平衡，主要在于调理，也就是“养”；而西医个人认为只注重病灶，因此发明了CT、B超等等超声影像学的东东，因此西医在很多外科方面的疾病治疗中见效快，但西医忽略了病灶的真正成因，往往效果不长久。但是综合自己的所见所闻，其实中医特别是民间的中医偏方，很多也能达到见效快的目的，但是中医还有一个瑰宝，就是前面讲的“调理阴阳平衡”,所以先把疾病治好，然后再结合中医的理念调理阴阳，阴阳平衡了，疾病再次亲睐的机会就会少之又少了。 腰椎间盘突出大多跟生活和工作习性有关系，比如喜欢熬夜；长期性的长时间开车；久坐、喜坐软沙发；长期干重体力活；长期大量饮酒、吸烟；饮食无节制，暴饮暴食等等。从中医的角度来讲，所有疾病都是身体阴阳失衡所致，而我们的身体各器官都会相互依存、缺一不可的，只要某一器官脏器阴阳失衡，就会起连锁反应，正所谓“城门失火，殃及鱼池”啊。
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因此，我们首先要从生活上进行这些必要的改变，让我们的生活回归到原来应该有的状态。睡觉改睡硬板床，必要时可以在腰突患处垫上小枕头，但这样的姿势不要保持太久，一般每晚上床睡觉到睡着的这段时间就可以了。不熬夜，早睡早起并且要形成规律。长期坚持参加体育锻炼。但是忌大运动量的体育锻炼，比如：早起慢跑；自由式的篮球、足球等运动（即非比赛形式的）；引体向上，这个很重要，好腰椎博客重点提倡！因为我本人比较胖也比较懒，对于跑步、篮球足球等等运动都不怎么“感兴趣”了，即使当年学校的体育场常常看到我奔驰的身影……呵呵，扯远了，言归正传。引体向上，可以起到拉伸腰背肌肉、背筋和扩展椎间盘间隙的作用，而且效果很明显的感觉到，常常做引体向上就可以节省下你去做牵引的钱，而且牵引在我来说是痛苦的。虽说效果不错，但是最好各种运动都参加，交替进行，这样对于康复的效果就更明显了。如果是严重的腰椎间盘突出患者，行走都不方便，这些运动是不可能参加了，要赶紧去看医生，寻找适合自己的治疗方案和药物。
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饮食方面要注意，特别是治疗期间一定要忌口，不食辛辣、禁吃海鲜（虽然很多人认为可以吃，但是我觉得不可以，海鲜毕竟属于寒凉的）、禁烟酒，还可以配合食疗，具体可以参照腰椎间盘突出的注意事项之控制饮食。冬天注意保暖，特别是患处。
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注意补钙补肾。补钙就不用多说了，选择好一点的钙产品，常食用鱼肉，海带，豆类食品，骨头炖汤，多晒晒太阳促进维生素D的合成以达到钙的吸收。补肾主要是补肾虚，而肾虚分阳虚和阴虚，阳虚和阴虚区别为【摘自网络】：观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。只有从根本上区别了肾虚的阴虚阳虚，我们才可以对症来补。
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楼主什么药方？
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引用：育儿知识 的原贴：13楼楼主什么药方？药方我也不知道，但是偏方的名字是苗山腰椎康草药包
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这个怎么没有听说过的啊，虽说保密处方的，也就知道那个云南白药的。你这个能不能讲的在详细点的啊，不能就给个药方不知道的啊。
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引用：游客(网络保留地址的网友) 的原贴：15楼这个怎么没有听说过的啊，虽说保密处方的，也就知道那个云南白药的。你这个能不能讲的在详细点的啊，不能就给个药方不知道的啊。药方我也不知道哇，朋友！~~
