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核心提示：想要拥有美丽的小腿曲线是每个女人心目中的梦想。可你的小腿每天都需要支撑全身的重量，还要忍受高跟鞋的毒害，一刻都不能放松，长期下来小腿就会产生水肿以及肌肉，形成萝卜腿。要怎么解决小腿水肿问题?下面小编就来为你支招去水肿小腿攻略。
　　想要拥有美丽的小腿曲线是每个女人心目中的梦想。可你的小腿每天都需要支撑全身的重量，还要忍受高跟鞋的毒害，一刻都不能放松，长期下来小腿就会产生以及肌肉，形成萝卜腿。要怎么解决问题?下面小编就来为你支招去水肿小腿攻略。
　　水肿的原因、症状及特点
　　1.局部水肿：单脚水肿常是因为、、下肢等问题。
　　2.肾脏：若是肾病症候群引起水肿，尿液常常会有泡泡存在。因为大量蛋白质从尿液中排泄出去，血液中蛋白质太低。还有一种是严重的肾功能衰退，水分和盐分没办法排出，也会引起水肿。
　　3.心脏：心脏衰竭造成静脉回流变差导致水肿，走路、爬楼梯会喘、。
　　4.荷尔蒙：有些女性的水肿随着月经周期的改变，就会有周期性水肿，或者服用避孕药、注射排卵药物，都有可能引起。
　　5.药物：某些降血压药物、消炎止痛剂，有可能引起水肿的副作用，或者一些鸡尾酒减肥药物中含有剂，若停止使用会有水肿，。
　　6.不明原因或体质性的水肿，女性居多，特点是早上好好的，一到下午或晚上下肢肿胀，上下午的体重可以相差一公斤以上。
　　身体检查都很正常，除去上面几种原因后，才能将问题归为体质性水肿。
　　1.用手指压一压，脚背皮肤无法弹起来。
　　2.鞋子变紧了。
　　3.袜子的压痕变深了。
　　4.小腿容易酸，不耐久站。
　　5.穿上高跟鞋后，小腿容易红肿。
　　如果以上你有两条符合，就是容易小腿水肿型的哦!
　　懒人消肿法
　　懒人运动法第一式： 伸腿力拉双腿筋,　坐在椅子二分之一到三分之一的位置，双手撑住或扶住身体两侧椅子的边缘部分，脚一直保持伸直，保持三到五秒，脚板向上翘五秒后放下来。换另一条腿。
　　懒人运动法第二式： 掰脚力拉大腿筋 坐在椅子上，将一条腿抬起弯曲，将脚踝或脚面放在另一条大腿根的位置，向上掰，另一只手向下压膝盖。放松后换另一只脚。
　　懒人运动法第三式： 原位转体小蛮腰,　坐在不能旋转移动的椅子上，保持下身不动，身体向一侧转身，用手向后固定身体保持一段时间。然后换另一侧。
　　懒人运动法第四式： 膝盖按摩小腿。用小腿去顶另外一条腿的膝盖，稍微活动即可解除酸痛感。
　　懒人运动法第五式： 脚跟力敲结实腿。将鞋子脱掉，用脚跟敲击另一条腿的小腿前侧。
（实习编辑：何丽丽）
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前天下午，小腿肚下面的位置开始疼，不动也不疼，就是走路用劲的时候疼，像抽筋时的那种疼
昨天好点，不是太疼，今天中午又疼得厉害了，走路时腿都不敢弯，腿直着走的时候不疼。请问这是什么原因？需要做治疗吗？
没做剧烈运动，就是像平时一样走路，怎么会拉伤了呢？
提问者采纳
可能不经意的转身或动做扭伤
自己揉揉就好
我前一阵脖子也是不知道怎么扭作了
做了刮痧好疼啊
还有难看的砂
也没多大管用
自己慢慢揉下
过几天就好了
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是腰椎盘突出或增生压迫神经引起的。病在腰上哦，到医院CT检查腰椎便知。
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其他2条回答
肌肉拉伤了吧
病情分析：意见建议：你好，这是腓肠肌痉挛的症状，建议合理的保养休息，不要劳累，暂时还是可以试试用一点非普拉宗片，盖天力，合理休息，局部不要受凉。
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出门在外也不愁小腿肚以下至脚脖子浮肿，被袜筒勒过的地方很痒，这个症状可能是什么病？_百度知道
小腿肚以下至脚脖子浮肿，被袜筒勒过的地方很痒，这个症状可能是什么病？
...袜子太紧了吧没什么大问题换个宽松透气的袜子回家之后养成脱袜子穿拖鞋的习惯
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