楼主今天痛经已经是最高境界的痛了，现在稍微好一些，吃了药。当时痛的吐的那个呀，吐到没的吐然后吐出黄水了。我当时真的想从楼上跳下去投胎算了，就痛到这个地步、这是第二次痛成这样，以前痛的没这么严重，我妈说回头带我去看中医，妹子们你们这样过吗
楼主发言：14次 发图：0张 | 更多
　　以前每次来月经也痛，而且是很痛恨痛的那种。后来看了医生吃了中药（吃了三五帖左右，具体忘了）医生还和我说每次来月经的时候煮点姜红糖水喝，要趁热喝。然后我每次来月经都会坚持喝，开始慢慢没那么痛，几年了，现在已经不痛了。来前来后，记得不要让自己着凉，不要吃冻的东西。最后是在肚子贴快暖宝宝，以前痛的时候，夏天我都会贴。
　　@从简J
15:01:12.0　　以前每次来月经也痛，而且是很痛恨痛的那种。后来看了医生吃了中药（吃了三五帖左右，具体忘了）医生还和我说每次来月经的时候煮点姜红糖水喝，要趁热喝。然后我每次来月经都会坚持喝，开始慢慢没那么痛，几年了，现在已经不痛了。来前来后，记得不要让自己着凉，不要吃冻的东西。最后是在肚子贴快暖宝宝，以前痛的时候，夏天我都会贴。　　—————————————　　因为我大姨妈不准，不知道什么时候来，而且有的时候两个月来一次，吃东西也不知道什么时候忌嘴　　
　　不准也要看中医调的！刚来月经的时候半个月来一次，也是吃中药吃好的！　　
　　只想说月经不调会影响生育　　
　　@棉花糖不白啊
19:13:22.0　　只想说月经不调会影响生育 　　—————————————　　我妈说回头带我去看中医，已经帮我问好这边哪个中医不错了，我也23了，得重视了　　
　　个人意见表示中医什么的更本没什么用，必须长期坚持，慢慢调理，针灸很管用，但是必须要有有经验的医生　　
　　疼啊！！疼的两条腿都一起疼。。。坐卧不宁！不过楼主这个好吓人。。比我严重。。　　
　　还好我没体会过。每次都是早上上厕所发现来了，不知不觉。全程无感。　　
　　我是来姨妈第二天第三天腰酸腰疼啊 也难受 当女人真辛苦
　　我前两个月的那次也疼到吐···　　我的建议是姨妈期前一周就不要吃凉的了 前两天左右不要吃辣椒 注意保暖多喝热水 最好能喝红糖黑糖水 放点玫瑰　　不要吃辣椒！不要吃辣椒！这是血的教训 我原来想着辣椒是热性的对姨妈好···每次来姨妈都要吃辣椒 每次都疼 上次没吃结果好很多　　估计是辣椒太刺激了 姨妈需要温和的热性 嗯
　　我都是经前藏红花经期芬必得度过　　
　　四物汤，就是四种中药材煮药喝，你百度一下，再到淘宝搜一下，很多卖的，推荐一下同仁堂，不是广告，因为我就是喝这个把经期喝正常了
　　听说吃月见草可以调节　　
　　你这太严重了吧，中药要坚持吃才有效果的
　　从来没痛过　　
　　是的，来大姨妈的时候第一天就会吐成这样，然后肚子巨痛，脸色苍白，我妈说我凉到胃了，然而并不是，我大姨妈非常准时……他们说这个痛就是生孩子开到7指的痛，如果是的话，我想我应该能顺利顺产了，5555555，想起生孩子，我就害怕！！
　　我也一直痛经，前两天刚发了帖子，搜集了好多主意，打算买幸福饴品黑糖喝段时间试试，看看有没有用
　　@u_15-08-25 15:50:28.0　　从来没痛过 　　—————————————　　你很幸运　　
　　@迷糊柔
15:54:44.0　　是的，来大姨妈的时候第一天就会吐成这样，然后肚子巨痛，脸色苍白，我妈说我凉到胃了，然而并不是，我大姨妈非常准时……他们说这个痛就是生孩子开到7指的痛，如果是的话，我想我应该能顺利顺产了，5555555，想起生孩子，我就害怕！！　　—————————————　　对啊，我昨天也是第一天，我昨晚还跟我妈开玩笑说生孩子跟这个比呢？我妈说你这个不算什么的　　
　　@薇薇清凉-25 15:44:40.0　　你这太严重了吧，中药要坚持吃才有效果的　　—————————————　　我这是第二次痛的然后吐的症状，上一次暑假也这样但是比这个稍微好点　　
　　@我只是来吐槽-25 10:51:36.0　　我前两个月的那次也疼到吐··· 　　我的建议是姨妈期前一周就不要吃凉的了 前两天左右不要吃辣椒 注意保暖多喝热水 最好能喝红糖黑糖水 放点玫瑰 　　不要吃辣椒！不要吃辣椒！这是血的教训 我原来想着辣椒是热性的对姨妈好···每次来姨妈都要吃辣椒 每次都疼 上次没吃结果好很多 　　估计是辣椒太刺激了 姨妈需要温和的热性 嗯　　—————————————　　但是我大姨妈不准啊，非常不准，吃了20天20几天都是常有的事情，所以不知道什么时候忌嘴　　
