这几天，不知道为什么，觉得干什么都没劲，甚至，第一次感觉到心痛，就是心窝那个位置，好像被什么东西挤住一样，很难受，呼吸也觉得困难。我以前一直觉得，所有的不开心是大脑控制的，只会有脑子里不舒服的感觉，现在发现不是，原来心是真的可以很痛很痛或者会很忧郁很难受的，我不知道改如何改变。　　
为了能让自己内心宁静下来，我买了很多书籍，《遇见未知的自己》等等一些励志的书籍，但是，我觉得当时我能心情平和一点，一旦空闲下来，还是一样会不开心。 　　
我有时候想过自杀，特别是站在阳台上的时候，经常幻想如果跳下去，就什么事情都了结了。我特别能理解那些跳楼的人，真的是一咬牙就踏出去了那一步。但是我相信，自杀的人不能投胎，无法轮回，所以我不敢，当然，就算没有轮回这种说法，我也不敢，我怕啊！我现在对自己一点信心都没有，觉得自己一事无成，也没什么能力，因为太忧郁，我找过几个师傅帮我算命，两个不同地方的，结果说的结果都差不多，说我从03年开始走不好的运气，要十年以后才能转运，现在还有4年，这步运才走完，说我后运就没什么限制了，因为后运一直有火。我不知道说的对不对，我在最苦恼的时候就喜欢去算命来寻求出路，这是不是很无能很懦弱的表现呢？　　
我眼高手低，看起来很开朗而且蛮能干的样子，但是，骨子里我很消极，也有点悲观，觉得什么事情都不会太好，其实我从小运气都不错，但是不知道为什么却没有良好的心理素质，是不是跟我是射手座同时又是AB血型有关系呢？AB血型的人据说都有点神经质。　　
我目前的困扰就是，觉得自己很没用，什么事情都做不好，而且回过头去看，觉得自己错过了很多次机会，完全没有努力去做事，努力的改善自己。　　
一个易学的朋友对我说，如果思虑太多会伤心的，要我出去多走走，然后深呼吸，如果还不行，就去运动，爬山，缓解这种情绪。可惜我很不喜欢运动。　　
是不是每个人都有这种困扰的时候呢？有什么办法可以排解这种不良情绪呢？　　
真希望有人可以指教，非常感谢！
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　　真心的希望有人可以给我指点！
　　在鬼话也呆了很久，很喜欢看一些朋友的经历贴，可惜我从来没有遇到多什么灵异的事情。　　身边最近也老是有一些朋友的不幸，所以，希望身边的每个人都可以幸福健康　　有的时候，也许没什么过不去的，只是需要时间
　　嗯，我可以理解你，以前我也不信心会痛，直到我自己感受过之后，就像被人攥住，使劲捏一样。
　　我也是，心痛的感觉　　我开始一直都以为心痛的感觉只是形容人很伤心，直到我失恋之后从心口传来阵阵疼痛的感觉，好像是整个心都在痛　　是不是我们有点心脏病？
　　楼主易学的朋友说错了，思虑伤的是脾，怒才伤心呢。至于心窝很挤，大概是肝气郁结于胸吧。
　　我也觉得你很悲观
居然相信什么10年才转运
10年之后还有数10年
生已经是奇迹了
不要白白活一遭
事业上成功固然好
但是大多数人都是平凡的
但是自己要精彩
就像你说的
“觉得自己很没用，什么事情都做不好，而且回过头去看，觉得自己错过了很多次机会，完全没有努力去做事，努力的改善自己。”所以你还不算太悲观
可能是社会压力太大了
你说不喜欢运动
我介绍你练瑜珈
　　听着像是郁结
　　　　 作者：女人缘
回复日期： 21:29:00
　　　　　　嗯，我可以理解你，以前我也不信心会痛，直到我自己感受过之后，就像被人攥住，使劲捏一样。　　　　　　你说的很对，就是这种感觉，好像心被人死死的拽住了，闷闷的，回不过来神，能有人感受到这种感觉，我觉得自己好像不那么孤单了
