心烦意乱怎么办了应该怎么做/

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-27 10:17 标签： 心烦意乱怎么办
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"网友求助"心烦该怎么办...已回复
心烦该怎么办，快到月经期，心情特别烦躁不安，该怎么办？该吃点什么药吗？
共2位网友提供帮助
会员9227841 13:32:59
你好，月经来时内分沁的改变会使人情绪出现波动，多想一些开心的事，找个可以让你信任或依赖的人多陪陪你，安慰你，你就会好一些的。如果情况比较严重，建议看医生。听听医生怎么说。哈，没事的，开心点，找一点人生感到快乐的事多想一想，就会好过多了，不是吗？！
会员9228221 13:33:03
每个人都有一个情绪周期，在情绪高潮的时候，我们遇到坏事情也会认为无所谓，可是在情绪低谷的时候，就是一些小事情，也会让我们心情烦躁，这是正常的心理想象，不用担心的，顺其自然即可。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
问心理难受，烦躁不安怎么办？
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14263
心理分析：你的情况是情绪性的事件或内心冲突引发，建议你学会表达出来自己的负面情绪和感受，给自己一些放松和良好的暗示，慢慢就会好起来的。心理指导：建议你不要过分强调自己的不适感，而是带着不适感去生活，慢慢将关注点放在能引起自己生活中积极变化的事情上，照顾好自己的身体和感受，慢慢就会好起来的。也可以寻求心理咨询师的帮助。
问心情烦躁不安，行为异常怎么办
职称：医生会员
专长：儿科 消化胃病
&&已帮助用户：19357
问题分析：您好，您的情况主要是心情不好导致的，所以舒缓心情是最好的解决方式。对于您的年龄正是青春期，心事也是比较多的时候。意见建议：建议这样的情况可以考虑出去放松一下。爬爬山，运动一下，找好朋友聊聊天都是可以的，心情好了就没事了。
问经常生气怎么办？心情烦躁不安。求解答谢谢
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91686
病情分析： 这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的，祝你健康
问心情烦躁不安情绪不稳定该怎么办？
职称：主治医师
专长：高血压 糖尿病 胃肠疾病
&&已帮助用户：11321
病情分析： 根据你的描述，你这情况，如果仅仅是一过性，或者是由于遇到突发事件，导致的情绪，那不要紧的，这主要靠自己心理的调节为主，建议尽量克制一点，多与亲人和朋友沟通，会慢慢平静自己的意见建议：如果自己一直是这种性格，或者这种性格持续很长时间。而且没有诱因。那你这有可能是甲亢引起的。甲亢会导致一个人性格烦躁不安的。那建议你到医院抽血检查一下甲状腺功能，即可确定的。如果是甲亢，那需要积极治疗的
问各位医生,您们好!我孩子17岁了，最近心情烦躁不安，上...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好，根据你的这种情况属于 神经衰弱与 精神紧张 学习 压力大植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素健脑补肾丸和安神胶囊另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
问烦躁的问题
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86965
指导意见：你好!建议平时要调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，遇到什么事情要勇敢的去面对，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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好了！不想了睡觉
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做自己该做的 不要做自己想做的
呵呵！谢谢航母！
早睡 想那么多也是费今天的体力 明天的忧虑自有明天来担当
顺其自然吧即使自己费尽心思明天还是不知道该怎么办
我知道人不能贪心，但我无法否认心中那份淡淡的遗憾。
该做的 想做的 该做的 想做的…
你有十来万，怕什么？？？？？？？？？
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