更多公众号：hxdaifu华西杨小红医生
专注您的心身健康 ：
专注：失眠、抑郁症、多动症、心理强迫症、心理障碍、幻想症、焦虑症、多疑、头痛头晕等。最新文章相关推荐搜狗：感谢您阅读天热让你心烦意乱?也可能是患了焦虑症，本文可能来自网络，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:天气很热心烦意乱怎么办？, 天气很热心烦意乱怎么办？ 憋得
天气很热心烦意乱怎么办？ 憋得难受天气只要一热，心里很闷，就感觉头发胀。怎么做才能好些呢 匿名 天气很热心烦意乱怎么办？
建议稍微做些运动,这样会放松很多,从而心里会好些.
热心网友　　无处诉说 这里即日起就是我的树洞　　我在人很多的商场卖东西 自己的小店 无论是在卖东西在收钱在干什么 脑子里都是在想这不是我要的生活 我不开心 赚钱也不开心 吃好吃的也不开心　　内心满满的都是憎恨和埋怨　　我快30了，长这么大一直没有埋怨过家人，累积太久，在离开他们以后反而每天充满怨气 　　我不知道该怎么做 才能调节心情 可能要在诉说中找到答案吧　　人生至此 从来没有得到过亲人的肯定 鼓励或者支持。一直都是说我哪里不对 脾气不好 嫁的不好 等等等等 无时无刻 都在数落我 然而又说拿我当宝 　　我不知道为什么忍了快30年，终于摆脱这一切的时候，没有人在耳边念叨我的时候，中了心魔的毒
楼主发言：14次 发图：0张 | 更多
　　约泡呗。自由行呗。
　　@在压迫中爆发
20:24:26　　约泡呗。自由行呗。　　-----------------------------　　谢谢你的回复，我已经结婚了，现在的店刚开没多久，才投了钱进去，每季度还有较高的租金负担，最近也是因为钱压力有些大　　
　　本来想吐槽的是家庭对我的影响。　　而现在是因为和另一半吵架而失眠　　本来我们看完电影回来还好好的，看了一天店再看电影回来很累，他说饿了我还给他煮饺子，然后收拾家里，一边还收拾从店里带回来的东西准备明天早上抽空拍照上架淘宝，实体淘宝两手抓希望多赚点钱，我说我困的眼睛都睁不开了还有这么多事，他说你明天做啊快去休息吧，我说你什么都说明天，明天还有明天的事情啊，今天拖明天永远干不完，他说那你就干吧，我一下就火了，他从回到家就一屁股坐下打开电脑玩起游戏，我累的像狗他也不分担。我已经告诉他我最近抑郁很严重很容易发火不要惹我，他却总是一副什么事都跟他没关系，天天在外面就是拿手机看小说在家就是打游戏。我们每天都有高昂的房租和店租，还有宝宝，一家三口的生活费，现在店铺的生意并不算好，勉强维持生活，我已经压力大到顶不住，处在水深火热之中，他却每天悠哉悠哉。　　本来困的眼睛都睁不开，被他气的一肚子火，用力的洗脸刷牙完一点困意都没有了，去楼下呆了一个来小时，冻僵了，本来不想看到他，真的是忍太久，爆发出来一眼都不想看到这个人，舍不得花钱住酒店还是回来了，打开门他依然坐在电脑前，早上就跟他交代的铺床收拾家里卫生还是p都没动，我直接进卧室把门反锁，让他晚上睡沙发，他求了我一会我没开门，他依然去打游戏了，你说这种人是不是没救了，我内心真的很想拿把刀把他杀了去，对他的感情都被磨的快没了　　
　　我怎么和他在一起的呢，在他以前，本来认识了一个男生觉得还不错，那时候我28岁那个男生27岁，我可能那时候想安定下来对那个男生比较上心表现得比较急切，把那个男生吓退缩了。 当时我很难受，并没有很喜欢那个男生，只是那个时候那个年龄觉得很受打击，事业和感情都抛弃了我，感觉自己在这个世上没有意义，整个人很低迷，那时候应该就是抑郁症了而自己不太清楚。整晚的失眠掉头发暴瘦。　　后来进了一个qq群，其中现在老公和我一样是很闲的，一天除了睡觉有十几个小时都泡在群里，后来组织了一个小聚会大家就认识了。当时是群里另个男生追另个女生，我和lg只是他们的陪衬，后来有时候我们四个有时候我和lg两个会单独出来吃饭看电影打球什么的。