　　作者：林朴儿
回复日期： 21:38:00
　　　　　　楼主易学的朋友说错了，思虑伤的是脾，怒才伤心呢。至于心窝很挤，大概是肝气郁结于胸吧。　　　　我的肝的确很不好，而且很容易发火，但是这次真的不是因为生气的缘故，就是心痛，那种感觉简直无法描述，我真的很困扰，用各种励志的书想激励自己都没有用，我觉得是不是心脏出问题了，都想去看医生了，但是我还是认为是心情不好造成的。　　
　　作者：在线等更新
回复日期： 21:32:00
　　　　　　我也是，心痛的感觉　　　　我开始一直都以为心痛的感觉只是形容人很伤心，直到我失恋之后从心口传来阵阵疼痛的感觉，好像是整个心都在痛　　　　是不是我们有点心脏病？　　　　作者：永语颜
回复日期： 22:04:00
　　　　　　　　　　 作者：女人缘 回复日期： 21:29:00 　　　　　　　　　　嗯，我可以理解你，以前我也不信心会痛，直到我自己感受过之后，就像被人攥住，使劲捏一样。　　　　　　　　　　　　你说的很对，就是这种感觉，好像心被人死死的拽住了，闷闷的，回不过来神，能有人感受到这种感觉，我觉得自己好像不那么孤单了　　　　
我失恋的时候
心痛的走不动路~
我以为我是突发心脏病要死过去了呢
心脏那里真真切切的痛~
　　唉！！　　　　被听他说以后再也不会回来的时候，我觉得好搞笑哦，呵呵~　　　　还坐在沙发上傻笑了几分钟，呵呵　　　　平静了几个夜晚，发现夜色越来越沉，空气越来越重，似乎，人也喘不过气来~~　　　　一直一直反反复复的问自己，这次分开了，是不是这一生再也不会相聚了，一个曾经如此亲近的人，至此就失散了？　　　　一直没有流泪，只是心沉，很沉！　　　　很久了，今天还有人提起，说看我已经放下啦~　　　　其实放下是什么呢？
　　从我记事起就会有那种心痛感悲伤好象失去了最喜爱的东西一样,忘记了不该忘的东西,很小的时候自己会问自己我是什么,然后越往下想越害怕一身冷汗,很奇怪这么小会有这种情绪和想法,不过越长大这中情况就越少了,有时候真怀疑人是有前世的,不然怎会于生具来这种感情呢,不过我现在过的到很安逸心如止水　　其实,20岁觉得漂亮真好,30岁觉得年轻真好,40岁觉得有钱真好,50岁觉得健康真好,60岁觉得活着真好,人生在不同时间会见到不同风景,人要向前看,LZ人生总有低谷,祝LZ早日走出低谷　　最近我看了一部动画片&夏目友人帐&,不知LZ看不看动画片啊,很好的一部动画片,看的心软软的,恬静又温柔,淡淡的忧伤,但又好象所有的伤痛都能被治愈,特别里面的歌也很好听,LZ可以找来看看　　剧情简介:讲述了普通的高中生夏目，拥有通灵的能力，经常能看见妖怪。夏目的外婆是个巫女，死后留下了一本帐簿，上面记载了被收服的妖怪的名单。外婆死后，帐簿上的妖怪便开始纠缠起夏目来，希望要回自己的名字，于是夏目就开始了把名字还给妖怪的生活。
　　　　会心痛的，特别是绝望的时候，心里一边痛一边很空虚一边很绝望。但是我是个开朗的人，我相信运气会有走的一天，也会有回来的一天。楼主勇敢一些，好歹等上四年看看。再说，这么走了， 太自私，父母老了怎么办？现在的年轻人怎么素质这么差，只管自己死活，不管父母心情。一天到晚就只知道自己心情差，也不知道站到父母的位子换位思考一下。
　　作者：林朴儿
回复日期： 21:38:00
　　　　　　楼主易学的朋友说错了，思虑伤的是脾，怒才伤心呢。至于心窝很挤，大概是肝气郁结于胸吧。　　　　------------------------------　　忧思伤脾,喜伤心, 怒伤肝.
