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人为什么会产生嫉妒心理？(2)
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09:02:45 &共识网 & &
&&&&关于嫉妒的作用原理，你应该知道
&&&&嫉妒可能有很多种表现形式，从被拒绝和被取代的轻微啃噬(即便他保证爱我们不会离开我们)，到我们确信自己被背叛后的怒火中烧，到夸张的狂怒以及穿透我们的、让我们好过点的酸楚的报复心。
&&&&我们可能将嫉妒当成愤怒、恐惧那样的情绪谈论，实际上它是一种复合情绪，混合了愤怒(道德上的不安)、悲痛(强有力的丧失)和剧痛(在很深的层面切断疼痛)，通常伴随着某种程度的怨恨和羞耻。有时愤怒更显著，有时是悲痛，有时是嫉妒，有时是剧痛，但所有这些都会在嫉妒的坩埚中出现，那种不被需要、被抛弃、被取代或被拒绝的痛苦感觉在锅里搅动，使这些情绪流溢出来。
&&&&通常情况下，嫉妒的特征是一种强制性驱力，驱使我们去怪罪那个厌恶之人(或表面上厌恶之人)。毕竟，我们可能会想，如果他或她没有做那些事，我们就不会有这样的感觉!这可能是真的，但这种态度会让我们不去承担责任，对制造和处理嫉妒的责任。也就是说，不低估或不夸大催化嫉妒的因素是很重要的，因为我们对此没有做很好的处理，因为真正的背叛和界限侵犯可能已经发生了。
&&&&嫉妒的核心信息触及了痛处，类似&你不爱我&或&你不需要我&，或者任何其他意味着深度拒绝或由背叛带来的丧失的信息。与这些信息紧密联系在一起的是嫉妒带来的折磨：&如果你真的爱过(或需要过)我，你就不会这样做。&于是，事实上那个人所做的恼人之事，吸引了我们大部分的注意。如果引发我们嫉妒真的是不爱，位于嫉妒核心的痛苦就会被强化。
&&&&感到不被爱和不被需要，或者不太被爱或不太被需要是痛苦的，而知道这位重要他人将我们渴望的东西给了别人，甚至更为痛苦。这是嫉妒流血的伤口，是猛烈的打击，是被直接拒绝的心碎。
&&&&被拒绝或被取代不那么容易处理，但如果我们能够更娴熟地进入嫉妒，那么其难度系数为降低。除非我们消除所有的执着，否则我们在成熟之后还是会嫉妒，但我们可以学习关照它，使它服务于我们。我们仍然会愤怒，仍然会受伤，仍然会哆嗦着不相信别人会这样对待我们，但我们不会与存在核心切断联结太久。我们不会沉迷于指责，即使在我们兴师问罪之时;我们不会变得具有侵略性或行使暴力，我们会待在脆弱状态中，不会失去勇气和尊严;我们允许自己全然地悲痛。在所有这些情形中，我们致力于探索嫉妒王国，直奔其核心区域，而不是在边缘地带扎营以便斥责和抱怨。
&&&&当我们在不被爱时我们开始学习去爱，而不是等待他人来爱我们。因此，我们不再因为希望那个人，那个令我们陷入嫉妒的人给予我们所需要的东西，而身不由己。这并不意味着他们被背叛或拒绝了我们，而是意味着我们尽力不失去与心的联结，不管我们有多么愤怒和受伤。
&&&&嫉妒心作祟，作听之任之还是因势利导?
&&&&对嫉妒进行工作不是一件易事。一个特别的原因在于我们如此沉迷于嫉妒的能量和观点中，因而一点都不想检视它，不过主要的原因是嫉妒带来的痛苦令人难以忍受。如果嫉妒已经深深地伤到了我们，走近它--对其进行有效工作，这是必不可少的--可能带来更多的伤害。但是如果与嫉妒保持距离，不去检视它，让它变得有毒，那么我们冒的风险要远大于探索它。
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嫉妒是一种四处游荡的情欲，能享受它的只是闲人，每一个闲人,个,可以,每一个,能是闲人,闲人吧,闲人马大姐,嫉妒的密码,九流闲人,御用闲人
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人为什么会嫉妒
提问者采纳
嫉妒是一种比较复杂的心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显示出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象，其他旦筏测禾爻鼓诧态超卡如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为人们嫉妒的对象。
嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多年情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。
嫉妒几乎人人都有。它是人们普遍存在的病症。从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周围熟识的人。有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。
嫉妒的根源：
嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。
(1)自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷者容易产生嫉妒。
(2)特定的文化背景影响如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。
(3)不能客观地认识自己，总是认为自己应该是万事超人前，其实这是不可能的也是无必要的。
(4)角色定位错误，不能自得其所的其乐。
(5)胸无大志无所事事，才会去挑别人的刺。
(6)自我实现受阻时，容易产生嫉妒心理。
嫉妒的产生是因为人的公平心理。在一个公平层次才会有嫉妒的产生。人是要求公平的。当公平心理畸形发展，就可能导致嫉妒。嫉妒是公平心理的消极反映。如果不在同一个公平层次，比如说在特定时间特定条件对另一个人另一件事自愧不如，就不会产生嫉妒。