开始对lg是完全没有想法的，因为他带个眼镜很斯文长得也秀气，而我比他大三岁觉得他就是个小孩子，他也确实很少出来玩很像高中生，我对他就没有任何想法和防备，我们互相拿对方当一起玩的玩伴。　　后来又和群里的别的一群人出来玩，我发现他和别的女孩子走比较近我会有点不开心，应该是怕唯一的小伙伴被抢走，那时候我总喜欢走路，走几个小时那种，他都一直陪我，内心特别感谢他。　　认识他一个多月后我准备振作找店做生意，有次他中午陪我看了几个店，正是八月的夏天非常热，我们就打算回去休息下太阳下山在出来看，然后就去我家看电影，到五六点下了很大的暴雨，一直下到九点钟左右才停，雨停后我问他什么时候走，他一直说等会等会后来又说没车了不想浪费钱打车。我看他一直对我没有任何想法对他比较有安全感就留宿他了，我们相安无事的睡到了第二天快中午吧，虽然我觉得这样很好还是内心觉得看来自己对他毫无吸引力暗自还有点小受伤。　　累了 下次再写吧 　　现在我睡房间 他睡沙发 沙发上堆很多乱七八糟的也不知道他收拾没，外面也肯定有蚊子，但是我不会对他心软，因为真的太烦了。我们没有父母帮持，所有的事情赚钱家里家外都要靠我们两个人，他不能当甩手掌柜都靠我一个人呀。我真的特别特别特别累。　　我很爱我的宝贝女儿，因为她我变强大了很多，做了很多，也忍了很多，我只希望她的爸爸能和我一起努力，不然我终有一天会忍无可忍　　
　　我就是个回家玩游戏的。各人有各人的喜好。我可以先买菜做饭，洗碗后，就开始玩。不让玩，难道出去玩女人？
　　@在压迫中爆发
09:02:10　　我就是个回家玩游戏的。各人有各人的喜好。我可以先买菜做饭，洗碗后，就开始玩。不让玩，难道出去玩女人？　　-----------------------------　　我老公可不是先干活再玩，他是玩玩玩，活是女人干的，买菜做饭哎呀妈，不知道他有一天做的时候我还是不是他老婆。　　
　　@在压迫中爆发
09:02:10　　我就是个回家玩游戏的。各人有各人的喜好。我可以先买菜做饭，洗碗后，就开始玩。不让玩，难道出去玩女人？　　-----------------------------　　而且我们现在奋斗期根本没有时间玩，他一般是利用睡觉时间玩几个小时，早上再赖床，宝宝醒了他把她丢一边让她自己玩或者看巧虎，他就在旁边睡，往往宝宝早上都是吃点饼干牛奶，中午过后才带她出去吃东西。　　我每天只有早上出门前和晚上11点回到家才能陪陪宝宝，看一天店，每天回来面对乱糟糟的家真的很崩溃，只是希望他能力所能及的收拾下，可只要有空他一定是在游戏　　
　　有几天没来啦，决定以后都深夜来更　　这两天情绪还可以，自己也在发现问题后自我调节，跟lg发脾气他也有默默改变，在努力配合我，没有像以前一样跟我对着吵。　　有时候看看别的男人或者别的帖子，也能发现他很多优点。　　比如他能独自带孩子，我虽然很爱我的宝贝但是耐心不好，也很怕吵，孩子一吵我就会情绪失控，而老公不会，带孩子比我有耐心。　　比如我做生意叫他去拿货，他也会去，叫他去看店也没话说，就是卖不了什么钱～　　早晚泡奶换尿片等等都是他　　反正让他干什么他都干，就是比较懒和拖拉，让他起床和睡觉是最难的，可以赖个吧小时。　　对我也比较专一，不聊骚 从来不聊微信qq什么的　　家里钱都我管，自由支配　　对自己很省，对我和宝宝大方，有时候看贴夫妻之间aa还有老婆要找lg要生活费的也是不知道说什么了。 虽然lg不怎么赚钱，但是逢年过节他爹妈给的 奶奶给的都是交给我　　就是一个比较靠谱的懒男人　　