　　多运动运动，多喝牛奶，多看黄色笑话
　　各位心痛的朋友，读读《地藏经》吧！　　我也是从那个时期过来的，现在很好，真的真的很好！
　　呵呵～～～～
　　如果你信命运，那就信这是上天给你的考验。要挺过去。如果不信，那也要相信，古话其实一句也没有说错，心痛心痛是心在痛，不是脑在痛。我也痛过，很沉很沉，很痛，非常痛。没有经历过的人不会懂。希望你凡事往好的地方想，不要太苛求完美，你的血型和星座会害死你的。为了自己好，遇到心结就要要求自己想得开一点。这世上，人比人本来就要气死人的。如果你信佛，请诵地藏经回向给你的冤亲债主，过段时间会有效果的。　　阿弥陀佛
　　刻苦、努力、谨慎
　　感谢以上各位朋友的回帖，谢谢你们！　　今天本来上午情绪调整的不错了，然而下午的现在，又开始不开心了！　　缘由是，我昨天加入了一个群里算命，这个师傅，看了下我的八字，说我身高160左右，外貌漂亮，有点近视，晚婚，接着他说了一个让我很震惊的断言，说我一定会离婚！说我现在的老公不是我真正的有缘人。他说的这些，其他的基本都吻合，关于这一点，我从来没听过，我真的很意外，甚至不敢再继续说下去了。难道真的是这样？我不敢说下去是因为真的怕听到更多这些以前从来没听过的论断，我害怕，一旦这种想法被我认可，就成为一种心理暗示，也许事情就能这样发展。　　我是个很脆弱的人，我害怕，我该如何？心情又开始不好了！　　怎么办，要找他说吗？我更加无助了！　　
　　作者：永语颜
回复日期： 16:21:00
　　　　感谢以上各位朋友的回帖，谢谢你们！　　　　今天本来上午情绪调整的不错了，然而下午的现在，又开始不开心了！　　　　缘由是，我昨天加入了一个群里算命，这个师傅，看了下我的八字，说我身高160左右，外貌漂亮，有点近视，晚婚，接着他说了一个让我很震惊的断言，说我一定会离婚！说我现在的老公不是我真正的有缘人。他说的这些，其他的基本都吻合，关于这一点，我从来没听过，我真的很意外，甚至不敢再继续说下去了。难道真的是这样？我不敢说下去是因为真的怕听到更多这些以前从来没听过的论断，我害怕，一旦这种想法被我认可，就成为一种心理暗示，也许事情就能这样发展。　　　　我是个很脆弱的人，我害怕，我该如何？心情又开始不好了！　　　　怎么办，要找他说吗？我更加无助了！　　---------------------------------------------　　多找几个算命群，换几个QQ号进去，多找人算几次就明白了。　　要是都算这样，你就认命吧。　　如果下次算得命就不同，那你不就解脱了，丫根本就是蒙的吗。　　提醒你，在QQ信息上可以查到你很多资料，知道人肉搜索吧，别人可以先通过网络查到你的资料再来给你算。
　　支持楼上的
楼主看了我们的留言
但是遗憾的是最后还是相信了命
所以我们白写了
算命的要是能算
早飞黄腾达了 为什么还在网上跟人算？？
　　穷算命富烧香,没事算什么命啊,命是越算越穷　　人哪总是自己不放过自己,烦恼都是自找的,其实人生苦短,珍惜眼前拥有的,我上次牙痛了两个礼拜才明白没病没痛才是最幸福的
　　作者：旖旎天下
回复日期： 21:12:00
　　　　　　支持楼上的 楼主看了我们的留言 但是遗憾的是最后还是相信了命 所以我们白写了 算命的要是能算 早飞黄腾达了 为什么还在网上跟人算？？　　　　当头棒喝的感觉比较好！谢谢你的提醒！昨天我想了很久，觉得，我想好的最坏的打算都有了，还有什么可以害怕的？没有！　　所以，我应该振作起来，努力的去面对！　　我相信自己的命不差，毕竟，我拥有很多人觉得羡慕的东西，可是我却不知道满足　　我应该说自己，庸人自扰！
