老年人便秘怎么办便秘原因都有哪些呢???谁能帮忙总结一下呢?有知道的帮忙回答哦!

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田振国教授治疗老年慢性便秘经验总结
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老年便秘原因都有哪些呢???谁能帮忙总结一下呢?有知道的帮忙回答哦!
便秘原都哪些呢谁能帮忙总结呢知道帮忙答哦
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想要便秘再现预防同治疗同重要:1、饮食必须适量纤维素; 2、每要吃定量蔬菜与水早晚空腹吃苹或每餐前吃香蕉1-3; 3、主食要于精细要适吃些粗粮; 4、晨起空腹饮杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水肠胃振加强通便作用全都应饮凉水助润肠通便 5、进行适体力加强体育锻炼 6、每晚睡前按摩腹部养定排便习惯; 7、保持情舒畅要规律 8每用产品美优润益欧错产品效治疗专业价钱贵
您好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.意见建议:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以...
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大便干燥的原因都有哪些呢?谁能帮忙总结一下呢?
便干燥原都哪些呢谁能帮忙总结呢
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楼主便秘我建议服用美润意欧隔舒畅茶 美润意欧隔舒畅茶排毒功能与泻药药物刺激作用机理完全同泻药通肠粘膜组织脱水造直肠排便反射;低聚糖则保持肠壁水并增加肠腔内容物水酸度同培养双歧杆菌肠壁形菌膜保护屏障加快肠腔蠕产排便反射所没任何毒副作用安全排毒式排毒功效显著稳定持久于便秘效错孕妇童都服用美润意欧隔舒畅茶属于低聚糖于便秘效错孕妇童都服用安全且效 建议饮食:1.粗纤维食物:瓜、芋、米、玉米等2.蔬菜水摄入膳食纤维3.尽量避免吃辛辣刺激食物:咖啡、浓茶、碳酸饮料等4.清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水)5.平注意减轻压力别让精神于紧张
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出门在外也不愁宿便的危害都有哪些呢?最近便秘了,方法总结一下?_百度知道
宿便的危害都有哪些呢?最近便秘了,方法总结一下?
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通调节希望帮助  1.吃含膳食纤维丰富食物:蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等2.喝水:每喝水2500ml  3.养良排便习惯每管没便意选择固定间厕所蹲3~5钟目培养排便反射  4.少食辛辣刺激性食物用面用实行,美溢欧佫让满意千万要错
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