痛经该怎么办很严重怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 13:37 标签： 痛经该怎么办
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痛经特别是严重怎么办《排行》
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　　痛经是女性很普遍的问题，时常影响着人们的心情，痛经不能忍。痛经特别是严重怎么办，难道还是忍么，其实，痛经是可以通过一些办法来缓解甚至的根除的，下面就一起来看看吧。
　　痛经特别是严重怎么办
　　1、饮食均衡。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉，并尽量少量多餐。
　　2、保持温暖。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
　　3、饮食疗法。蜂蜜牛奶法 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
　　4、按摩。先用拇指点按肚脐气海关元中极归来三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟，再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。
　　痛经多半是体内寒冷，气血不畅引起的，因此，想要彻底治愈还需要中药来调理。但是现在大多数女性都需要工作，甚至是出差，中药总归是不方便些，没关系，可以使用中成药广誉远定坤丹。广誉远定坤丹是纯中药方，采用古法制作工艺结合现代技术精炼而成。
　　广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法工艺制作而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上疗效卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。
　　广誉远定坤丹是国家级非物质文化遗产产品、国家保密品种，传承至今已有近300年历史。广誉远作为现存历史最悠久的中药企业之一，始终恪守古训、严苛自律，以优质的药材，纯正的制作工艺，制作出好的中药。为适应现代社会快节奏的文化生活，广誉远依托中医药文化的智慧结晶，传承经典名方，历经十年实验，为广大女性的健康美丽，全新打造了更具疗效、更易吸收、方便携带的水蜜丸。再不用因为携带不方便而耽误用药了。
　　以上就是&痛经特别是严重怎么办&的相关内容。有的人习惯在痛经严重的时候服用止痛片，这虽然是个办法，但不倡议使用。长期的使用会产生依赖，况且指标不治本。
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　　对于大局部女性来说，月经不调属于正常现象，没有必要少...
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痛经厉害怎么办
　　受访专家/广州市红十字会医院妇科副主任医师 邓敏端
　　文/羊城晚报记者&&张华&&通讯员&&胡颖仪
　　“大姨妈”来的那几日，下得好像拿大锤子锤一样。相信很多女性都会有这样的感觉，只要一提到每月把自己折磨得死去活来的“大姨妈”都心情郁闷。有没有治的“灵丹妙药”？有人说，性爱是治痛经最有效的办法。然而，妇科医生却表示，这是个误解，性生活不可能扩大宫颈口，不能缓解痛经，而怀孕倒是有可能缓解一部分人的痛经。
　　性生活解决不了痛经
　　来月经时，一般不会有特殊症状，大多数女性只有轻度的不适感，比如下痛、腰酸、腰胀等症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的“痛经”。
　　面对这样的状况，老人们常说“不通则痛”，女人结了婚，痛经就会好了。有人解释说，这是因为未婚女性子宫颈比较紧，剥落的子宫内膜无法完全顺畅排出，逐渐淤积在子宫里，所以每次来月经，子宫就会胀痛，这才会出现痛经。等结婚了，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，这痛经就不药而愈了。这才有了性生活能治痛经的说法。
　　广州市红十字会医院妇科副主任医师邓敏端却认为这种说法完全是一种误解。因为性生活过程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，这也就无法让子宫颈变松弛。更何况，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。在临床上，通常只有在做人工过程中，采用特殊器械扩张子宫颈，还得一点一点慢慢扩张，这也是人流手术中最痛苦的阶段，所以，性生活中阴茎不可能扩张子宫颈，也就不能解决不了淤血造成的痛经。