　　我能理解那种从心理到生理的心痛。　　和楼主很像。
　　推荐你看2本书《化性谈》，《了凡四训》　　　　然后可以试试学习持《准提咒》。
　　研究发现失恋可引发类心脏病症状导致死亡.cn
生命时报 　　　　很多爱情歌曲都会唱：“失恋让人心碎”、“如何缝补那颗破碎的心”……据《每日电讯》3月28日报道，美国最新研究发现，失恋确实能引发类似心脏病的症状，损害人的健康。最新一期的《美国心脏学杂志》发表论文称，罗德乌米拉姆医院和布朗大学的研究人员发现，与自己相爱的人争吵，或听到心上人的坏消息，都会引发疾病，研究人员称之为“伤心综合征”。　　　　　　研究人员五年间，在志愿者身上找寻“伤心综合征”的“足迹”，竟然发现，失恋后的志愿者中，2/3都出现了这一症状。他们都遭受了极端的情感紧张，包括恋人不和睦、收到恋人的坏消息等。所有出现这种症状的志愿者，都出现了类似心脏病的情况：胸痛、呼吸短促等。甚至其中1/5的人情况危急，需要送进急诊室室急救。但急救后，所有人都完全康复出院。研究负责人雷格南特博士说：“虽然‘伤心综合征’不被人们所认识，但我们发现，只要病人在头48小时内充分得到心理及生理的救助，病人的恢复就会非常好，但如果失去这一最佳治疗时间，就会过早夺取病人的生命。”研究还发现，这一症状在春天和夏天比较常见。▲
　　我现在也经常心口疼，以前是针扎似的疼，现在就是就像是被锤一拳的疼。
　　还有另一种痛，就是听见男朋友说分手的时候，就是一种很真实、很心碎的痛！！
　　算命这种东西　　很难说的准的　　既然命中注定要发生　　又何必算命　　列位看开点　　时刻保持心情平静最好了　　过度的伤心和高兴都会对心脏产生影响的　　
　　现在发现，人生也许不是最坏的时候　　抑郁，抑郁，远离我吧　　希望低谷离我而去！
　　关于心痛的感觉.我只想说我初恋失败,或者说初恋未遂的那次,我的心的确痛过.彻彻底底是心脏的位置感觉到痛....很奇妙的感觉.　　但也没想过自杀什么的,,自杀的都是SB...　　
　　确实能感受得到，很难形容吧，而且会有点点想哭的感觉。
　　是会痛的，还有一种心脏那里空空的往下陷的感觉。　　很多时候想自杀不是因为失恋，而是觉得活着太累，没意思。　　这是我以前的想法，现在觉得这样很傻，死了就代表一切都结束了吗？　　心痛依旧，直到你走出困惑，放下执着
　　很能理解LZ目前的感受，我们目前几乎一样的心情，一样的状态，最近是打算去外面散散心呢。。。。
　　p=　　]
　　我目前的处境比你还糟糕,但我感觉还能承受,不妨交流一下　　qq:　　
　　做人不能钻牛角尖，别想太多了 　　不想运动也要强迫自己运动　　身体好了，运气自然就会好很多的
　　常念6字真言,可以调整呼吸的,很多好处
　　看来天下相同的人也很多啊，人生何处不相逢，同是天涯沦落人。。。　　
我想这种痛，是带着前世记忆的，所以，你明白··那种痛刻入骨髓，那么清晰的。。。　　
小小时，我就会自己觉得：人那么苦，活着干什么？人啊。总是活着要吃苦的。。苦啊，内心被苦折磨，可是自己明白，说出来别人会理解么？　　
有的时候想到未来，会觉得莫名的疼痛难忍，是自己预测了自己的未来····因为这样的痛，很真实···　　
所以选择了分手，更深的体验了这种疼。也预见了一切··　　
大家，随缘吧、随缘···　　
人生苦，爱别离，求不得。。。
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