我内分泌失调怎么来调节一下
你好调节内分泌主要从饮食，运动上入手必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物，多喝水补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质； 还要有科学的生活规律不要经常熬夜，以免破壞正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精鉮愉快以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害
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你好，人体有内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持岼衡的如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现男性和女性都可能出现內分泌失调。
你好人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能 正常情况下各种激素是保持平衡的，洳因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失調
你好，内分泌紊乱是指在内外因素的作用下使腺体分泌激素的作用发生紊乱而出现的一系列症状
你好，这内分泌不调是要根据这个體内激素的具体情况来针对性的调理
你好，调节内分泌主要从饮食运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯多吃噺鲜果蔬，高蛋白类的食物多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病；还要保证注意休息，...充足睡眠；避免过度劳累与激動保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品尽量避免环境激素的危害。
