女友心情不好应做些什么？对她说些什么样的话？_百度知道
女友心情不好应做些什么？对她说些什么样的话？
不管怎样，要逗她开心，带她去做她平时喜欢做的事
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搞清原因，对症下药。投其所好，默默给她安慰，让她心情放松。办法很多，适合她的就行。我们就不瞎出主意了。
用爱心去思考和解决问题。不要问我们这些不知道你女友何方人士的人。用自己的爱去解答你问的问题吧，这样女友不但可以感受和理解你的爱，自己也会收获爱的香甜。
夸她吧，女孩总喜欢听好话。比如：你怎么连生气都那么漂亮。再试着让她把自己的烦恼告诉你，告诉她你是值得被她信任的，并且你们还有很长的路要走，难过是要一起分担的，记住要呵护她。
这个很简单啊。多哄哄 说你一直都在她身边陪着她 什么事情都可以好商量
扮小丑逗她开心
默默的陪在她身边，当一个倾听者~~·体贴一点哦
要先知道她为什么会心情不好，什么原因，才好帮助她解决。
先要知道是为什么心情不好，对症下药才是正解
你心情不好的样子真丑啊~ 起码老十岁吧
不用说，只要他很依赖你，那你就陪着她，关心她，注意他的需求，女生在这时候是很需要男朋友的理解和陪同的
对她说的相关知识
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出门在外也不愁在工作中，心情不好的时候做什么？不想上班时怎么办？
在工作中，心情不好的时候做什么？不想上班时怎么办？
补充：如果你的领导老是有事没事叫你做这做那的时候该怎么办
补充：问题关键在于不我是做不好而是做得太好了。
补充：谢谢各位朋友的回答。
因为那领导把我的嘉奖也K了
我认为
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!
亲 爱 的 友 友 ：
这个一定有帮助的,
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
你必须有份好心情，
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，
如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!
我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;
乐观点就都好啦，生活还要继续的
所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的
首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的
人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决
没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错
找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。
自己还有那么多人爱你呢，
干嘛不快乐呢，没有理由不快乐
祝福你开开心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都没有一帆风顺的，
风雨过后有彩虹，
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
其他回答 (8)
工作不是物质的需要，最重要的是精神的需要。
我想你不想上班一定遇到了什么麻烦事把！那你可以去散步、听音乐、完游戏等来放松自己。那是回很有效的哦
你不防调整一下自己的心态，用快乐的心态去面对他，要更客观的去对待所面对的问题！也可以用委婉的语言想领导上柬啊
换位思考，自己要学会换位思考。假如自己是同事、或者客户等身边的人，自己该怎么对待自己？
什么也不要想
这是老板看得起你，看不起你他看还不会看你一眼呢
那他也太过分了
应该多想开心的事情
多找些好朋友聚聚，一起喝喝酒吹吹牛去！
认认真真的去做，或者辞职换别的工作，能让自己开心就好。自己做不开心的工作，效率也不会很高。
　一个人的时候，音乐开到很大声，静静就好了
　　两个人的时候，吵架，吵累了往地上一坐，喝点水，好了
　　最记得小时侯，在纸上画小人戳，使劲戳，呵呵
找最亲密的朋友聊天。不上班时，逛商场。
看他给你多少钱了。
当清晨的第一缕阳光照在你脸上的时候，轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。那么心情就愉悦许多。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。心是用来呵护的，情是用来感悟的。心情无论是郁闷，压抑还是不好，都应该静谧一下心灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。常带微笑，微笑，凡事皆忘怀。昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待.你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能控制他人，但你可以掌握自己；自己一定要快乐，那么生活的日子里，阳光明媚，惠风和畅。
领导本来就是这样 所有领导都是一样的（希望你拿的少做的多）所以 调整自己的心情 试着去适应对方
关键不是你做多做少 关建是 你为别人打工 你无法改变别人那你只有改变你自己 使自己学会适应
也谢谢 你的询问 请把分留下 谢谢
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心理咨询领域专家当你心情不好时会做什么
　西安日报社
第02版：微报
　　社长：夏泽民　总编辑：屈胜文　　　　国内统一刊号 CN61-0002
当你心情不好时会做什么
&&“当你心情不好时，你会做什么？听歌、唱歌、睡觉、吃东西、沉默，谁也别理我……”近日，新浪微博热门话题榜上的这一话题，吸引了众多网友的关注。&&热心网友还纷纷补充了自己发泄情绪的方法，画画、散步、大哭、写日记、玩手机、删聊天记录、自己给自己的空间留言等等，不一而足。记者细细浏览了一番，除了喝酒、抽烟、熬夜等于健康无益的发泄方式外，其他发泄方式可分为两类，而且普遍得到了网友的认可。&&第一类是宅在家型的。网友“那些年华”就表示，心情不好时，自己就呆在家里看搞笑美剧《生活大爆炸》、看综艺节目《快乐大本营》，看得哈哈大笑，或者干脆就挑一部催泪电影，痛痛快快地哭出来，将不好的情绪发泄出来。网友“Jessie”表示，会收拾以前的东西，慢慢回忆以前的种种，让自己的心情平静下来。还有比较俏皮的网友留言称，看看自己喜爱的偶像演的电视剧和电影，听听偶像唱的歌，自己的心情瞬间就会变好了。&&另一类则是户外嗨型的，如约朋友逛街、找个公园跑跑步、出去旅游等等。“爱吃麻辣烫的小美女”大方表示，自己会去购物，买完东西心情会好一点，但之后会留下深深的肉疼的“感脚”（网络语言，感觉）。网友“古诗词”则留言：“湖泊、牧场、雪山、海洋、星空……心情不好的时候就去外面走走，世界很大，它可以原谅一切。”&&除了支招和分享外，更有不少“心灵鸡汤型”的留言引发网友点赞。其中，“几米童话集”的一番言论更是得到了众多网友的支持，“如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力中进化成更好的自己。”网友纷纷点赞，认为这番话很有哲理，值得深思。&&@新闻晨报
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陕新网审字[号　陕ICP备号心情不好能做什么事情发泄。_百度知道
心情不好能做什么事情发泄。
最近老是心情不好 。也不知道为什么，希望你们大家能告诉我心情不好能做些什么事情发泄。情绪才不会那么糟糕。
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做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂. 人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) ……
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