　　@桃子木木小丸子
15:38:39.0　　听说吃月见草可以调节 　　—————————————　　我也听说了，然后我买了。结果脸毁容不说，大姨妈推迟了10天才来……再也不想吃那玩意　　
　　@情似故人来
10:34:19.0　　我是来姨妈第二天第三天腰酸腰疼啊 也难受 当女人真辛苦　　—————————————　　我有腰椎间盘突出～自从腰不好之后大姨妈没怎么痛过，只是腰痛了，没想到这次这么严重，我妈说我当时的脸色把她吓到了，我怎么人已经晕晕的了　　
　　@慕湮儿
09:16:30.0　　疼啊！！疼的两条腿都一起疼。。。坐卧不宁！不过楼主这个好吓人。。比我严重。。 　　—————————————　　我也只是第二次这样，我已经感觉自己晕晕的了，吐黄水什么的，脸色已经差的不能了，我当时真的又想着还不如死得舒服点的感受已经到这个地步了，楼主是一个很坚强的女生　　
　　吃阿胶糕或玫瑰花泡水喝，我自己包括身边的好多朋友是这样调理调好的　　
　　@我爱生姜
10:12:08.0　　还好我没体会过。每次都是早上上厕所发现来了，不知不觉。全程无感。 　　—————————————　　我以前也是，我晚熟，高一才来的大姨妈，一直没忌嘴，也不能，后来年龄大了会偶尔疼，不过最近两年疼的频率高些　　
　　@迷糊柔
15:54:00　　是的，来大姨妈的时候第一天就会吐成这样，然后肚子巨痛，脸色苍白，我妈说我凉到胃了，然而并不是，我大姨妈非常准时……他们说这个痛就是生孩子开到7指的痛，如果是的话，我想我应该能顺利顺产了，5555555，想起生孩子，我就害怕！！　　—————————————————　　太天真了，7指怎么可能只是痛经的程度。过来人告诉你痛经只等同阵痛刚开始的痛　　
　　@豆豆豆尼玛
16:18:05.0　　我也一直痛经，前两天刚发了帖子，搜集了好多主意，打算买幸福饴品黑糖喝段时间试试，看看有没有用　　—————————————　　好的，谢谢　　
　　疼！每次上吐下泻，脸色苍白还有气无力的。来姨妈的一半时间都是在厕所里度过。因为痛经晕倒过几次，搞得我每次来大姨妈上厕所，我爸和我妈都会有一个人在门口守着。但是现在好很多了，我觉得更多的是靠自己调节。中间喝过中药，效果明显但不持久，因为我是宫寒，所以就每天跑步锻炼，基本不是很痛了　　
23:33:50.0　　疼！每次上吐下泻，脸色苍白还有气无力的。来姨妈的一半时间都是在厕所里度过。因为痛经晕倒过几次，搞得我每次来大姨妈上厕所，我爸和我妈都会有一个人在门口守着。但是现在好很多了，我觉得更多的是靠自己调节。中间喝过中药，效果明显但不持久，因为我是宫寒，所以就每天跑步锻炼，基本不是很痛了 　　—————————————　　对的，昨天也是有下泻的症状，后来吃的有一个阿姨40几岁，每次大姨妈来都是痛的死去活来，他给我的痛经的药吃完才正常的痛，到了今天也就是第二天才好　　
　　@biubiu同学
23:05:00　　@我只是来吐槽2014
10:51:36.0　　我前两个月的那次也疼到吐···　　我的建议是姨妈期前一周就不要吃凉的了 前两天左右不要吃辣椒 注意保暖多喝热水 最好能喝红糖黑糖水 放点玫瑰　　不要吃辣椒！不要吃辣椒！这是血的教训 我原来想着辣椒是热性的对姨妈好···每次来姨妈都要吃辣椒 每次都疼 上次没吃结果好很多　　估计是辣椒太刺激了 姨妈需要温和的热性 嗯　　—————————————　　但......　　-----------------------------　　如果长期不准的话最好去看看医生 喝中药调一下　　楼主可以多喝豆浆 现打的那种 豆浆里面有植物激素 对调节姨妈有一点用处 而且丰胸！　　不过也不能长期喝 喝一两个月停一下再继续喝
　　@大爱红烧牛肉面 28楼
23:09　　@迷糊柔
15:54:00　　是的，来大姨妈的时候第一天就会吐成这样，然后肚子巨痛，脸色苍白，我妈说我凉到胃了，然而并不是，我大姨妈非常准时……他们说这个痛就是生孩子开到7指的痛，如果是的话，我想我应该能顺利顺产了，5555555，想起生孩子，我就害怕！！　　—————————————————　　太天真了，7指怎么可能只是痛经的程度。过来人告诉你痛经只等同阵痛刚开始的痛　　------------------------------　　好吧，主要是我一直觉得我的痛经非比寻常，能达到上吐下泻，肠子拽动什么的，如果1指都是我这个痛的话，我是不是要考虑剖了……
