核心提示：痛经是许多女性朋友都遇到的事，遇到这种情况我们可以喝一些益母草来缓解，按摩的方法缓解疼痛也很有效，也可以在医生的指导建议下服用一下中草药，实在难以忍受的话可以在经前用针刺穴位来缓解。
　　痛经是很多女人的头疼的事情，但是大多数女人都是多多少少会有痛经的，是什么原因引起痛经，而又痛经怎么办快速止痛呢?张想必这是大多数人都想知道的，痛经是因为女人身体不好，寒气比较多，行经前后或经期，总是会出现肚子痛，腰痛的症状，感觉很虚弱，面色苍白，手足冰冷，有的严重的人，会疼的特别厉害，甚至只能躺在床上昏厥，这便是痛经，亦称“行经腹痛”。痛经常持续几个小时，一般经血畅流后，腹痛缓解。痛经是常见的，对于女性来说，怎么快速止痛非常重要的。当痛经发作时，你会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，有些人会有一些经验，可以快速止痛痛经，下面是一些有效的快速止痛的方法。　　方法之一:经常喝一些益母枣茶：用益母草适量、大枣加红糖适量煎煮后服用，坚持每天都喝，长期下来会有效果。　　方法之二:可以选择一些比较简单的方法按摩法，可以先仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，上下按摩可以按摩，一百次左右，再从左至右按摩，最后转圆按摩数次，坚持到皮肤变得红润就好，时间为早晚。　　方法之三：选择一些药物敷用，可以实用川乌、草乌各适量共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处一段时间，每日一次，坚持使用。　　方法之四：这种方法可能比较疼痛，也有一定的，合适的时间，痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针一个小时。每日一次，数次以后可止痛。坚持一段时间以后，就会有效果。　　以上是有效快速止痛痛经的方法，要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚，可以采用以上的方法，坚持治疗，相信会有效果的，在平常生活中也要注意，不要吃冰冷辛辣食物，注意营养均衡，保持心情愉悦，减少工作压力，这对缓解痛经都是有效果的，不过最重要的是，采取以上方法治疗都是要坚持的，只有坚持才会有效果。
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无需注册 10分钟回答痛经怎么办快速止痛,如何快速缓解痛经,快速缓解痛经的方法 - 七丽女性网&
痛经怎么办 快速缓解痛经的方法 11:18:00来源：七丽女性网分享：经历过痛经的妹子想必永远也忘不了那“万剑穿腹”的感觉，每个月“大姨妈”来一次，好比从鬼门关走了一趟。现在，和大家分享一些快速缓解痛经的方法，希望对您有帮助。快速缓解痛经的方法红糖姜水配大枣痛经的时候喝红糖姜水来解决身体的疼痛是最常见的办法，确实能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。运动缓和痛经练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。加强体育锻炼是痛经治疗的好方法，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。热敷减轻痛感这种痛经的方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的此种体质之人。巧克力缓解疼痛如果在户外有活动，最好携带一条黑巧克力。随时补充能量。偶尔吃上一口也有明显缓解疼痛的效果。揉三阴穴只要你力道对了，穴位找对了，可以起到立竿见影的效果。并且这个方法真的是省时省力，又很方面，如果上班的时候来了大姨妈，也可以自己揉揉。热水泡脚女生一般都是体寒的，所以用热水泡脚真的很舒服。如果大姨妈正赶上不上班的话就弄一大盆水，晒着太阳泡脚，并且水温要一直保持很烫。泡脚的时候，感觉热气会由脚底直达小肚子，真的很舒服。分享：图说天下大家都在看大家都在搜蔬菜///////秋季养生//////汤//////茶//////////为你推荐看过本文的人还看过192631983621059猜你喜欢||||||||prevnext痛经怎么办快速解决
怎么快速止痛？很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝以及造成。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。2、法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。
避孕药能缓解痛经吗？
怎么办快速止痛？当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。1、益母枣茶：用益母草15克、30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个可痊愈。
的女性需要注意饮食安排，多吃温性、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。治疗痛经的食疗：益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。牡丹花根：又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。