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哦，今晚无意进来看看看，发现好久没更新帖子了，呵呵！ 我记得曾经在一个介绍中医的电视节目里面看到一个老中医说过：由于现今信息与物流的发达，现在很多的外来食物我们都能够吃的到，或者反季节食物很多。大家想想，咱们老祖宗几千年的习惯，都在我们这一代发生着翻天覆地的改变，咱们体内的基因是要经过千百年的进化才能更适应现今的环境，这倒好，改革开放30年，不光是咱们傻了眼，就连咱们的基因也跟着傻了眼。你说咱能不犯病吗？　　想想还说的真对啊！不是吗？比如我们生活在内陆的，祖祖辈辈都没见过海鲜，更别说吃过了，那么我们的体内是没有某种对于海鲜的免疫力的，我就是这样，吃了海鲜很容易闹肚子。还有现代社会人们的收入在增加，追求也在不断的花样翻新，电脑与手机的普及，让我们每天都在辐射的环境里生活（现在就晚上12点了我还在电脑前敲字）；生活条件提高了，以前是1个星期买一次肉的，现在变成天天买，而且还天天在变着花样在买：今天买猪肉、明天就买牛肉、后天就海鲜……暴饮暴食，午夜嗨场，纸醉金迷，黑白颠倒……可真的难为了咱们的胃肠啦。
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腰椎间盘突出的原因由此我们就可见一斑了。中医说：先天肾水，后天脾胃。先天的肾水如果有不足之处，我们还可以通过后天的脾胃来调理。所以要想健康，就得从保护先天肾水和后天的脾胃开始吧。我们不能改变环境的污染，但是我们可以改变自己的生活方式，选择正确的健康的生活方式最重要！所以，该休息就休息，不要一味跟风追求新奇的东西，老一辈传下来的生活方式一定会有他的道理――或许现在看起来是土的！这就是腰椎间盘突出症的注意事项，同时也是咱们拥有健康的根本源泉！
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我也为大家推荐一个偏方，祖传的，包治各种骨病，腰间盘突出奇效 掏宝张家药店的祖传膏药
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论坛精彩推荐在公园听一大伯说用了一款韩国牵引腰围腰间盘突出好了很多，叫什么DISK DR牌，谁知道这个产品？真的这么好_百度拇指医生
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?在公园听一大伯说用了一款韩国牵引腰围腰间盘突出好了很多，叫什么DISK DR牌，谁知道这个产品？真的这么好
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
患者信息：女 53岁 广东 广州 &br /&&br /&我妈妈腰间盘突出，经常很痛，看她那么痛苦我也很难受，那天在公园听一个大伯说用了一款牵引的腰围，腰间盘突出好了很多，之前也是两腿麻的，很疼的，才用没多久，就好很多了，基本不痛了，这个牵引腰围说是韩国进口的，牌子叫什么DISK DR的，谁知道的，告诉我了？效果真的这么好吗？还有韩国进口的东西会不会非常贵呀？有些人经常喜欢说只要有效果钱多少都无所谓，但我觉得有效果价格也要适当，因为现在经济有些紧张，因为带妈妈治病也花了不少钱了，只要不超过3000有效果我马上买，广告骗子死开...........................
刚搜索了一下韩国的网站，确实有这个产品，不贵15W韩币左右，就是不到1000人民币看别人留言都说挺好的，实际怎么样我没用过！还有便宜的才8W多韩币，是腰用的看着1脖子用的那个我感觉证明看着像游泳圈似的套在脖子上，三层！
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完善患者资料：*性别：
什么牵引器，网上五花八门，按摩机呀等等都发展十几年了，真的有效果吗？楼主再想想。
这个腰间盘突出 确实很难受 痛的时候连腰都直不起来 建议你还是尽早想办法吧
你就是骗子
你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。　
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腰间盘突出。听朋友说什么内蒙黑药吃了效果...
腰间盘突出。听朋友说什么内蒙黑药吃了效果很好，请假下医生。内蒙黑药是什么。是真是假，吃了真的会好吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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