乐山心理医生在线咨询,急急急

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以“心理咨询的误区和为什么”为题
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心理咨询的误区(6个不等式)
有病看医生,花钱吃药打针。多年来人们心中的“求医问药”模式可谓根深蒂固。几经周折后的心理咨询业虽说正在被人们接受,但受传统的影响,其中不乏误区的存在。走近它的人发现与自己要求有差别,开办它的人认为很简单。“我有心理障碍,你直接给我一个解决方法就行了”或者“不就是聊天吗?要些讲究干什么”。看来有些问题还得需要澄清。   一、心理咨询≠讨教、传授处理问题良策。 人们有了心理问题才可能想到要心理咨询,而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。对于求询者来说,他们认为心理咨询就是医生帮助自己拿出解决问题的主意,要求尽快得到处理问题的良方良策,但大多数的问题又都是些社会心理问题,而每一个问题又有千差万别的处理方法,不同的个性及思维行为模式就会有不同的思维趋向,因此在不同的人看来就有不同的方法,作为咨询者看来是正确的方法不见得适合来询者。   正规的心理咨询是咨询工作者与来询者在商榷、讨论当中使来询者发现其个性中的不足,并通过咨询来解决和完善这一不足,然后来询者拿出办法。相反,假若咨询工作者替来询者在某类问题上拿定了主意,这便违背了心理咨询的原则。假如一个人向不同的几位心理医生咨询,都给他传授了几种良策,到最后他肯定会不知所措了,再假如他走捷径按照讨得的决定去做了,丧失了目己的个性不说,下一步心理医生该给他纠正的就是“咨询依赖”了。   二、心理咨询≠同情十阅历。 有不少来询者、尤其是电话来询者,要求心理医生最好遇到过、处理过他们所存在的问题(似乎只有咨询员回答是,他们才放心),只有这样对会同情他、理解他。对心理咨询工作人员要求阅历深、经验多这是人之常情(也不排除来询者自己尚未意识到的多疑这一性格特点),但大可不必要求咨询员也有过类似经历,不管有无类似经历,都会以极大的同情心相待。就像一位助产士的轻柔动作未必是从体验生孩子当中学来的一样。还有一种现象,来询者咨询的目的好像就是为了寻求同情,如恋爱中的一方如果自认为条件较优越,而对方又不够热情主动,这时如果按照咨询原理去解决其问题时他会显得不安,也许他会说,“我的条件多优越呀,你应该同情我批评他(她)才对呀!”,试想对来询者赞扬、同情一番,除了当时心情上一阵舒畅之外,领捂不到自身认知方面的缺陷,过后还是又回到原来的状态。要不怎么说“良药苦口,忠言逆耳”呢?   三、心理咨询≠有精神病、不光彩、不体面。 目前人们对心理咨询虽有所了解,但仍有人认为是“治精神病”的,或者已经到了精神病的程度再来看心理医生。曾有心理学家做过统计,来心理门诊咨询的有26.3%达到重性精神病诊断标准,还有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事,往往是偷偷摸摸地来到心理门诊,惟恐被别人发现。实际上在有些国家里人们对心理咨询的理解正好与我们相反,例如美国,小伙子在与女友约会前安排会见一次他的心理医生,约会时他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在这之前看过心理医生,他的女朋友则会为之感动,因为她觉得男友一来对她、对约会很重视,二来认为他很注重生活质量。   四、爱心十道德十能言善辩≠心理咨询。 在一些电台、电视台及报刊的栏目主持人当中不少存有这一误区。通过这些新闻媒介,他们具有较高的知名度,开办栏目的宗旨是为人们排忧解难人们对这些主持人的评价或许是“人生的导师”,他们的口才好、文笔流畅。他们往往以道德家的眼光来评判来询者的苦恼,把人们的心理问题区分为有对有错、有该干与不该干之别,岂不知在人们的心理问题当中有许多就是以与现实道德伦理相悖为根源的,就心理问题而言,不该有对与错之说。   例如在电台上,听众打电话参与节目,遇到的问题是配偶有姻外恋,在困惑与迷茫中诉出其苦恼,让人听起来好像全是对方的过错,主持人(有时连带被发动起来的听众)在同情参与者之余,便是群起而攻之的声讨。