服用维生素类药物：B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，女性不妨多吃一些。适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。有痛经现象的女性最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经，若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。
女性时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：1、血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。2、子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。4、三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合对这几个穴位施治，效果会更好。
1、饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃、、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张，可能促成期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。3、禁酒。若女性在月经期间容易出现水肿，酒精将加重此问题。勿喝酒。如果非喝不可，应限制在1-2杯酒之间。4、勿使用利尿剂。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但其实利尿剂会将重要的，连同水分排出体外。女性不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。5、适当运动。尤其在月经来临前夕，女性可以散散步或进行其它适度的运动，这样月经来潮时不适感会减轻。
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相关专家解答
你好。对于痛经的止痛方法，最有效的就是服用止痛药。但如果您是从月经来潮开始，每一次都痛经的，那么一般在今后生育之后不会再出现。建议您痛经的症状不是太明显，可以通过保暖和服用生姜红糖水来减轻症状。
痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些红糖水也有助于缓解痛经。
你好，你的痛经情况可能是由于宫寒造成的，宫寒导致女性经血流通不畅，血瘀阻滞，血液停留在体内时间长了就容易颜色发暗，那么你可以多喝生姜红糖水，能够缓解痛经情况。
您好！外阴瘙痒主要是阴道炎引起的，不要用过度搔抓,热水洗烫等这些方式止痒,也不要随便用药，此外，用洗浴剂反复清洗外阴也是不妥当的，应及时到医院治疗，另外，治疗痛经，慎吃止痛药，如果痛经比较严重，考虑服用一些具有补肾功能的中药比较好！
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联系电话：020-8转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　痛经是指：行经前后或者是经期，会出现下腹及腰骶部疼痛，严重者会出现剧烈疼痛。其表现为：手脚冰凉、面色苍白、甚至会出现晕厥的现象。痛经持续时间为1-2天。然而痛经是很多女性都会出现的一种症状，那么该怎么办呢，今天小编为大家总结出了15个妙招，来帮你快速止痛。
　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的区别就是一个伴有妇科疾病，而一个没有。很多痛经女性都是由于原发性痛经，其主要原因就是因为受凉、压力过大、或者体寒从而导致血块过多，难以排出，宫颈收缩从而产生疼痛感。下面就来看看快速止痛的几个方法。
　　1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
　　2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
　　3、红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。
　　4、，姜汤能够活血，加速血液循环，并且暖宫，所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出，从而止痛，所以痛经喝姜汤是个不错的选择。如果自己不会煮的话，&也可以选择速溶的富硒蜂蜜姜汤，效果同样不错。
　　5、止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
　　以上为小编亲自试验过得几个方法，还是很适用的，下面还有一些小编为大家从其他渠道搜索到的方法哟，我们一起来看看。
　　6、红糖水，用开水冲泡，慢慢小口喝，多喝几次。(因为小编不喜欢红糖的味道，所以比较喜欢喝蜂蜜姜汤，不过可能大家会喜欢红糖味道)
　　7、益母草煎水后服用。
　　8、红糖煮鸡蛋，煮好后，吃煮透的吃蛋。
　　9、针灸，去中医馆不管是针灸还是艾灸都可以。
　　10、痛经贴，贴在肚子上。
　　11、运动，做一些有利的瑜伽动作可以缓解痛经。
　　12、酸味食品可止痛，比如酸菜，醋等食物。
　　13、维生素，多补充维生素可以缓解痛经。
　　14、泡脚或者温泉水泡澡。
　　15、吃香蕉止痛。
　　以上就是止痛经的15个方法了，虽然有些方法很奇怪，但是也是一个总体的总结，大家可以试试哟，不过小编还是倾向于前面5个小方法，在此也祝大家身体健康，早日解决痛经烦恼。
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