心烦时怎么办怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-21 20:36 标签： 心烦意乱怎么办
→ 总心烦闹心,放不下不开心的事怎么办?
总心烦闹心,放不下不开心的事怎么办?
来自内蒙古
健康咨询描述：
2012年7月中旬,总心烦,闹心,心里总有事放不下是的,有时还想哭,后期自己待不住,对生活失去信心,做什么都没心气，对金钱和名誉都不感兴趣.
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望心无杂念,对生活充满信心,乐观的生活.每天都快乐开心.
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医生回复区
国家二级心理咨询师
擅长: 情绪障碍，婚姻恋爱问题，性心理障碍，各类神经症，青
帮助网友：27称赞：1
&&&&&&不知道你的睡眠情况怎样？如果出现睡眠障碍就可能出现抑郁症的早期症状，建议在当地找专业心理咨询机构咨询一下。
就是失恋整的,性格脾气不合适,想放下,但以前的事有时还经常在脑子里闪过,所以现在很痛苦.
13:12医生回答：
人在一生的成长过程中总是会碰到无法预料的挫折和失败，每个人都无一幸免，在经历过后我们才会得到很好的成长，失恋也算是一种挫折，它虽带来痛苦，但痛苦的意义是我们要学会什么，而不是一蹶不振，希望你重整行装，前面的风景会更加美好。
帮助网友：904称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&您可能有点轻度的抑郁症。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多听写欢快的音乐，把自己的烦恼跟朋友说说，找些名人的事迹激励自己。
就是失恋整的,性格脾气不合适,想放下,但以前的事有时还经常在脑子里闪过,所以现在很痛苦.
13:02医生回答：
失恋总有一段时间会很低落，等过完失恋期就好，这段时间最好让自己忙碌些，这样就不会让失恋缠绕自己了。
擅长: 一些内科问题，心理问题等之类的
帮助网友：1653称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个可能是你压力过大造成。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要有太大压力好好放松一下自己，做些自己感兴趣的事也可以找个知心朋友谈谈心事哦！！！看些励志的书或电影都是不错的。 &&&&&&以上是对“总心烦闹心,放不下不开心的事怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是失恋整的,性格脾气不合适,想放下,但以前的事有时还经常在脑子里闪过,所以现在很痛苦.
13:02医生回答：
这个尽早放下吧
帮助网友：96称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&对自己现在的生活不满意，失去信心，没有自己感兴趣的事情，找不到自己心烦的理由，无故心烦&&&&&&指导意见：&&&&&&分析一下最近在你生活中发生的事情，找出让自己感到心烦的事情，然后分析它让你心烦的理由是什么，不要去想已经发生的事情，只需做好现在的事情，这样才会有足够的自信面对将来，心烦的时候听点音乐来放松自己的心情
就是失恋整的,性格脾气不合适,想放下,但以前的事有时还经常在脑子里闪过,所以现在很痛苦.
19:18医生回答：
过去的已经过去，您要往好的方面想，现在发现自己跟他合不来的原因，其实是蛮幸运的，如果以后在一起，也还是不快乐，为何不从长远来看呢，你还有机会追求自己想要的幸福，加油哦，快乐一点，人生还有许多风景等着你
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收到男朋友的短信，你们说我改怎么办？收到女朋友的短信，你说我改怎么办啊？
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制心烦意乱怎么办?最近很心烦,人也越来越敏感,总是因为一点小事就烦的什么事都干不下去,我该怎么办啊~
你可能是想得太多了试着对一些无所谓的事情放开点就是说不要对所有的事或东西都那么关心要有主有付是不?
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