实际上,对方有婚外情,在自身方面也肯定存有多种因素或者说也应负有一定的责任,除了同情之外,还要帮助来询者发现生活当中存在的问题以及认知过程的矫正。就道得方面而言,人们的感情困惑也许就是因为与道德相悖为根源的,毕竟它们是不能相互取代的。相反,对对方或对来询者进行道德谴责还会加重来询者的心理负担。   五、心理医生≠万能算命者。 有些来询者将心理医生神化,一种心理状态是认为心理医生是搞心理学的,应该一眼就能看出来询者的心理问题,否则就是不称职。另一种心理状态是来询者羞于表达内心感受,不愿将自己的心理活动吐露出来,认为医生能够猜得出。实际上,心理医生也是人,只是利用医学心理学原理,以来访者提供的问题作基础才能对其有所帮助。正如有人感冒发热时医生先用体温表测出其体温后再制定治疗方案一样。   六、声音悦耳+善解人意≠心理咨询。 从纷纷兴起的信息台看来,都将谈心节目作为的信息台一大版块,从业人员素质良莠不齐,似乎只要有甜美的嗓音,不管谈什么,能侃能聊、迎合求询者的心理、能吸引住人这就是标准。尽管有的打着“心理调适”含蓄的字眼,但打电话的求询者在与主持人的对话当中,已经把主持人当成心理医生,或把这个过程看做是心理咨询了。所起的作用除了疏泄一下之外其它就很难说了。也有的求询者目的不是为了咨询,其中苦衷可能只有主持人自己才会知道。   什么是正规的心理咨询呢?心理咨询所要解决的是人们的一些社会心理问题,从业人员不仅要有健康的人格素质,还需具备以下条件:一、精通与医学相关的医学心理学、精神医学。二、要有医学、哲学、心理学及社会(心理)学等相关学科的知识。这样才有可能把精神疾病与心理障碍区别开来;才能了解躯体疾病与精神疾病的联系,对某些以躯体不适为主的患者能发现他们的心理社会根源;再加上贯串始终的哲学思维方法和医学心理咨询的原则,这才是一个合格心理医生所做的心理咨询。
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1、学校心理咨询工作的对象是有心理疾病的学生。 其实,学校心理咨询工作的对象不仅仅是有心理疾病的学生,它可以是任何资源要求心理咨询的学生。换句话说,心理健康的学生也可以去心理咨询。 心理咨询工作具有许多功能,但有一个功能往往被人民忽视,即挖掘来访者的潜在能力,以便更好地适应环境,保持和提高其身心健康水平,积极促进人生的发展。在经济比较发达的工业化国家,具有一定社会地位的人大都配备有私人心理医生,当他们感到心绪不佳时,就会请心理医生帮忙把这种心绪尽快甩掉,以免影响工作。因此,学校心理咨询工作要面对全体学生,不仅仅要使有心理疾病的学生获得帮助,而且要使没有心理疾病的学生也获得帮助,以挖掘这类学生潜在的能力,使他们更有活力,更快乐地学习和生活。 2、学校思想教育工作=学校心理咨询工作。 尽管学校思想教育工作和心理咨询工作在功能、任务、原则和方法等方面有重叠之处,如都具有教育功能等等,但两者毕竟有明显区别,不能混淆他们之间的界限。学校思想教育工作要解决的是提高学生思想觉悟和道德水平问题,其中所涉及的思想、道德等,在不同社会里有不同的要求;学校心理咨询工作要解决的则是如何提高学生的心理素质、发挥学生的潜能以及维护其心理健康等问题,其中所涉及的心理品质有时虽有积极与消极之分,但多数是中性的。 学校思想教育工作的核心任务之一是用一套统一的、既定的价值观去塑造学生的心灵;学校心理咨询工作只是调节学生的心理,不打算把统一的、既定的价值观传输给他们,其着眼点主要是学生的心理品质,如思维的灵活性、情绪的稳定性、自信心、进取心、责任感、自制力等的训练和培养 学校思想教育工作既可以面对学生个体,也可以面对学生全体,甚至常常以报告、座谈、讨论、评比等公开形式进行;学校心理咨询工作更多的是面对学生个体,特别强调保密性原则。 实际上,学生中出现的一些问题相当多不是思想问题而是心理问题。心理问题只能依靠心理咨询工作去解决,若依靠思想教育工作去解决,只能是徒劳无功。当然,心理咨询工作无论怎么重要也不能代替思想教育工作。学校在开展心理咨询工作时不要忽视思想教育工作,应该把这两项工作有机结合起来,使之相得益彰,以保证学生各方面健康成长。 3、学校心理咨询工作具有立竿见影的效果。 许多求助学生对心理咨询教师抱有很大的期望,总想通过心理咨询马上解决心理问题。