说说看这脚怎样练才能稳住油门样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-13 16:29 标签： 怎样才练得出脚踝好看
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 再说说脚
&&&& 左脚崴了，先是脚踝骨两侧一片铁青，后，这铁青又转移到脚面子。这是脚的一种分散痛苦法吧，我想。
&&&& 奇怪的是，三年前被撕裂的右脚趾骨竟两三天有抽动式的疼痛，同伴的不幸可能又唤起了它的记忆，前来叫板呢。
&&&& 这脚还是有不少灵性的，看上去呆头呆脑，木讷，笨拙。这只是脚的表象。遇到一些特殊的情况，脚还是能冲得上去的。
&&&& 报道称，脚能写字、画画、做家务。一个叫曹东阳的青年，4岁失去双臂，用脚“写”完高考试卷，考出了471分的高考成绩。靠着乐观和毅力，用脚“敲开”了大学的门，打牌踢球，他样样不想落人后。这样的报道还真不少。更为神奇的，用脚还能修表、打手机等。
&&& 我们还知道，脚与腿配合，有时真还能露几下子呢，舞台上打坐、翻滚，踮脚尖，尤其芭蕾舞，应该就是脚在演戏；至于武术中的南拳北腿，脚又显示了它的威力。
&&& 与手相比，脚所处的位置、先天的条件都有劣势，也就注定了只能默默地出点笨力，灵巧的活，妆面子的事，他是沾不了边的。但是，一旦责任落在它的肩上，正如报道所称，在失去双臂时，它则义无反顾，走上前台，完成本来不属于它的活计，而这需要它付出十倍百倍的努力。
&&& 这是脚的品格。
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请高手来说说这个相位哪部分用力脚才能控制在水面以下？
请高手来说说这个相位哪部分用力脚才能控制在水面以下？
这是手即将入水，一次腿即将下打的时刻。
看过很多泳友的视频，包括我自己的，都有在这个相位时脚出水的问题。严重的情况是小腿扬出水面用力砸水，直接导致两次打腿脚都出水。
脚出水只是一个结果，但是这时如何控制住身体的角度和腿的位置，希望高手们谈谈自己体会。
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菲尔普斯版
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野村英司版
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777这个动作很漂亮
哇塞~还有三七版？？？？三七乐开了花~
回复 5# 的帖子
下次再来个狐狸版
所有的注意力高度集中在腰发力上，忽略脚，好像自己没长脚。
这个我太有体会了，一会就上传一个我自己的两次打腿脚都出来的视频，我的原因是因为肩不好，所以头不敢下扎。还有如果你节奏快起来，你没有机会在一次打腿时把腿踢出去。
手入水时，压肩+压胸会形成对大腿形成反弓力，这时只有小腿曲的很厉害才会露出马脚。一般情况下如果波浪做的很足，不会刻意的去做曲小腿打水的动作。
小腿不曲，怎么打水呢？
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注意观察海曼的脚，一次腿下打前脚在水下，二次腿下打前脚出水面。
图做得仓促，下午有空在图上标注下。
这个相位，应该减小小腿曲腿力度，加大腰腹力度。
头出水换气时的那一次腿称第二次腿，开始压胸的那一次腿称第一次腿。
引用:原帖由 刺客 于
11:41 发表
这个相位，应该减小小腿曲腿力度，加大腰腹力度。 腰部力度通过小腿曲度和打水力度表达。
引用:原帖由 沙子一袋子 于
11:38 发表
注意观察海曼的脚，一次腿下打前脚在水下，二次腿下打前脚出水面。
图做得仓促，下午有空在图上标注下。 就是这个图，你看到她大腿了吗，在一次打腿时，大腿相对于腰是前曲的，所以脚不出来。搞笑gif：说说把，你脚为什么这么臭！看你怎么狡辩？
搞笑gif：说说把，你脚为什么这么臭！看你怎么狡辩？
隔壁打老王
1.说说把，你脚为什么这么臭！还想狡辩吗？2.你们要的大长腿，送给你们~3.骚年你都出卖了你的年龄，这肯定是本命年~4.太残忍了，直播虐狗，你的良心不会痛嘛。5.我仿佛遇到了假的接亲队伍，这到底该不该进？6.还要9999红包吗？门都给你拆了，学学楼上吧7.反正都是走下坡路，速度快点而已8.这波特效你打几分？9.金毛：卧槽，这哥们是不是练过跆拳道？10.我先来：来个小仓鼠吃香蕉，一步到胃~该你们了~~~
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