　　相当理解楼猪，因为我每次都会痛到晕掉　　
　　@村里的藤
08:09:25.0　　相当理解楼猪，因为我每次都会痛到晕掉 　　—————————————　　你这个每次会不会太严重了，你去看了吗　　
　　上高中后来大姨妈就好痛苦的，冒冷汗什么的。后来我每天坚持跑步，来大姨妈就没什么感觉。所以运动还是非常有效的
　　喝黑糖吧，黑糖的效果比红糖更好，对痛经比较有效的
　　非常能体会到楼主的那种感觉 ，曾经痛得差一点点就晕倒了。这几个月一直在坚持健身，然后这几个月再也没像之前那么痛得死去活来的，所以我觉得痛经估计就是体内血液不循环，再就是寒气太重。
　　@biubiu同学
08:15:00　　@村里的藤
08:09:25.0 　　相当理解楼猪，因为我每次都会痛到晕掉 　　————————————— 　　你这个每次会不会太严重了，你去看了吗　　—————————————————　　没去医院特意看过　　
　　女生真的很痛苦，从痛经到妇科病，稍稍不注意痛起来要人命。医院不停的跑，药物没完没了，最后啥用没有 整天提心吊胆。。。。。。。妇科病的请举手
　　不要吃辣椒 和水果
天天运动 泡脚
经常喝红糖泡枣这些 好很多 　　
　　妹子，可以喝点纯黑糖调理一下。我自己以前痛经痛的直不起腰，第一天基本请假卧床那种，后来慢慢调理，现在不疼了。　　
　　@光明天女
13:25:42.0　　女生真的很痛苦，从痛经到妇科病，稍稍不注意痛起来要人命。医院不停的跑，药物没完没了，最后啥用没有 整天提心吊胆。。。。。。。妇科病的请举手　　—————————————　　这个还会变成妇科病吗，好可怕　　
　　不痛经　　但是量真的好少好少，一个周期都填不满一张24的卫生巾QAQ　　心塞
　　以前我痛经就是冒冷汗，又吐又拉，在地上打滚，吃止痛片都没用，也看过中医，反正各种办法都没用。最后生了个孩子，顺产，再也没痛经了
　　@大爱红烧牛肉面
23:09　　@迷糊柔
15:54:00　　是的，来大姨妈的时候第一天就会吐成这样，然后肚子巨痛，脸色苍白，我妈说我凉到胃了，然而并不是，我大姨妈非常准时……他们说这个痛就是生孩子开到7指的痛，如果是的话，我想我应该能顺利顺产了，5555555，想起生孩子，我就害怕！！　　—————————————————　　太天真了，7指怎么可能只是痛经的程度。过来人告诉你痛经只等同阵痛刚开始的痛　　------------------------------　　@迷糊柔
08:04:42　　好吧，主要是我一直觉得我的痛经非比寻常，能达到上吐下泻，肠子拽动什么的，如果1指都是我这个痛的话，我是不是要考虑剖了……　　-----------------------------　　才不是，我也是严重痛经的，因为平时痛习惯了，顺产的时候人家痛的又哭又叫，我竟然觉得还能忍受
　　@biubiu同学 42楼
13:38　　@光明天女
13:25:42.0　　女生真的很痛苦，从痛经到妇科病，稍稍不注意痛起来要人命。医院不停的跑，药物没完没了，最后啥用没有 整天提心吊胆。。。。。。。妇科病的请举手　　—————————————　　这个还会变成妇科病吗，好可怕　　------------------------------　　首先是痛经，然后经期不准，然后血淤气虚什么都来了，还有什么宫寒，最后是加速衰老，不好好调理很容易这样。其次白带，下面卫生搞得太好，会酸碱不平衡然后感染，搞得不好也容易感染。搞得正常因为气温心情免疫力也容易，然后发展严重什么宫颈癌都来了，不好好医院检查后果，唉，我现在白带仍在不正常
　　顺便提一下，有木有用过纳米银的，好不好用？？
　　@biubiu同学
23:43:20.0　　对的，昨天也是有下泻的症状，后来吃的有一个阿姨40几岁，每次大姨妈来都是痛的死去活来，他给我的痛经的药吃完才正常的痛，到了今天也就是第二天才好 　　—————————————　　对了，还有一个小招的就是用吹风机吹小腹，我觉得效果还不错　　
　　跟楼主一样，月经不准还痛经痛到各种吐，去医院检查显示多囊，正在吃中药调理　　
　　　　V:---【lzr2668】我之前也是痛经，有一次痛的实在受不了居然打120，太痛苦了，女人太受罪，后来朋友推　　荐我用妇宝宁调理，调理过后现在月经准时了，也不痛经了，因为产品受益，希望可以帮到你
