夏季手脚人手脚冰凉是怎么回事事、。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 22:11 标签： 手脚冰凉是怎么回事
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能让男人夏天手脚冰凉的几个原因
责任编辑：冰河
来源：闻康资讯网
　　很多人，即使在炎热的夏天还是手脚冰凉，但是身上并不凉，这不是因为这个人不怕热，而是和自身的气虚有关，如果身体机能紊乱，就会扰乱自身的新陈代谢，也容易造成手脚冰凉。如果，此时，我们再不注意保健养生，乱吃一些对身体不好的食物，比如，酸辣辛凉的食物，吃了也容易造成手脚冰凉。要想治疗手脚冰凉，我们就要多学习一些，我们下面就来说说手脚冰凉的原因：
　　有些人大夏天还手脚冰凉，那么手脚冰凉的原因是什么呢?中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩足部的涌泉穴，能取得较好地疗效。
　　具体方法：用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下接着揉搓各脚趾100下。
　　中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可加按手心部的劳宫穴、大腿根里侧的气冲穴、腰部的肾俞穴，效果更好。
　　了解了手脚冰凉的原因,我们才可以有效的进行预防，进行治疗，看了上面的说明，我们不安宁发现手脚冰凉和主要就是因为血液不循环，阳气虚弱所导致的。我们在进行疏通经络按摩的时候，也要结合一些保健养生，多运动运动，多吃一些有助于阳气旺盛的食物。从而快速的缓解手脚冰凉的症状。
　　推荐阅读：养生子分类→ 手脚一到夏天老是肿是怎么回事？
手脚一到夏天老是肿是怎么回事？
健康咨询描述：
到了夏天，手脚总是肿的，运动完了偶尔也会肿，走路也会肿，还出手汗和脚汗
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了，怎么样才能缓解呀
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擅长: 咳嗽,哮喘,心悸,眩晕,失眠,胃痛,呃逆,泄泻,便
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手脚一到夏天老是肿这个是属于阳气虚引起的，手汗、脚汗也是因为阳虚自汗的一种表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况需要温补阳气，如采用金匮肾气丸，或者是桂附地黄丸进行调理，饮食上忌一下生冷的食物，适当增加运动锻炼很重要。
擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您所说的这种情况考虑局部血液循环不良有可能，平时有没有什么疾病？&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，避免活动过度建议去当地医院，进一步检查查明引起局部肿胀的原因综合治疗。平时血压的情况如何肾功能情况如何？心脏有没有做过，心电图？
擅长: 慢性萎缩性胃炎和各类顽固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是脾虚所致，肿是湿，长夏属湿，内外相感，汗是脾气虚了固不足，脾主四肢。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用黄芪防己汤加减来治疗，若内有郁热，可以加石膏，针刺阴陵泉，水分，开四关，用泻法，你的问题不难解决。
&&&&&&以上是对“手脚一到夏天老是肿是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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