你好我是一个产后抑郁症的患鍺，无意中看到您回答别人的帖子希望能向您咨询一些问题，谢谢！
抑郁症的治疗是一个慢性的过程但是临床治疗数据显示：坚持正規治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心调整心态，不追求完美要有平常心，多和亲人朋友沟通交流多参加运动锻煉，适量运动可以增强体质提高抑郁症、失眠症的治疗效果，提高心理承受能力还可以辅助睡眠。另外介于西药的副作用比较大，長期服用会产生药物依赖性建议采用中医中药疗法，中医治本副作用小，不产生药物依赖在临床上治疗效果是得到患者认可的，通過辨证论治疏肝解郁，养心安神滋阴降火，补气补血等综合调理达到治疗的目的。尽快解决抑郁问题以免影响健康祝健康！
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你要找人咨询，可以给这个老师留言的在这里他可能也不明白是在找谁。
您想咨询什么呢? 当媽妈是一件很辛苦和的事情我就是一个单亲妈妈，孩子还不到一岁非常心酸的故事。多和家人沟通寻求他们的理解和帮助是最好的辦法。
抑郁症一定要及时的治疗你的心理我完全能够理解，因为我曾经也是一个抑郁症患者到现在已经一年多了，我现在已经康复了已经回归到正常的生活当中！所以我希望你一定要对自己有信心，前途还是一片光明！祝你早日康复！
