用小米做婴儿枕头科学吗？_百度知道
用小米做婴儿枕头科学吗？
还有都说新生宝宝喜欢头朝一侧睡我妈他们都这么说，否则睡不圆，说枕头不能软，如果太软的枕头会不会导致他的窒息呢
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家宝宝是用的小米枕头，挺好用的呀注意不要装的太满，先把枕头拍个浅坑出来，放宝宝之前
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这样宝宝的头就可支持，先把枕头拍个浅坑出来我家宝宝是用的小米枕头，挺好用的呀注意不要装的太满！，放宝宝之前
用小米做枕头不科学、也会使宝宝偷睡扁、最好是决明子之类的‘既可以明目v也不至于太硬
新生婴儿要想头型睡的好最好枕书，大点了就可以做个蚕沙枕头了
用蚕沙，茶叶比较好！
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什么枕头枕着既科学又舒服？
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&&&&简介:本文《什么枕头枕着既科学又舒服？》由枕头网小编整理，经知识专家审阅，属于 -&
-& 类别，关注什么 头枕 科学 舒服等睡眠枕头相关领域。如何用枕，有很多科学和医学的根据。 温度：人入睡以后头部温度一般在34―34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。 高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的...
如何用枕，有很多科学和医学的根据。 温度：人入睡以后头部温度一般在34―34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。 高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。 硬度：过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。如何选择一款适合自己的枕头？ 人的一生有1／3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2／3时间工作、学习、生活的质量。 医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。专家指出，颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。枕头选择不当，直接影响睡眠。据有关部门统计，中国失眠者占总人口35％以上；60％的交通事故是因司机睡眠不足3．5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。
专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。◇ 改善睡眠质量，调节失眠、多梦； ◇ 改善人体微循环，增加肌体免疫力和抗病力； ◇ 矫正睡姿，促进骨骼正常生长，防止颈椎病； ◇ 纾解中枢神经系统功能，起到镇痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用； ◇ 调整血压、降低血脂和血粘度； ◇ 调整胃肠功能、止泻效果显著； ◇ 抗菌、软化血管、活化体内水分子； ◇ 促进脂肪代谢，促进血液循患、健康瘦身； ◇ 消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用； ◇ 美容护肤、减肥纤体，睡出美丽好身材。 ◇ 提升记忆力，睡出好记性。 枕枕相依，情侣的最爱。 健康的，才是最好的&br&品种市场上有各种各样的枕头，如此品种繁多，五花八门的枕头，你可别挑花了眼，价格只能作为参考，关键是要做到心中有数，选择最适合自己的。 荞麦枕―――存在自有道理是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射化纤枕―――便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。乳胶枕―――除了价格都好乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。羽绒枕―――好用但不便清洗好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗保健枕―――效果如何听自己的一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉
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已销售：350 件睡特殊枕头的科学家--《青少年科技博览》2002年08期
睡特殊枕头的科学家
【摘要】：正 睡觉时有一个十分舒适的枕头,无疑是一种享受。然而,有些科学家却不求这种舒适,以他们独特的枕头入睡。尽管他们的枕头很不舒适,但也许正是这种不舒适,才造就了他们的科学业绩。
【关键词】：
【分类号】：G634.98【正文快照】：
睡觉时有一个十分舒适的枕头,无疑是一种享受。然而,有些科学家却不求这种舒适,以他们独特的枕头入睡。尽管他们的枕头很不舒适,但也许正是这种不舒适,才造就了他们的科学业绩。 我国唐代的医学家、药学家孙思邈,为了早日完成《千金要方》这部医学著作,避免贪睡,他就选了一段
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枕头的科学清洁法
发布时间：
【题　名】枕头的科学清洁法
【作　者】韩丽丽
【机　构】不详
【刊　名】《家庭医药：快乐养生》2011年 第5期 63-63页　共1页
【关键词】枕头 科学 清洗 睡觉
【文　摘】很多人喜欢干净，经常清洗被子、床单、枕套，打扫房间，忙得不亦乐乎，但却忽视了与我们关系最密切的睡眠工具——枕头。难道枕头就不需要清洗吗？其实，睡觉时，枕头处在被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之睡觉时呼出的不纯净空气大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染，枕头可以说是“脏乱差”的典型。
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各类枕头的科学清洁法
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　　枕头是我们睡眠的好伙伴，你知道枕头应该怎样清洁吗？　　　　
⒈化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。　　　　
清洗方法：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的话，会有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。　　　　
⒉乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。　　　　
清洗方法：在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。　　　　
⒊羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。　　　清洗方法：羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。　　　　
⒋其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。　　　　
清洗方法：保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。
责任编辑:longzhimeng
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