我的头很胀又很晕晚上睡不着白天睡不醒觉的时候睡不着头又很晕很重一到白天就好了不过晚上醒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-21 23:57 标签： 白天睡觉晚上睡不着
晚上睡不着，睡着老做梦，醒了就睡不着了白天头晕，浑身没劲，这样很折磨人，应该怎样调节？？
来自于：安徽|
提问时间： 12:03:58|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
晚上睡不着，睡着老做梦，，醒了就睡不着了，白天头晕，浑身没劲，这样很折磨人，应该怎样调节？？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，结合你出现的症状就是有失眠症神经引起的症状这样的问题一定要正规的治疗的。
指导意见：
失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4354收到了：
病情分析：
根据你说的症状主要是属于思虑过度导致心脾两虚出现的神经衰弱表现。
指导意见：
治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液治疗看看。
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/etc/nginx/nginx.conf.睡眠不足，头很晕。但是到了晚上该睡觉的时候却很精神，但那个时候头晕睡不着_百度知道
睡眠不足，头很晕。但是到了晚上该睡觉的时候却很精神，但那个时候头晕睡不着
调理心态，放松自己
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每天早睡10分钟，过一天再加10分钟！慢慢调整一下儿，把睡眠补回来……
玛卡可以激发人体机能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们生活和工作带来很多负面的影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣，提高生育力，有前列腺、糖尿病的患者吃了效果更佳，玛卡不是直接作用于人体，而是通过吃玛卡被人体吸收作用于人体的脑垂体和下丘脑，通过他们来调节人体机能，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。
你不会是从百度copy的吧
不玩手机与电…
本来就不玩 睡床上翻来覆去睡不着
到外面玩玩
天热 作业多
现在不是假期，，，，
斗仙的相关知识
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