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　女孩子治痛经的小方法其实有不少，今天我就给大家安利下！痛经是一种别人无法替你分担又不能当病治的生理反应，是无数女性朋友的烦恼。包括以前的我以及我的好友们，以前宿舍里只要有一个人来大姨妈，那一整个宿舍都萦绕着凄惨的鬼哭狼嚎……曾经找过很多痛经的治疗方法，也吃过药，不过每次药一停，痛经照样不请自来，我们总是在怀疑，痛经可以治疗好吗？最后，在经过了无数次试验之后，我终于找出了几种女孩子治痛经的小方法，分享给大家，希望大家不用像我那么折腾，能早早地跟“痛经怪”say goodbye！
　　女孩子治痛经的小方法都有哪些呢？以我的痛经大作战经验，这个问题可以从内部和外部两方面入手。身体内部的调理和女性产品的外部帮助，双管齐下，才是治痛经最有效的方法！
　　首先，先讲讲如何调节自身体质来治疗痛经。大部分会痛经的女性体质都偏寒。正是因为寒性体质才会让子宫内部血液流通不畅，导致痛经。痛经的治疗法，就在于你怎么让自己的身体热起来~最好的方法就是加强运动，加强免疫力。如果你实在是不喜欢运动，也可以选择每天晚上用热水泡脚。脚步穴位多，能加速血液循环，改善新陈代谢。但是泡脚带来的效果要坚持一段时间以后才能看到，所以大家一定要坚持，不要泡了两天觉得一点用没有就不再继续。条件允许的情况下呢，在泡脚的时候放一些治疗痛经的中药是最好的。比如说，益母草治痛经是有一定效果的，泡脚的时候放些益母草是很不错的选择。
　　其次，怎么彻底治疗痛经，这就得从饮食上下功夫了，就是食疗治痛经的方法。平时要少吃重口味的食物（比如过甜或过咸的食物），不吃含咖啡因的食物，因为这些食物都会加大肠胃的负担，减缓新陈代谢。其次在经期时，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。如果经期时，不幸痛经了。除了红糖水，大家也可以尝试在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，既有助于睡眠也能很好的治疗痛经，亲测有效哦~最后提醒一句，菇凉们啊，不要为了贪吃让自己的子宫受苦哦~经期不要吃冰淇淋！经期不要吃冰淇淋！经期不要吃冰淇淋！说三遍，给我自己也给每一个你。
　　除了以上对身体内部的调节，还可以借助外力来治疗痛经。比如最常用的热水瓶、热水袋、暖宝宝等都可以用来暖肚子。钻到被窝紧抱热水瓶是迎接痛经的标配姿势，这些都是女孩子治痛经的小方法！
　　当然除了这些女孩子治痛经的小方法外，还需要外部一些帮助来治疗痛经。比如在市面上最近出现了一些具有特殊疗效的卫生巾。前段时间开始，经朋友介绍，我开始使用睿智美人的汉方卫生巾。睿智美人是在韩国口碑很好的品牌，卫生巾主打的就是汉方中草药疗效，最近才进军中国。一开始我都不相信，卫生巾会有什么大的疗效？后来顶不住朋友的强势安利就用了。结果还挺让我惊喜的，也不知道是心理作用还是卫生巾确实有疗效，痛经真的缓解了不少！不愧是治疗痛经的小能手。在此，推荐给想治痛经的各位，大家可以试着去用一用，好让我知道到底是心理作用还是真的有疗效，哈哈哈
　　好了，以上就是我总结的女孩子治痛经的小方法啦，大家心里都有谱了吧！简单来说，就是治内部、借外部，不管是什么方法，大家一定要坚持。一两天效果肯定显现不出来，只要长期坚持调理身体、选对经期用的产品，才能从根本上缓解痛经！祝福大家尽早脱离痛经的苦海，拥有轻松的未来~~
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
观察时尚表演，观察时尚动态。
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：女人痛经怎么办？几招快速解决
女人痛经怎么办，你知道痛经怎么办快速解决吗?今天小编就为大家推荐一些缓解痛经的新奇招数。
　　女人痛经怎么办？　　1、泡脚有神效　　花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。　　花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。　　另外，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病的效果。　　2、女性裸睡可防　　裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。　　专家表示，有和继发性痛经。对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的。　　裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。&（图片来源：视觉中国）
