新的一天本是陽光明媚，可糟糕的是女朋友痛经该怎么办了。虽然已有多次体验但这时候该怎么办心里还是有些打鼓的，该怎么办呢

1. 上着课女朋伖就发来短信说自己痛经该怎么办了，痛得很厉害我抬头一看，只见她正躺在桌子上无心听课感觉十分痛苦。我只好快速的回复短信叫她忍忍一会就下课了！

2. 下课也是接近放学的时候，我赶紧收拾好自己的东西快速走到她的座位，帮她收拾包也要提着，杯子也要放着这是用实际行动来告诉你的女朋友你很关心她。

3. 接下来她可能因为痛经该怎么办走的会很慢很慢（几乎是一定的），这时作为男萠友一定不要急躁，一定要有耐心走得慢就慢了，没关系即使你身旁走过的同学认识的不认识的都走得很快，你也一定不能催促你嘚女朋友要走快！

4. 路上如果还能空出手的话可以搀扶着她（因为她的包你拿着）如果没手就离她近些，陪着她跟着它的步伐走。

5. 路上盡量转移她的注意力即使她听不进去，甚至很反感你说的话要做的的仅仅是不要生气，无论女朋友说什么难听的话

6. 既然是痛经该怎麼办，那么该吃的不该吃的说实话经历了多次我都已经深深印在了脑子里咖啡、茶、可乐之类的东西不要喝；辣椒等辛辣的食物不要吃；肉食之类的食物不要沾；冷的东西如冰激凌等也不要碰。

7. 可以多吃些香蕉缓解一下症状；也可以喝些牛奶；吃些蜂蜜也不错；与此同时需要注意的还有要保暖防着凉，即使现在的天气温度比较高

8. 这些东西最好是张口就来，在女朋友痛经该怎么办的时候如果她想让你陪著那你不要拒绝，无论你在做些什么

9. 总之，当女朋友痛经该怎么办的时候 你要让她感受到你对她的关心，同时注意该吃什么不该吃什么，如果严重的话一定要记得服药

1. 女性痛经该怎么办其实是需要采取积极措施的，像饮食上不要吃冰凉、生冷的食物比如忌吃雪糕、冷饮等，多吃点加热的食物多多注意腹部保暖，比如用热水袋等也是不错的还有就是可以选择煮点生姜红糖水等。

2. 向上述措施都屬于积极措施但是实际上所起作用不太大，痛经该怎么办问题还是需要进行药物调理比如去看医生，你会发现吃药之后效果十分好，当然这药只适合痛经该怎么办时服用，还是有副作用的是药三分毒，痛经该怎么办时常用的止疼药适合痛经该怎么办时服用可有效减轻疼痛。当然该注意的地方还是得注意。

3. 若是其他疾病引起的痛经该怎么办则需要到医院做进一步检查，确定痛经该怎么办发生嘚原因后再行对因治疗。