　　我砸烂了一个垃圾桶，我基本上不会情绪失控，但最近他让我失控了一次又一次，我想把家里砸个稀巴烂，也想捅他一刀，但理智让我忍着，他不知道他从来不用心不思考 他已经让我失望透顶。每天都是这样，宝宝昨晚九点就睡了，他一点多在我的督促下睡了，早上八点宝宝醒了他不耐烦，给宝宝泡奶抱她看跳操然后让她一个人看巧虎自己睡到11点，宝宝每天都是这样，我在干什么，我每天的任务是赚钱，他是带宝宝，我早上起来把这些都做了他就理所当然的睡觉，我做不了这么多，我希望他能把他份类的事情做好。每隔几天早上就要闹一通，一整天的情绪都受影响，晚上也是经常闹，因为他不睡觉，打游戏，早上就不起来这么恶性循环，我每天晚上要不停催他睡，一晚上催多少次，两年催了多少次。每天早上要听他根宝宝对垒，宝宝要他干嘛，他永远说等一下，跟晚上我要他睡觉一样。我真的是心累。　　可是也没有更好的办法，娘家不给力，不然我大可以回去好吃好喝好睡着，那又是一出更烦心的故事了，娘家不会给你解忧，只会给你添堵，如果你回家肯定会说跟他离婚我们养你，再呆一段时间看你烦了就会数落你，所以后无退路，我只能努力工作赚钱。可是每当我累得像狗一样回家看到他每天像懒猪一样家里不收拾连宝宝的袜子都不洗一双，不是赖在电脑前就是赖在床上，真是看不下去。　　我想什么事情都会有合适的解决方法，现在我跟他最合适的就是分开一些天，不想看到这个人。　　
　　不会吧　　
　　发了很多没有了。　　觉得过得很辛苦，我一个人努力，另外一个人就像懒猪一样。我还活在婆婆的阴影下，明明很努力也赚不到钱，还要怕有一天赚钱买房子了婆婆想尽办法也要来和你同住，之前跟她生活了几个月，造成一辈子的心理阴影，每每想到她，心中都会愤愤难平，如果是夜晚会边回忆边气得睡不着觉。而你的男人从来没觉得你受了什么委屈　　婚姻真的是很没有意思　　
　　我曾经抑郁过
我只能说原生家庭有非常大的影响
并且在你没有摆脱那种影响之前你的婚姻大多会重复的不幸福
因为你的心是暗的
你觉得你先生不好 婆婆不好
最心底里你觉得你自己不好
建议休息调整下
压力大雇 个人吧
推荐一些书
生命的重建
遇见未知的自己
当下的力量
恩有本书叫做魔力里面有每天的练习
去感恩已经拥有的东西每天叠加一部分
我那时候坚持不下来还找了个网友 每天固定时间语音
一人一段慢慢说 一直说 如果那天她不在我就语音留言
坚持着 不放弃自己
每天都写每天都念一天一天的坚持
　　这样慢慢的觉得我拥有很多呀
我的生活哪有那么糟糕呀
我自己也挺好的
　　@微笑的鱼-26 13:44:28　　我曾经抑郁过 我只能说原生家庭有非常大的影响 并且在你没有摆脱那种影响之前你的婚姻大多会重复的不幸福 因为你的心是暗的 你觉得你先生不好 婆婆不好 最心底里你觉得你自己不好 建议休息调整下 压力大雇 个人吧 你休息下 推荐一些书 生命的重建 遇见未知的自己 当下的力量 恩有本书叫做魔力里面有每天的练习 去感恩已经拥有的东西每天叠加一部分 我那时候坚持不下来还找了个网友 每天固定时间语音 一人一段慢慢说 一直说 如果那天她不在我就语音留言 坚持着 不放弃自己 每天都写每天都念一天一天的坚持　　-----------------------------　　谢谢你，其实原来我觉得虽然父母重男轻女，但是我的生活也还好，我也不在乎给我多少钱什么的。　　结婚生孩子以后，才越发觉得生活的难处，没有房子要负担高房租，没有人带孩子要有一个人全职带孩子，没有人洗衣做饭干家务要自己挤时间出来，永远干不完的活还有镜子里越来越憔悴的自己，特别是今年年初换了地方做生意，赚不到钱，那个心情影响了所有的事情。　　看来穷才是根源啊。　　之前看了很多，秘密呀，遇见未知的自己还有后面几本都看了，但是这种书是有有效期的，一段时间就忘了。现在满脑子都是嗡嗡嗡嗡的，根本静不下心来干任何事。　　其实我lg可能也没有那么大的问题，只是他从来不用心思考生活。如果我一帆风顺也就罢了，一切不顺看他那样子真就是像看着一头猪一样糟心。　　我知道自己的心态很重要，但是自己都不知道怎么调整。想带着宝宝找个地方悠哉一阵，把店交给老公看。可是两岁的孩子有时候闹起来我也怕自己会控制不住对她发火，真是有那种不知道怎么活下去的感觉。　　人真的很奇怪，之前我还斗志昂扬，现在突然变得生无可恋　　
　　感恩已经拥有的东西　　最感恩的是有的我的女儿，她那么可爱聪明，那么甜那么暖，妈妈发脾气她都会把我脖子一搂抱着我拍我的背　　她吃东西的时候也总记得喂给我吃　　她很爱我 我也很爱她　　我会为了她而努力生活　　