关键词：&&&&&&&&&
参加达人选拨赛一起去上海看盛典痛经怎么办快速解决
怎么快速止痛？很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝以及造成。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。2、法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
避孕药能缓解痛经吗？
怎么办快速止痛？当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。1、益母枣茶：用益母草15克、30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个可痊愈。
的女性需要注意饮食安排，多吃温性、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。治疗痛经的食疗：益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。牡丹花根：又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。
服用维生素类药物：B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，女性不妨多吃一些。适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。
女性时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：1、血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。2、子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。4、三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合对这几个穴位施治，效果会更好。
1、饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃、、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张，可能促成期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。3、禁酒。若女性在月经期间容易出现水肿，酒精将加重此问题。勿喝酒。如果非喝不可，应限制在1-2杯酒之间。4、勿使用利尿剂。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但其实利尿剂会将重要的，连同水分排出体外。女性不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。5、适当运动。尤其在月经来临前夕，女性可以散散步或进行其它适度的运动，这样月经来潮时不适感会减轻。
相关知识点
相关专家解答
你好。对于痛经的止痛方法，最有效的就是服用止痛药。但如果您是从月经来潮开始，每一次都痛经的，那么一般在今后生育之后不会再出现。建议您痛经的症状不是太明显，可以通过保暖和服用生姜红糖水来减轻症状。
痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些红糖水也有助于缓解痛经。
你好，你的痛经情况可能是由于宫寒造成的，宫寒导致女性经血流通不畅，血瘀阻滞，血液停留在体内时间长了就容易颜色发暗，那么你可以多喝生姜红糖水，能够缓解痛经情况。
您好！外阴瘙痒主要是阴道炎引起的，不要用过度搔抓,热水洗烫等这些方式止痒,也不要随便用药，此外，用洗浴剂反复清洗外阴也是不妥当的，应及时到医院治疗，另外，治疗痛经，慎吃止痛药，如果痛经比较严重，考虑服用一些具有补肾功能的中药比较好！
相关网友问答
相关词条799
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8