夏天特爱出汗手心脚心发热,而冬天手脚冰凉
来自黑龙江
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夏天特爱出汗手心脚心发热,而冬天手脚冰凉手脚发麻是什么原因，有什么新疗法 怎么彻底根治呢
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:02:52
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你好，中医认为你那是阴虚发热的表现，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，而阴虚火旺逼液外出，而出现盗汗，治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。医生询问：
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夏天总是手掌脚掌心发热，冬天则手脚冰冷。怎么调养？
最近这种状况比较严重，特别晚上睡觉的时候，手心脚心像火烧一样，特别难受，翻来覆去睡不着。有时候还得去淋点冷水降温。。然后特别容易烦躁的样子。不知道怎么调养，据我朋友说这是阴虚内热？？我才十四岁也会有这种病的么？要怎样这种状况才会缓解呢？
提问者采纳
你这是　心脏工作不力之故。要坚持每天跑一小时，半年后则愈。
提问者评价
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出门在外也不愁您好：中医认为脾肾虚、上热下寒，建议中医中药辩证施治。
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。桔皮治疗手脚冰凉日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。常喝“?茶”
“?茶”秉承祖国医学药食同源理论，精选枸杞、红雪茶、酸枣仁、桃花、蒲公英等纯天然植物，根据祖传宫廷秘方结合现代医学理论与实践研制而成。根据现代药理成分分析，本品富含20种氨基酸、30种活性酶、多种维生素、矿物质、粗纤维、核苷酸等有效营养成分，能够促进微循环、平衡阴阳、温经活血、润肠通便、清除毒素、增强皮肤弹性、养颜润肤，提高人体免疫力、清除自由基、延缓衰老，改善睡眠的作用。特别适合气虚、气滞、阳气不足导致手脚冰凉、腰凉、贫血等人群和女性特殊时期痛经、小腹胀痛等人群长期饮用。 ◆?茶服用效果见
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