值得注意的是,一部分心理咨询教师也报有相同的心态。其实,要医治心理疾病需要一个过程,这就犹如生理疾病一样,并不是吃了药立即就会好的。因此,求助学生和心理咨询教师都要有耐心。“心理咨询应该一次解决问题”:错误。许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,拨开心灵迷雾,远离烦恼与困惑,重见真我的蓝天,还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题,现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程,但绝不可能都一次解决问题。
4、学校心理咨询工作具有一劳永逸的效果。 许多求助学生期望通过心理咨询,今后再也不会产生心理疾病,这显然是一种不切实际的苛求。目前,对生理疾病尚无全面终身免役的办法,更何况心理疾病呢?离婚率不断上升的趋势和应试教育所带来的升学压力等等,都时常困扰着当今的学生,学校心理咨询工作的真正意义在于:培养学生的自助能力,当遭受挫折和痛苦时,能及时走出人生的低谷,去开拓自己美好的未来。 5、“心理咨询就是聊天” 错误。心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。 6、“谁都能当心理咨询师” 错误。如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因,我国目前尚没达到发达国家的要求,差距非常的大,只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质(心理学、医学大学以上毕业,有一定的临床经验)的人才,逐步培养心理咨询高级专业人才,争取早日与国际标准接轨。但决不是随便可以当心理医生的,不管你多么的热心和有社会经验,个人心理素质多么好。错误的心理咨询一样可以致人死地。一名打电话咨询的中学生说“我有时胡思乱想是什么病吗?”,一位热线电话咨询员了解了一些情况后错误回答“你患了精神分裂症”并介绍此病的一些知识,结果这位学生自杀了。其实这位中学生的并不是精神分裂症。 7、“我的心理素质好,不需心理咨询” 错误。心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。越是高层次的人士越更需要心理咨询,心理医生也需要经常心理咨询,你那? 8、“心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来” 错误。有人犯把心理咨询简单化的错误,也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节,人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识,心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。 9、“去做心理咨询丢人” 错误。由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展,实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。
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出门在外也不愁四川乐山有心理医生吗?_百度知道
四川乐山有心理医生吗?
想在乐山找个地方看心理医生,可是不知道去什么地方?最好是专业的心理咨询师,还有收费大概是多少,请大家帮帮忙,谢谢了。
提问者采纳
当然有。若是有临床症状(影响生活,需要吃药的话),乐山的四川的武警医院,博爱医院都可以,有几个不错的医生和老师。若没有严重的临床症状,可单纯心理咨询,找乐山师院心理系的李老师,但要提前预约。
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一般大的医院都有心理卫生科的.你可以去看看.费用一般是几十块一小时.
怎么没有,去啊
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