　　感恩已经拥有的东西2　　我老公　　他虽然没有钱没有工作　　可是他会带宝宝，他有耐心，别人给的钱他都交给我管 他让我能无负担的去赚钱 　　让他买早餐他都去，让他取快递，去拿货，去看店，去接宝宝，很多事情，除了家务外面很多事情他都愿意干　　我不应该把一时的不顺都发泄在他身上　　
　　感恩已经拥有的东西3　　我有一个小店，还有一个网店，虽然网店停了很久，但现在正在慢慢的做回来　　起码我有可以努力的东西　　这个小店开在我以前一直想开的商场里，虽然最近天气不好人少不赚钱，但是还不至于揭不开锅，我要放好心态，多做调整，不要操之过急，以一个旁观者的心态来思考　　相信自己没什么可怕的　　
　　亲，抱抱，我们都一样，感觉是对生活对自己都有要求的人，但是有时候现实会狠狠的打脸，觉得自己活的很累的样子，有时候别人会很羡慕自己，但是自己却总是不快乐。我也是刚生了宝宝，是个男孩儿，想要女孩，觉得女儿更加贴心，我们要振作，给宝宝一个好的引领，希望她们能够拥有很好的性格，容易触碰幸福
　　@终于等到你傻啦
17:25:49　　感恩已经拥有的东西3　　我有一个小店，还有一个网店，虽然网店停了很久，但现在正在慢慢的做回来　　起码我有可以努力的东西　　这个小店开在我以前一直想开的商场里，虽然最近天气不好人少不赚钱，但是还不至于揭不开锅，我要放好心态，多做调整，不要操之过急，以一个旁观者的心态来思考　　相信自己没什么可怕的　　-----------------------------　　很好呢可以继续
不知道你现在好不好
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)>> >>心烦意乱是怎么回事？女生。
心烦意乱是怎么回事？女生。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答73508条
医生建议：根据你说的这种情况，初步考虑是引起的，跟你工作或生活中的压力引起的，
医生回答:可以吃点七叶神安滴丸
追问:女生上完厕所后尿道会突然胀痛是怎么回事，补充，25岁。
医生回答:尿路感染，可以吃点左氧氟沙星胶囊和三金片
追问:估计自己得抑郁症了，咋办？谢谢。
医生回答:可以吃点七叶神安进行调理
追问:请问你是回答问题的同一个人吗？
医生回答:是的
追问:好。谢谢。
医生回答:不用谢，再见，对话结束后请评价
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
姜凤英&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经内科
韩璎&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经内科
曾亮&主治医师广东省中医院精神心理科
孙录&主任医师广东省中医院精神心理科
周雯&住院医师广东省中医院精神心理科
麦润汝&主任医师广东省中医院精神心理科
相关治疗医院
医院地区等级
焦虑热门问答
焦虑专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【抑郁症组合】
【焦虑症】
【抑郁症】
治疗各种类型的抑郁症...
健客价:&#165;108.00
1、舍曲林用于治疗...
健客价:&#165;88.00
适用于各种类型抑郁症...
健客价:&#165;128.00
主要用于治疗各种类型...
健客价:&#165;68.00
盐酸帕罗西汀片，适...
健客价:&#165;68.00
适用于各种类型抑郁症...
健客价:&#165;170.00
用于治疗抑郁症及焦虑...
健客价:&#165;13.50
轻、中度抑郁和焦虑...
健客价:&#165;64.00
用于治疗抑郁症。
健客价:&#165;72.00
轻、中度抑郁和焦虑。...
健客价:&#165;42.00