　　怀孕后部分痛经可自愈
　　如果性爱不能治疗痛经，那女性在结婚生子后为何痛经不痛了？邓敏端说，痛经分为原发性和继发性两类，后者最常见的情况是症，怀孕倒是真的可以治疗这一种疾病引起的痛经。
　　原来，有一部分女性的子宫内膜不在子宫内好好待着，到处“乱跑”，常常会擅自移动到卵巢或腹腔，并从此“安营扎寨”。每次来月经时，异位的子宫内膜细胞受激素的刺激，也会剥脱出血。由于出的血又不像子宫内的月经血可以从阴道顺利排出体外，时间久了，这些血液一层一层包裹成一个囊肿，每次来月经时，就会特别疼痛。一旦怀孕，不来月经了，体内激素发生变化，造成了不利于子宫内膜生长的环境，那些移动到卵巢、腹腔的子宫内膜，就会逐渐萎缩消失了，疾病自愈，同时痛经也解决了。
　　邓敏端说：“结婚生子可治疗痛经，大概说的就是这种患有子宫内膜异位症的女性，怀孕后身体里营造了一种不利于子宫内膜生长的环境，痛经就消失了。”
　　痛经发作止痛药可用
　　多数情况下，找不到明确原因的痛经，就是医生们说的。邓敏端说，有的女孩对痛经的态度就是一个字“忍”，即使痛得死去活来，也不愿意服用止痛药。
　　其实，对于原发性痛经，妇科医生建议对症处理。在明确诊断下，完全可以服用简单的止痛药来缓解疼痛，不必一味死忍。
　　另外，还有一个既避孕又治疗痛经的好办法。邓敏端说，在临床上观察发现，有相当一部分女性，每次来月经时一排卵就痛经，这可能与排卵后前列腺素过高有关系。如果口服短期避孕药，能抑制排卵，促使子宫收缩功能趋于正常，痛经很容易痊愈了。
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痛经对于女性来说是熟悉的不能再熟悉的疾病了，生活中也有不少的女性深受痛经的困扰而无可奈何，根本不知道痛经该怎么办，只能一忍再忍的，殊不知，痛经也是一种疾病，如果长期得不到治疗的话，对痛经的疼痛也会加重，还会引起其它的妇科疾病，所以，有痛经的女性也要特别的注意，如果疼痛到不可忍的情况下应该怎么办呢?所以我们在平时的生活中一定要学习一下如何去缓解痛经。小步快走可以缓解痛经，如果平时或经前能够坚持进行有氧运动，是可以有效缓解痛经的。对于有痛经史的女性，可以坚持每天进行半个小时左右的小步快走运动，同时可以增强身体抵抗力，也可以转移不少女性对痛经的恐惧。热水袋敷可以缓解痛经，痛经时可以在肚子上放一个热水袋，顿时就会舒服很多，效果也是不错的，这个方法又比较简单实用，不仅可以温暖子宫，促进血液的流通，还可以达到止痛的作用。艾叶泡脚可以缓解痛经，艾叶泡脚是比较安全温和的，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止，对身体是没有副作用的，也是比较简单的，同时对缓解痛经也是很有效的。痛经的女生一般都会是体虚，如果每月每天坚持快步行走20-30分钟，长时间坚持一下来我们会看到一个很好的效果，可以促进体内血液的循环，增强自身的体质，还是一个不错的选择！说一个最简单的方法，就是每次来潮的时候将一块热毛巾放在自己的小腹上，其实现在有一个更为简单的方法，那就是在腹部放上暖宝宝，但是不要让暖宝宝直接接触皮肤，以免烫伤！说一些食物，我听朋友说过在月经期间不能够吃香蕉，因为香蕉本身就是凉性食材，吃香蕉会加重痛经的症状！同时可以多喝些姜汁红糖水，可以很好的起到暖宫的作用，是很有用处的！注意事项：在每个来潮的前几天或者是在这期间，一定注意不要吃凉的食物，其实这算是一个常识问题，但是很多女生都不够重视，所以后来问题越来越严重！也还可以：首先，如果说患者来月经特别的疼痛的话，那患者可以吃药来缓解疼痛了，但是吃了止痛药会有依赖性，对身体不太好，但是有的人吃止疼药根本就不管用的，那就得打止痛针来缓解了。其次，月经疼痛的患者是可以喝中药来调养的，再来月经一周之前，患者就去医院找中医，让医生给你开药，最好是中药，每天喝一副中药，一星期后差不多就会可以了，也可以缓解疼痛。最后，来月经之前的女性朋友们千万不要吃凉性的食物，去超市买一袋红枣红糖，每天的没顿饭都要泡红糖水喝，最好是能喝一周的时间，先把自己的身体暖过来，到时候就不会很痛了。注意事项：女性朋友可以注意了，月经疼痛是非常痛苦了，所以说患者意志力不坚定的一定去医院治疗调养，千万不要依赖药物，每次都靠止疼药来缓解自身的疼痛。
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