针对嫉妒产生的原因。可以采取以下方法缓解和消除嫉妒：
1、降低对自己的预期。
2、增强修养，发展宽容之心。
3、明白每个人都有天赋，而且每个人的发展都是不均衡的。
4、能者多得。
5、合作对自己更有好处。
摆脱嫉妒的若干方法：
（1）坦诚相对，将心比心，设心处地地为别人着想密切交往加深理解。
（2）培养达观的人生态度、自得其所自得其乐。
（3）尽量不去与别人比，多与自己的过去比。
（4）把别人的成就看作是对社会的贡献，而不是对自己的剥夺或威胁，将别人的成功当作一道风景线来欣赏。
（5）学会赞养别人通过赞养别人来呈现自己博大宽容的胸襟。
（6）向对方公开展示自己的抱负，提高自己在对方心目中的地位，给自己增添应用的压力，利用竞争促自己上进。
（7）充实自己的生活，扬长避短，寻找新的自我价值，发挥自身应有的潜能，开拓新领域，建立新的动力定势。
（8）真正的强者需要埋头苦干，培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”
有什么书吗
《走出抑郁》·《不再疲惫》·《空杯心态》·《我们都有心理伤痕》·《心灵体操》·《幼儿心理学》·《意志力训练》·《北大心理测量串讲》·《人的条件》·《笔迹探秘》·《生活心理学》·《社会心理学》·《实验心理学》·《孤独心理学》·《行为心理学》课件·《爱情心理学》·《自杀预测与自杀预防》·《我们时代的神经症人格》·《神经症与人的成长》·《可理解的荣格》·《身体语言密码》·《情感之乱》·《心理黑洞》·《变态心理揭秘》·《瞬间抓住人心的66个关键》·《精神分析引论》·《心理医生为什么没有告诉我·《人间游戏》·《嫉妒心理学》·《犯罪行为心理学：理论、研·《笔迹心理学》·《心理咨询面谈技术》·《探索爱的本质》·《职业经理快乐心理训练》完·《领导者心理咨询手册》·《精神健康系列-克服焦虑》·《精神健康系列-不要恐惧抑郁·《心理分析：理解与体验》·幽谷之光-情绪疗愈指南·《观眼知心》·《天生的催眠大师》·《精神现象学》·《催眠天书II》·催眠天书(Ⅰ)·《骚扰：无法回避的痛》 社会·《QBQ！问题背后的问题：提高·《减压：献给忙碌者的礼物》·《惊人的假说》·《生命的重建》·《登天的感觉》·《华盛顿精神科应急指南》·《心理自测表》·《人类理解研究》·《梦的解析》·《格式塔心理学》·《生命之爱》·《女性性格类型指南》·《性格解析》·《父亲：神话与角色的变换》·《生命的重建》
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
因为是人，见不得别人好，都有这种心理，正常
因为人心贪婪的，永远都是不满足啊
比上不足比下有余
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出门在外也不愁吃醋or真愤怒&男人嫉妒心理大揭秘
“吃醋”也是技术活
关于“吃醋”，在两性相处中可是个避不开的话题。要是你能看出来她到底希望你是真嫉妒还是装吃醋，这可得下功夫。其实女人并不会希望自己的男人每天泡在醋坛子里，她们只是想撒撒娇让你逗逗她罢了。
要是你在街上随便找到一个女的，问她“女人希望男人为她吃醋吗？”，你会听到绝大多数肯定的答案。不过话说到这可还没完呢。其实在很多时候，女人也不清楚自己真正想要什么。
女人想要她们的男人为她们倾情吗？是的！女人希望恋爱长跑多年的男友仍觉得她热辣逼人吗？当然！如果自己和别的异性出去，女人会希望她的男人对此多少有点在意吗？毫无疑问！
但是诡异的地方就在于，她们要男人为她们吃醋，但并不是真心吃醋。那么，到底怎样才是让她觉得你很可爱的“吃醋”表现呢？
甜蜜的占有
你和她在酒吧里，身边还有一群朋友。你注意到有人在和她搭讪，而且在她回到你身边的时候收获了酒饮，名片什么的。这时候你只要轻轻地用将她揽在怀中。
这样一个简单的举动是在告诉她，“我知道你今晚艳光四射，我也知道别的一些男人注意你有些过了”。无声又甜蜜。而怎么做会起到反作用呢——在酒吧闹事，暴力解决——这就没必要了！
自信的调侃
你的女友已经好了，就要出门和她的姐妹们聚会。你在她出门前吻过她之后，可以笑着和她说，“温馨提示：别的男人的裆有风险！”这听起来很玩笑(是因为你信任她，不是因为你觉得她长得一脸悲催无人问津)，但就算你是真的有点认真，也能表现得出你对她的关心。
你真正打翻醋坛的表现可是和上述情况完全不一样的——不管你和她的感情进展到了什么阶段，你会不顾地大发雷霆。
对于尚处于“征女友”或恋情初期的各位兄弟，不要对她过分保护或者表现出太强烈的占有欲，要淡定一些，这对于你俩的长远发展是很有帮助的。对于那些已经在一段感情里浸泡多年的哥们儿，当出现真正的醋意时，也就可能是你对她缺乏信任，那么这段感情可就岌岌可危了。
所以，以下情形要避免：
失控的愤怒
如果你发现你气得跟疯子别无两样，那么是时候缓缓了。当感情中任何一方因为一些莫名其妙的事情而雷霆万钧时，你就知道真正“吃醋”并不是好玩的事情。
潜伏的对手
你是不是会自行想象和她出去的男性朋友都是你的潜在对手呢？即便现在尚未发现她和别的男人，你会不会仍然认定这样一个假想敌？如果是，那么你要小心了。
这样毫无理智的嫉妒除了让你看起来极度缺乏安全感之外再也没有别的效果——并且如果她有意要偷欢的话，你再怎么吃醋也改变不了什么。事实上，这样通常会促成她另觅新欢。
嫉妒是魔鬼
女人是说不准自己究竟想要什么，但她们一定知道自己不想要什么——缺乏安全感和嫉妒心强的男人！嫉妒的出现可以很快瓦解一段感情。不信？问问身边经历过被嫉妒摧残感情的亲朋好友，看看有谁会否定“妒忌是魔鬼”这一真理的！
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