内分泌失调的症状应该怎么办呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-16 06:10 标签： 内分泌失调
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内分泌失调导致的脱发，应该怎么办才好？
11:07|来源: 发友网|发布者: 脱发别灰心|查看: |
　　得了，对于内分泌失调性脱发的治疗，我们首先需要弄清楚发生的因素，是由哪些因素造成的脱发。医学专家认为人体的神经系统和内分泌系统共同合作管理调节人体的生理功能和代谢功能。人体在正常的情况下各种激素都是保持平衡的，当内分泌系统机能遭受破坏后会造成或过少的情况，继而诱发内分泌失调，当雌性激素减少后就会发生内分泌失调性脱发。一般临床中男性，女性都会出现内分泌失调性脱发的症状。
　　患有内分泌失调性脱发患者应该怎么办？以下就是关于这方面的解决办法：
　　办法１：多吃维生素类的食物；脱发和头皮屑的产生和维生素A缺乏有关系。维生素A含量丰富的食物包括：杏仁、核桃仁、胡萝卜、莴笋叶、菠菜、芒果这些食物中维生素的含量较高，另外鱼类，虾类，动物肝脏也含有较高的维生素A。对于头皮油脂旺盛的脱发患者来说，不妨多食用一些维生素C含量高的食物，维生素C能够让头皮分泌的油脂恢复到正常状态。
　　办法2：及时补充微量元素；钙质，铁质，锌及铜等在维持头发的健康方面发挥了重要的作用。铜的匮乏会导致头发颜色的改变，铁质在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要的作用。锌可防止头发早白。医学专家建议哪些内分泌失调性脱发患者多使用新鲜的绿色蔬菜，里面含有丰富钙镁钠钾物质能够中和体内不利于头发生长的酸性物质。
　　以上就是关于出现内分泌失调性脱发怎么办的讲述，当患者出现内分泌失调性脱发后，可以选择食疗的办法进行治疗，食疗对内分泌失调性脱发的调理比较管用，如果脱发比较严重的话，除了使用以上办法后也可以选择一些药物进行辅佐的调理及治疗。我已经阅读了这个提醒
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女性内分泌失调长痘痘该怎么办呢
女性内分泌失调长痘痘该怎么办呢?脸上长痘痘这是很多人心烦的事，尤其是青春期的女性。许多处于发育阶段的年青人往往因为内分泌失调长痘痘。青春痘虽然对健康并无大碍，但影响了美观，还会导致人们自信心下降。这让很多年轻的爱美的朋友们很烦恼，在日常生活中进行适当的注意，是可以在很大程度上避免痘痘的。那么，女性内分泌失调长痘痘该怎么办呢?下面就一起来听听专家的相关介绍。
&　　1、在日常饮食中注意少吃油炸辛辣的食物，尤其是长痘痘以后，油炸辛辣的食物刺激性太大，容易导致内分泌失调，从而脸上痘痘不断。
&　　2、养成每天运动的习惯，每天要做适当的运动，这样能够促进新城代谢，改善身体的内分泌，但一定要持之以恒。
&　　3、保持心情愉快，人在高兴时会消耗热量、改善身体的内分泌，减少痘痘的生长，在结束一天紧张的工作后，可以听听音乐，看看书，缓解紧张的情绪。
&　　4、多喝水，女性多喝水有利于身体排毒养颜，将身体的毒素排出去以后，痘痘也就会一起排走。
&　　5、规律作息时间，将每天的作息都形成一定的规律，到了睡觉的时候睡觉，该吃饭的时候吃饭，一般每天晚上10点到次日6点是最好的睡眠时间。将这些都形成规律以后，内分泌也就正常了。痘痘也就消失了。
&6、多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食的清淡对于调节内分泌，消除痘痘都是有一定的帮助的，让身体一样处于均衡状态。
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