月经不正常，好几个月来一次，甚至有时半年，最让我欣慰的是不疼经，就是感觉好像有些虚。 嘴边出痘痘是内分泌失调还有肠胃不好，那次看中医，开看几副中药，吃了痘痘果然就慢慢的消失了，见效后，就不喝了，太难喝了。 没过多久，痘痘又涌上了嘴边，在外面上学不方便熬药，就一直以来没在喝了。 在加上后来工作，上夜班，心里烦躁，痘痘出了就一发不可收拾，真是烦死我了。
最合适答案：
首先要先保持良好的精神状态，保持乐观向上的生活态度，有事情可以不可以和朋友家人多交流，另外丰富的业余生活如外出游玩或多参加各种文体活动等都对内分泌失调的调理起到非常好的作用。 其次，有人会问，在饮食方面，内分泌失调怎么调理好？内分泌失调在饮食方面的调理要注意做到饮食多样化、营养成分要丰富。饮食调理内分泌失调要做到多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，另外调理内分泌失调还要注意多补充身体所需的水分。 生活不规律的人群，内分泌失调如何？不规律的生活习惯往往是造成内分失调的最主要原因，内分泌失调怎么调理作息？要做到不熬夜，早睡早起的习惯，充足、良好的睡眠是调理内分泌的最合适武器。 最后，不要因为不太清楚内分泌失调怎么调理或出现症状不太清楚内分泌失调如何而盲目用药，尤其是激素类药物，若内分泌失调症状比有些轻微可以不可以通过以上内分泌失调调理办法先进行调理，若是比有些严重的比如出现疾病，最好去医院就诊。
回答人的补充
内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。　　中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调整内分泌，消除体内瘀积，,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。　　现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性有些敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。　　七个小方法调整好内分泌　　一、黄豆天生是女人的好朋友　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以不可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。　　二、能不熬夜就不熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。总是熬夜或作息不正常的人不仅老得尤其快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。　　要增强睡眠质量，可以不可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。　　三、我爱泡澡　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以不可以促进血管收缩、扩张。每回泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不晓得不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。　　但是心脏不好的人并不舒适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方――热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。　　四、随时随地做个按摩　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏酚行按摩，可以不可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。　　五、身体健康就去献血　　献血不仅是良好的社会公德，还可以不可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。　　六、少吃快餐，远离毒素　　快餐送给女人的是――心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以不可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。　　七、333法则　　有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每回30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以不可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。　　赶快丢掉没时间运动的借口吧！利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能增强代谢，同时帮助消化、预防便秘。　　食色生活―内分泌饮食调整　　燕麦　　含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。　　玉米　　含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。　　海带　　含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以不可以抑制胆固醇的吸收。　　大蒜　　含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。　　苹果　　含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。　　牛奶　　因含有有些多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。　　洋葱　　所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有有些好的降压作用。　　甘薯　　能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有有些多的纤维素，能吸收胃肠中有些多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用
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关于 常见问题疾病 的内容内分泌失调怎么办呢？是什么原因呢？
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想得到怎样的帮助：内分泌失调怎么办呢？是什么原因呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，内分泌失调要注意平时生活的规律，饮食健康，睡眠充足，还要去检查一下激素六项，看具体是什么原因。
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您好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。因此建议你到医院妇科去做相应的检查。以便确诊,对症治疗!
副主任医师
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你好，内分泌失调主要是由于气血亏虚，阴阳失调引起的，一般药物很难奏效。中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血长期亏虚导致内分泌失调的主要原因，给患者造成很大的精神压力和痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药服用后能快速提高免疫力，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，彻底调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调节内分泌失调。希望你正确治疗，早日康复。
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病情分析：1.情志不遂。
　　情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。
2.劳伤脾土。
　　饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味（也就是偏好某种味道的食物），可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。
3.原因之一。
　　女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象，经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（分娩）、乳（哺乳）等也与精气关系密切。女性以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，如先天禀赋不足导致精气亏虚；房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚。可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭、宫寒以及宫寒不孕等病症，根据中医宫巢和谐理论，宫寒是由肾虚和外部受凉和饮食过冷引起，而宫寒可以引起卵巢分泌异常，这样就形成一个恶性循环，而一般都是采用三者同调的原则，饮食和穿着也是造成此类问题的主要原因。
4.外感六邪。
　　女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。指导意见：1.情志不遂。
　　情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。
2.劳伤脾土。
　　饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味（也就是偏好某种味道的食物），可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。
3.原因之一。
　　女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象，经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（分娩）、乳（哺乳）等也与精气关系密切。女性以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，如先天禀赋不足导致精气亏虚；房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚。可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭、宫寒以及宫寒不孕等病症，根据中医宫巢和谐理论，宫寒是由肾虚和外部受凉和饮食过冷引起，而宫寒可以引起卵巢分泌异常，这样就形成一个恶性循环，而一般都是采用三者同调的原则，饮食和穿着也是造成此类问题的主要原因。
4.外感六邪。
　　女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
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应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下。
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人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出，并直接输送到脏器的腔道或体表，其分泌物呈液体状的，称之为内分泌。如胰腺分泌的胰液通过胰管到小肠，汗腺分泌的汗液到体表。而内分泌则是人体的一种特殊分泌方式，它是由...
挂号科室妇科、中医科
常见症状、 、 、
检查项目激素六项
并发疾病、 、 、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。谁知道女性内分泌失调怎么办啊？_百度知道
谁知道女性内分泌失调怎么办啊？
最近身体不是很舒服，应该是有点内分泌失调，皮肤暗黄，脾气也很暴躁，有什么可以简单易行的改善方法吗女性内分泌失调怎么办
提问者采纳
保证充分的营养与睡眠，而女性朋友还会导致月经不调，但效果都不是很理想内分泌失调的症状有很多的！ 对于如何调理内分泌失调。还有可以试试我用的那个雪蛤固元膏！、痘痘、皮肤恶化，形成有规律的生活习惯，我本人认为最好是以内养外的调理，还有老是便秘、肥胖、白头发和掉头发，还要养成良好的生活方式、体毛僧多等！这些都是内分泌失调所导致的！严重的话可是会引发妇科疾病和不孕的哦！我以前内分泌失调吃过挺多的中药！吃了那个雪蛤固元膏后，我的内分泌症状就有了明显的改善了！呵呵~~~希望也能帮到你！比如脸上的色斑
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失调怎么办啊
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失调有关，熬夜，压力过大，情绪压抑等都可以引起内分泌失调。指导意见：这种情况建议最好先做个妇科检查看看有什么异常，比如做个子宫，附件的B超看看是否有子宫肌瘤，附件包块等问题，排除器质性问题可以看中医吃中药调理一下。
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答: 一般早餐前要喝杯温水，然后7点-8点吃早餐，建议有营养，清单搭配；10点多钟可以做适量运动，比如走走路或者活动活动筋骨，喝点白开水；中午11点-12点吃午饭，荤...
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