日常生活中，我应该怎样管理植物神经紊乱？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-20 01:48 标签： 植物神经紊乱好治吗

植物神经紊乱又称为自主神经紊乱，是由于受到社会心理因素、遗传因素、性别因素、疾病因素等影响而诱发的多系统机能紊乱。临床上的常见症状为焦虑、烦躁、晕厥、失眠、记忆力减退、尿频等。植物神经紊乱的患者在经过规范治疗后，一般可以得到治愈，预后较好。

植物神经紊乱失眠型怎样调理

植物神经紊乱失眠型怎样调理

植物神经紊乱失眠型，注意白天在工作环境中，应劳逸结合，避免长时间压力过大、焦虑的心态。临睡前，可以使用温热水泡脚，促进血液循环，使身心得到放松。也可以喝一杯纯牛奶，有助于睡眠。必要时，应遵从医生指导，口服抑制神经兴奋的药物治疗。植物神经紊乱失眠，一般是由于患者长时间处于紧张、压抑的情绪而引起。

确诊是否患有植物神经紊乱，可以从临床表现以及就医做相关检查进行综合判定。一般患有植物神经紊乱的患者，在临床上通常会出现心悸以及胸闷等不适症状，有些患者还会出现腹胀以及腹痛等胃肠功能紊乱的症状。当发现自己身上出现以上症状时，可以基本判定患有植物神经功能紊乱。但具体是否存在有该疾病，还需要到医院做心电图以及血常规等方面的检查进行判定。确认患有该疾病后，应该尽早配合医生做治疗。

植物神经紊乱又叫做自主神经功能紊乱，主要是指一些器官及组织不受意志控制，而受大脑皮质和下丘脑的支配。正常的人体中，交感神经和副交感神经功能相反相互平衡制约，达到一个良性平衡。当这种平衡出现破坏时就会导致植物神经系统遭到破坏，人体就容易出现各种各样的功能障碍。

要诊断植物神经紊乱发热，首先我们需要排除其他原因所导致的发热，其他原因都排除掉了，才能够考虑可能是植物神经功能紊乱的发热。其他也可能导致发热的原因有很多种，如果按大类来分析，我们通常可以把它分为感染性发热和非感染性发热。

中山大学附属第三医院 神经内科

擅长： 脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森...

南方医科大学南方医院 神经内科

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广东省第二中医院 针灸康复五区

擅长： 擅长神经阻滞镇痛配合小针刀松解、手法整复、针灸平衡、...

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擅长： 长期从事中西医结合临床、教学工作，擅长中西医结合治疗...

重庆市第三人民医院 老年病科

擅长： 擅长脑出血、短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、脑血栓、...

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用于神经衰弱、神经衰弱综合征及植物神经紊乱，如失眠、疲劳、焦虑；脑动脉硬化引起的头痛、...

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植物神经紊乱会引起脑供血不足。 如果有植物神经紊乱情况可能会引发失眠，而长期失眠就会导致脑供血不足。严重的还会导致头痛、记忆力减退...

植物神经紊乱在治疗上，应该要在主要是药物治疗，同时配合心理治疗和物理疗法等，因为植物神经功能紊乱是由于交感神经系统和副交感神经系统两大神经系统的平衡受到了障碍，平时建议患...

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一、植物神经紊乱的病因有哪些

　　在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如：精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性，但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的，所以说遗传性的显现，是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。

　　素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪系数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

　　女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

　　身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。

　　童幼年时期，由于儿童身体和精神的发育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行为的能力，同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射，所以对外界环境的适应能力较差，再加上现在社会各方面对孩子的压力增大，所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。

　　各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

二、植物神经紊乱的临床表现是怎么样的

　　自主神经系统支配内脏器官(消化道、心血管、呼吸道及膀胱等)及内分泌腺、汗腺的活动和分泌，并参与调节葡萄糖、脂肪、水和电解质代谢，以及体温、睡眠和血压等。当交感神经功能降低或副交感神经功能亢进时，表现为瞳孔缩小、唾液分泌增加、心率减慢、血管扩张、血压降低、胃肠蠕动和消化腺分泌增加、肝糖原储存增加以增加吸收功能、膀胱与直肠收缩促进废物的排除。当副交感神经功能降低或交感神经功能亢进时，则表现为瞳孔扩大、眼裂增宽、眼球突出、心率增快、内脏和皮肤血管功能收缩、血压升高、呼吸加快、支气管扩张、胃肠道蠕动分泌功能受抑制、血糖升高及周围血容量增加等。

　　因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症;胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症;有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

三、植物神经紊乱的治疗方法

　　去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。

　　自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

　　(1)调节植物神经功能的药物 常用的有谷维素、维生素B1等。

　　(2)对症治疗药物 心慌可用小剂量心得安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;失眠者可睡前服用地西泮;伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。

       若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。

四、调节植物神经紊乱的方法

　　治疗植物神经功能紊乱切不可长期依赖西医解决，不但会产生抵抗性，而且会损伤您的肝肾，导致胃、肠部菌群失衡。长沙楚雅医院权威专家建议，已经患有植物神经功能紊乱的患者及早到楚雅医院进行专业检查，楚雅精神科医院独家引进MED检测仪，6分钟精准检测病因，结合资深专家临床经验，中医药内部调理，具有修复基因、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势。

　　(1)阶段(治疗期)

　　利用MED经颅神经递质多谱检测仪能迅速准确地检测出失眠、抑郁症、心理障碍、神经衰弱、植物神经紊乱等病情、病因和病理，针对病人的病情、病因和病理，因病制宜，结合中医辨证施治的原则，进行全面调理，且无论患者病程长短，在专家们的科学的指导下治疗2至3天病情明显好转，一个疗程内植物神经紊乱基本恢复正常。并建立病历档案，进行跟踪随访治疗　　

　　修复多数受损的脑神经细胞，纠正紊乱的大脑神经功能，清除大脑神经系统异常性逆质，使大脑皮层的兴奋与抑制处于高度的平衡状态，保持脑神经递质的正常合成和代谢。

　　(3)第三个阶段(稳定巩固期)

　　此阶段全面调节人体神经系统，增强机体免疫力，提高记忆力，使病人精神状态正常稳定，各种症状已基本治愈。身体机能正常运作，精神状态良好，行事主次分明，思维清晰，正常工作，保持身体锻炼，同时按照医嘱停服原来所用的西药，摆脱药物依赖性，真正达到标本兼治的目的。防止复发，在医生观察下指导停药

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